在计划中逐步实现“有学上”｜中央民族大学419分新传考研经验帖

@TuTouSuo™️

*新浪微博：新传考研秃头研究所

*2024经验帖专栏：首先恭喜2023届的老婆们成功上岸，在经过过去如此困难的一年后仍然坚持着走向了梦校。我们一直说考研是一场「寻找浪漫，落回应试」的旅途，既要理解新传学科的价值、寻找自己的向往和期待憧憬，也要能够找到正确的学习方法，实现有效率的知识输入。这些来自前人总结的经验帖希望能够成为一盏明灯，指引在黑夜中摸索上岸道路的人们不断努力，找到前行的方向。

*2023年，秃头所也希望继续和大家一起，去更大的世界，做更有趣的人！以理想入世，对抗荒谬世界。

踏踏实实复习

工具性的方法

@TuTouSuo™️

中央民族大学在众多考研机构的宣传中成为“京区性价比最高的985”，而这次传播的力量最终体现在央民新传今年暴涨的报考人数上（听说直逼3000人）。我是二战报考的央民新传专硕，初试419分，最终排名第三上岸。除此之外，我的基本情况还有：本科北京985，一战厦大新传专硕但最终以两分之差未能上岸，一战期间报考了秃头所的答题班，二战也是在前一年的复习资料基础上进行补充复习的。

这篇经验贴会更偏向于功能性的学习经验分享，个人感悟和心态调整的内容会比较少，希望能对大家有所帮助。

文章开头，我将介绍我在两年的考研过程中总结出的三个系统性的学习方法。第二部分，将会分享我的专题整理方法、背书计划和写题输出方法。最后，将以时间线的写作逻辑，分享我在不同阶段的学习目标和重点任务。

三个系统性的学习方法

◼️ 量化目标

量化目标不仅仅是在初期确定目标院校和分数的一种手段，更是状态不佳、内心迷茫时，找到自身不足之处和明确后续复习重心的方法。

在初期，我根据学校条件、自身意愿和学习能力和院校考研难易度，确定央民为自己的考研目标院校。央民——北京985，新传学院独立建院不久，资源投入大，院校老师学术水平和业界能力都很强。北京——媒体资源丰富，我能在读研期间接触更多元的岗位，明确自身的兴趣。学习能力——一战的结果虽然是失望的，但我知道这个分数其实不差，自身能力没有问题。央民新传考研——题目是比较基础的，我有“卷”的空间，对二战的我来说，上岸可能性更大。

这里需要注意的是，不管目标院校报考人数多少，考研难易度对比的是自身水平和试卷水平的差距，自己根据答题结果是可以对自身水平做一个估量的，一方面要脚踏实地高标准要求自己，另一方面也不需要妄自菲薄觉得报考人数好多自己肯定考不上。适度与他人的比较明确自己的位置，但更多专注于自己的进步，才是稳住心态的关键点。

确定学校后，我需要考多少分才能有学上呢？科学的研判方法是，通过近三年的院校录取分数确定目标分数，但随着新传这两年越来越卷，我直接给自己定下了400+的目标。而量化就是将这些分数分配到每一个科目和每一个题目类型里。“400+”=英语75以上+政治75以上+两门专业课125以上。以政治为例，75的成绩分为40分的选择和35分的大题，这就要求单选最多错4-5个，多选最多错2-3个，在后续的练习过程中不断朝着“正确率”这个方向努力。以此类推，英语和专业课的分数也可以根据出题类型，量化成一个个题型练习、专题记忆和实务写作等模块。

◼️ 做计划

考研两年让我的MBTI从P变成了J，从“随意安排任务”到“确定明天要做哪些事”的转变，让我拥有了踏实感和确定性，我更容易开启第二天的学习，也更坚信自己能考上。

4月底确定二战之后，我划分了5-6月、暑假、9-11月、12月的阶段计划，明确各个阶段我应该完成哪些事情，在将阶段计划平均分配到每个月、每一天。做计划时我有两个习惯，第一，做阶段计划时我会留出一定的机动时间，不需要把所有时间安排的满满当当，适当的放宽2-3天以防意外事件出现；第二，做日计划时我会把计划写得多一些（大概是正常能力下120%的任务量），给自己一个预期：完成了全部任务说明我效率很高，但完不成也是比较正常的。

