新冠病毒有“五怕”，做到这5点，感染几率基本为零，重视起来

二阳来了，二阳上了热搜，可是偏偏有人站出来说，我还从来没阳过呢！

挺过了初赛，又挺过了决赛，到现在都没阳的人，是不是属于天选之子，是那种天生不会阳的特殊体质？

当然不是，一个人到底会不会阳？主要取决于两方面，第一方面身体有足够强的免疫力，第二方面是防护工作做得好。

这两方面缺一不可，说起来容易做起来难，很多人虽然免疫力很好，但是时间长了疏于防范，导致感染了新型冠状病毒，这些人以年轻人多见；还有一些人虽然防护工作做得好，但是免疫力差，他们不可能一直不出门，不可能24小时戴口罩，一旦新冠病毒有可乘之机，他们就有感染的风险，这些人以老年人多见。

国内到底有多少人感染过新冠病毒？中国工程院院士钟南山说，全国大概有85%的人感染过新冠病毒，约有11亿至12亿人。

这样的数字肯定还在增加，因为随着我国对外交流的增加，4月下旬我国输入病例中，XBB系列变异株占比已达到97.5%，与全球XBB系列变异株占比基本一致，XBB系列变异株是一种奥密克戎重组变异株，其传播力和免疫逃逸能力均强于第一轮疫情流行的奥密克戎变异株。

很多人在朋友圈里分享自己二阳的经历，其实感染的，就是XBB系列变异株。

第一轮疫情后，有一部分人没有被感染，经过了第二轮，还是有一部分人没有被感染，不是因为这些人有什么特异功能，而是因为身体有足够好的免疫力和防护工作做得好。

作为医生，要告诉大家的是，新冠病毒虽然传播力很强，但也不是没有任何办法预防，新冠病毒也有“五怕”，做到这5点，感染几率基本为零。

第一，怕空气流通

在一个密闭的空间里，新冠病毒可以扬武耀威，一个密闭的空间里，哪怕只有一个感染者，其他的人只要没做好防护，没戴口罩的话，感染风险都是很高的。

原因在于密闭的空间里空气不流通，很容易发生气溶胶传播。

所以保持通风换气，让空气流通，会更有利于预防新型冠状病毒的传播。

但是能做到这样的并不多，冬天的时候，由于气温寒冷，人们习惯门窗紧闭，夏天的时候，由于天气闷热，很多家庭开空调，怕冷气散出去，也会门窗紧闭。

所以冬天和夏天，其实都是新冠病毒容易流行的时候。

第二，怕戴防护口罩

防护口罩能很好地保护我们的口鼻，从而降低被病毒感染的风险，当你出门在外，特别在密闭空间，比如超市、游泳池、商场、电影院等地方的时候，你永远不知道身边的人是不是感染者。

如果你遇到的感染者，他也戴口罩，你也戴口罩，这个时候感染几率是很低的，如果他没戴口罩，你戴了口罩，虽然有感染的几率，但同样很低，如果两个人都没戴口罩，那这个时候感染风险就很高了。

但是第一轮疫情后，愿意戴口罩的人太少了，冬天戴口罩，可以防风防寒，很多人还能接受，夏天天气那么闷热，戴一个口罩会有呼吸困难的感觉，所以很多人不愿意戴，第二轮疫情来了，很多人已经阳过一次，觉得自己根本没有戴的必要，很多一次都没阳的，也很难保证时时会戴口罩。

只要一疏忽，新冠病毒就可能会趁虚而入。

第三，怕免疫力

好的免疫力肯定是有助于预防新冠病毒感染的，拥有好的免疫力，即便感染了，症状也很轻，甚至无症状。

如何才能获得更好的免疫力？年龄是一方面，年轻人的免疫力肯定比老年人更好，另一方面是要保持好的生活习惯，作息规律、远离烟酒、坚持运动、营养均衡。

第四，怕消毒液

新冠病毒是害怕消毒液的，但不是所有的消毒液都能杀灭新冠病毒，目前针对新冠病毒最有效的消毒用品是75%的医用酒精和含氯消毒剂。

如果你特别害怕感染，那么生活和工作的地方应该做好消杀工作。

疫情没放开之前，无论是家庭，还是外面的公共场所，消杀工作都做得很好的，连电梯按键都有人定时消毒，但现在，疫情放开后，已经很少有地方再这么消杀了，大家都已经不再把病毒当作一回事。

新冠病毒可以通过接触传播，对于没有阳的人，如果周边的环境没有做好消杀工作，是很容易被防感染的。

第五，怕洗手

有一句话叫病从口入，我们的手是很脏的，因为手每天要接触形形色色的物品，所以很容易滋生各种细菌和病毒。

疫情没放开之前，我们一天要洗很多次手，勤洗手让新冠病毒的传播力大大下降，但是疫情放开后，虽然很多人也能坚持洗手，但频率大大下降了。

还有很多人根本不注意，手已经脏了，还去摸自己的嘴巴和鼻子，还去拿东西吃，试问，能不感染吗？

上面五点，新冠病毒虽然很怕，但是说实话，疫情放开也有大半年了，大多数人都感染了，还有几个人能坚持做好这五点呢？

不夸张地说，只要做好这五点，你感染新冠的可能性几乎为零，但是这太难了，难得不是一天两天坚持，而是要长期坚持，新冠病毒全球流行三年多了，什么时候会彻底消失，永远没有人不知道。

也可能新冠病毒会一直存在，几十年，甚至几百年，你总不能日复一日，每天都做得那么完美，一旦你疏忽了，病毒就有可能找上你。