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抑郁症是一种困扰许多人的疾病。虽然每个人都有抑郁症，但抑郁症和抑郁症是完全不同的。现在很多人对疾病了解不够，认为只有内向的人才会患上疾病，但事实并非如此。
严格地说，抑郁症与通常的情绪抑郁症有本质的区别。抑郁症是一种长期持续的抑郁状态，影响其生活质量和社会适应功能。典型的抑郁症具有生物节律变化的特点，表现为早晚的变化规律。例如，每天早上，情绪特别糟糕和痛苦，所以许多抑郁症患者经常有自杀的想法，但这种情况在晚上会稍微缓解。
不同的是，抑郁症是由现实因素引起的，是一种短期的负面情绪。抑郁症是人们正常情绪的一部分，会随着问题的解决和积极的心理调整而逐渐消退。抑郁症是由现实压力引起的，无法诊断为抑郁症。
作为社会的一员，人们总是被这样生活和那样的情绪所困扰。事实上，情绪只是一种能量。如果你过于担心和害怕抑郁症，过分关注抑郁症的情绪，也许有一天你会被抑郁症发现，所以你应该及时调整你的心态。
我们都有抑郁症，但我们也应该学会缓解抑郁症，不要因为自己的情绪而引起疾病。治疗抑郁症的方法有很多，患者也应该注意疾病，不要认为抑郁症没什么大不了的，错过了最好的治疗时间。
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