◼️ 阶段复盘

不喜欢日复盘的人如何复盘？一个学习阶段结束以及状态不好的时候复盘一下就可以。

我是属于每天学完就想马上玩，不会每晚复盘的人。我一般在月底或者一个学习阶段结束后，抽出1个小时，整理复盘前期所学，查漏补缺，也算是一种放松。复盘内容包括：每个科目的学习进度如何（专业课请对照考纲）、科目内的不同维度（知识记忆、写题输出、实务练习等）成果如何、近期有什么事情影响我的学习效率了。

当自身学习状态不佳（包括不会写题的知识型问题和焦虑担心的心态问题）时，也可以复盘进行调整。复盘内容可根据对应的问题进行分析，包括：这个环节我出现了哪些问题？我的目标效果是什么样的？我应该如何改善？

书目、专题、背书与练题

◼️ 推荐书目

除了基础的《传播学教程》、《新闻学概论》、《广告学概论》、《广告心理学》之外，强烈推荐考央民新传的同学入手两本书目——《传播学词条》、《新闻学词条》。这是学院去年推出、由民大老师编写的书目，基本对应2023年央民新传考纲内容，以名词解释的方式对传播学和新闻学的基础及前沿热点进行介绍、并对学界重要观点进行综述，在内卷补充和查漏补缺方面非常有用！！一定要看！！

◼️ 专题整理

1、搭建大学科框架图（传播学、新闻学、广告学、新闻史）

我把每个重点学科都做了一份大学科框架图，主要目的是清晰罗列出该学科的所有知识，便于后续的查漏补缺和知识串联。以传播学为例。首先，我在《传播学教程》的基础框架下，结合刘海龙老师的《范式与流派》，同时补充了秃头所春日班和答题班的知识图谱，将传播学知识分为了传播的六种话语、人类传播发展阶段、传播学的孕育、学科奠基、三大学派、九大研究主题、人类传播类型、传播模式以及经验学派5W研究九个部分；

其次，用类似于做读书笔记的方式，对每个部分的内容做提纲目录式的知识总结、关键词提示和相关联理论补充；最后，用其他颜色的笔把重点的专题勾画出来，或者把相对应的内卷理论、热门案例、热点专题记录在旁边。

同时需要补充的一点，关于参考笔记的问题。在我的同学&学姐的帮助下，新闻史我最终选择的是锦鲤中外新闻史笔记。但在背诵笔记前，我已经对中外新闻史两本参考书以及锦鲤的笔记进行了全面细致的阅读，和央民的新闻学词条进行融合后，不断补充才进行的背诵。

2、形成专题列表

把不同学科的不同知识模块（包括基础和热点）按专题方式分出来，后续复习可形成专题列表，进行多轮复习。整理专题列表的方式让我的复习更有条理，也是一种查漏补缺的方式。

3、撰写具体专题内容

传播学教程上的重点专题/高频考点——效果专题，我是在不断复习的过程中整体出来的，最终以默写的形式，在A4纸上完成了效果专题的整理。基本每一个传播效果都囊括了“理论溯源/发现、内容/核心观点、相关理论关系、贡献、局限、理论演变、新媒体时代下的发展、最新关联案例”的内容。

除去效果专题，大部分专题我都记录在一个A5的专题本上。按照“定义、特征、现状、正负影响、困境、措施、趋势、辩证”的基本逻辑整理，正文以关键词、小标题、案例进行填充，内容来源有公众号相关推送中的观点、大佬论文的观点以及秃头所2022届答题班课件的内容。后续在答题练习和知识积累中，遇到与某个专题有关联的任何观点，都以小标题的方式补充在相应专题中。

这里需要明确的是，一个你认为很好的观点必然能凝练成一个小标题，因为答题中一段就是小标题+一个观点呈现的。所以凝练时不要啰嗦，一段表达一件事情，不要贪多，这也是答题需要注意的点。

◼️ 背书方法

背书没有捷径，就是不断地多次重复。这里分享两个提升效率、辅助记忆的方法。

1、不同类型对应不同记忆方法

死记硬背类书目：传播学、新闻史、广告理论、实务理论以及所有基础类专题 。 不死记硬背就没有分数，这类知识的记忆目标是在考场上看到对应知识的名词解释， 5 秒反应，下笔就写。 背诵方法是分模块 / 分章节背诵，可以通过联想 / 勾画图形 / 讲故事等方法记忆知识，一轮一轮过。

重复回顾类书目：网络传播学、新闻学以及所有热点类专题。

这些知识的特点是零碎，大多以专题的形式呈现。背诵方法是“多读多看”，看的时候可以默读；以题带记，每天看2-3个专题或重点章节，看到相关的题目就马上复习整个专题知识，在反复观看中加深印象。

2、背书情景辅助记忆

一般情况下，我会在不同的地点背诵不同的科目：新闻史在教学楼楼梯间背诵、广告理论在图书馆步行梯背诵、传播学在图书馆茶水间背（保证不打扰其他人的情况下）……不同的空间情景和相对应的知识内容会进行关联，帮助我更好地回忆知识。

◼️ 练题方法

1、框架练习和完整练习缺一不可

（1）框架练习 ： 时间： 暑假以及11、12月，每天练习； 方式： 以小标题和关键词的方式明确答题框架

内容：题目、分值；引述部分：名词解释+过渡句；正文部分：大小标题，每一段写出引用理论和案例；结尾：写名言/措施/辩证/展望的思路。

重点：清晰的层次和精炼的小标题。答题框架基本就呈现出了答案的整体水平，不同的框架展现出不同的答题视角和高度，而其最终落脚于每一个小标题。

目标：形成几种基础的答题类型（例如正负影响、PESTEL、时间演进过程/流程、5w等）保证能拿到基础分数；在前者的基础上，引入几个内卷框架/理论视角/时代背景，作为内卷素材库，多多练习运用；积累案例和名言；凝练表达，能快速生成小标题；明确正文结构，能根据小标题快速生成正文的3-4句话。

（2）完整练习 ： 时间： 9-11 月，每周练习 2-3 次； 内容： 题目、分值； 完整答案及所用时长。

重点：在暑假练习的基础上，此时答题应该具有结构完整且清晰的框架。完整练习应锻炼正文要素齐全度、语言精炼度与理论/案例引用贴合度，在不断练习、讨论和订正中改善自己的语言输出流畅程度。

2、不同的题目类型可进行分类整理

这一部分我没有进行非常具体的操作，但如果遇到自己一直没有思路的每个类型题目，可专门进行整理。例如，答题初期我对“用传播学理论解释xx现象”的题目经常无从下手，后续发现从学派角度剖析题目，不仅有的说，还能卷起来。

二战备考时间线梳理

◼️ 5-6月 找到状态 全身心投入

◼️ 专业课7.5h 英语2h

1、专业课：分析真题、阅读书目、整理学科框架图。

分析真题【必做】。这是我一战时在长璐的经验贴中学到的方法，非常有用。目标院校的专硕学硕真题都分析、按科目和年份分类，至少分析近5年真题。对照各个科目的出题频率，明确院校风格：是否喜欢重复出题？基础多还是进阶多？更喜欢出哪个学派的题？同时明确自己的复习方向：每个科目如何分配精力？背书多还是练题多？

阅读书目。对照去年的考纲进行书目阅读，这个阶段读书的要求是一字一句读，因为有一战的基础，我大概一个月读完了传播学教程、新闻学概论、广告学概论和网络新媒体概论，开始阅读拔高性书目《范式与流派》和《新媒体用户研究》。随后，开始整理大学科框架图，整理方法已在上 方做了总结。

2、英语：每天背单词，墨墨每天背150个新的，不背单词每天50个新的，真题单词每天150个左右。6月开始写英文阅读，每天两篇，英语一和英语二轮换着写。背单词利用刷牙、泡脚的碎片时间进行，英语阅读一般在下午写，完全遵循考试时间，锻炼下午的英语思维适配度。

◼️ 7月 输入知识完善框架

◼️ 专业课7.5h 英语2h

1、专业课：整理所有科目的基 础笔记和专题，包括传播学、网传、新闻学、广告、新闻史、实务和研究方法。

此时还不着急背诵，重点在多看书多复习，有框架感、有结构感地输入知识，能够做到看到不熟悉的知识点，但知道它属于哪个部分的知识，能进行关联答题和联想。同时，7号左右我开始每天练习实务评论和策划，记忆模版、形成框架、积累案例和创意。中旬我进行了一次二战生的线上模拟月考，虽然有两个月的复习和去年的知识打底，但那次线上答题我仍然呈现出了“不知道自己在说什么以至于车轱辘话来回说”的手忙脚乱，一点内卷观点都没有用上。这次模拟让我瞬间找回了紧张感，原本认为的知识持有量更多的优越感也荡然无存。在总结了本次模拟考的问题后，我把我的学习重心放在了基础知识夯实和答题质量练习上。

2、英语：复刻6月。

3、政治：结合去年腿姐的背诵手册（用徐涛的书也可以，我是觉得太大了后续不方便拿着复习），刷1000题，随时补充不会的知识到自己常用的复习教材中。

◼️ 8月 延续7月任务

◼️ 专业课6h 英语2.5h 政治1h

1、专业课：开始背书和答题。吸取7月中旬的模拟考经验，我开始了学习重心的转换。首先，背诵基础书目——整合传播学词条、新闻学词条、传播学教程以及我自己整理的的专题——对传播学进行分模块、分章节背诵，背诵方法如上文所言。其次，必须开始练题了，8月份我直接开始了手写练习，以真题为资源，每天午饭前进行限时框架练习；同时，每周进行一次整道题练习。我一般会在公众号搜索相关推送订正答案，同时回到专题知识进行补充和整个专题的复习。

2、英语：继续背单词和每天两篇阅读，依旧是英语一和英语二轮换着写。

3、政治：复刻7月，一刷完1000题。

◼️ 9月 爬坡期

◼️ 专业课7h 英语2.5h 政治1.5h

1、专业课：背书、练题输出&实务练习、整理热点专题。

直接开始整道题手写练习。每周练习2-3次论述题，每次都计时，不断向着目标时长靠近。我是和研友大力（我和大力也是因为秃头所结缘）共同练习一道题目，并在第二天早上和她讨论，交换案例和观点，随后在自己框架基础上进行修改补充。有时我也会因为写的太差而修改某一段论述，如果直接答偏题的话，我会按照框架练习的方法，重新答题。这样的练习持续到11月初。

背诵新闻学、广告学（包括广告心理学）和新闻史的一轮背诵。 完善实务评论、报道策划和广告策划的提醒。 练习频率是每周一篇实务一篇其他的实务类型。

这个时候的考纲也出来了，我是打印出来把每一条进行核对的：我是否明确这部分知识？是否需要做专题？由此我发现了两个遗漏的重点，计算广告及广告效果测量，并在后续做了专题补充。

2、英语：持续以往计划，背单词、练习阅读。同时，开始刷完形填空、七选五和翻译小三门。

3、政治：按照马原、毛中特、史纲、思修四个模块反复阅读腿姐背诵手册的选择题部分，一轮一轮复习直到考前。除了知识点细看外，我开始练习腿姐的30天70分，有不明确的知识点随时补充到手册里。

◼️ 10-11月 巩固期

◼️ 专业课5-6h 英语2-3h 政治1-2h

1、专业课：输出有逻辑、专题再补充、知识可内卷、背书多重复。

完成了二轮背诵，并在十一月底开始了三轮背诵。背书没有什么经验，只能自己不断地重复。 根据考纲和专题列表，进行知识的整理和反复阅读。

10月中旬开始，我和研友大力在每天晚上会进行1.5小时的重点专题整理，主要的资料来源有教材、秃头所的答题班和冲刺班课件、大力报班机构的课件、以往答题的知识点积累、央民新传学院公众号的文章以及大佬论文的最新观察，这个部分依旧整理在我的A5专题本上。11月结束，基本所有的重点专题都一网打尽了，且专题中既包含基础内容，也有内卷理论。

同时，在反复的练题中明确自己的不足：字迹、速度、基础知识掌握和内卷答题哪个方面还需要提升，将输出的反馈呈现到知识的输入中予以补充。

最后，我在11月27日进行了第一次模拟考，在前期框架练习训练思考速度和框架质量、完整练习训练手写速度的基础上，第一次模拟的结果不算惨不忍睹，但两个3小时的答题更考验耐力以及心态。模拟答题期间，请向好这两个问题的应对策略：遇到不会的名词解释怎么办？时间实在不够了我应该舍谁保谁？我的回答是：整张试卷绝对不能有空白，遇到不会的题就关联相关知识作答，要使劲浑身解数告诉老师：我太想上这个学校了；时间实在不够了，就舍弃简答的结尾。只要答完试卷，就成功了一半。

2、英语：持续以往计划，如果考英语二的话英语一不用二刷，做到单词熟记和文章的每一个句子都能明白其含义即可，专注英语二。每天做4篇阅读，或者小三门+两篇阅读。11月我开始看小作文，在B站up主「Fiona的英语美食」的视频中总结了不同类型的小作文模版（免费的），反复背诵。

3、政治：10月份我看了技巧班，但因为时间问题没有看完，其实看别人的总结笔记效果也类似。到11月，各个老师的模拟卷一出了就马上开始做，每天做1-2套，仍然是，不明确的知识点补充到手册里。同时，大概以10天过一轮冲刺手册的速度，每天阅读加深记忆。

◼️ 12月 冲刺期」

◼️ 专业课4-4.5h 英语2-3h 政治2-3.5h

1、专业课：模拟答题训练、按部就班复习（复刻11月）。

12月份直到考前，每周进行一次模拟考，共模拟了三次。这个 时期坚持模拟考主要是为了练思考速度、手写速度和反应深度，保持手感。 模拟考的资料来源除去通用的重点押题，我建议大家可以看看有无针对院校单独出的模拟试题，这种试卷的题型和出题风格更接近目标院校，押题内容也更具有针对性。 每次模拟完，除去订正知识外，我还会进行模拟问题分析： 哪个学科的知识掌握不足？ 字迹清晰度、卷面整洁度和答题速度能否兼顾？ 整张试卷我有没有“卷起来”的答案？ 每一道题是否都写了案例？ 再根据这些反馈调整复习内容，不断查漏补缺，夯实重点。

进行最后一轮背书，开启30天背书计划。专题每天复习1-2次（反复阅读的方式），同时每天复习基础书目和写过的题目。实务练习部分，每周练习2篇评论、1篇新闻类其他题型、1次广告案例/创意积累、1次实务理论/研究方法复习。

2、英语：继续背单词、做阅读，这个时候我没有在练小三门了，每天做完阅读会顺带着看一下。按动静态图类型整理大作文模板，每两天会背2-3个类型的大小作文。

3、政治：选择题——重点是多刷，把市面上能接触到的名师模拟卷的选择题都做一遍。过程中情标注不确定的题和错题，进行总结，最后把不明确的知识点随时补充到腿姐背诵手册上。大题——肖八肖四拿到手就马上背。我是按照腿姐的答题逻辑，重新梳理了肖八肖四的答案。注意，马原部分的原理要全部背诵。

写到这里已经7000多字了，我两年考研历程积累下的经验几乎是倾囊相授了。写之前我说：看完这篇经验贴的并动手实践的话，考央民新传不可能不上岸（我瞎说的我先一个滑跪）；

写完之后我却觉得：我写的还是不够详细不够有条理，恨不得手把手辅导。代入去年这个时候看经验贴的自己，我只有一句话想说：只看不做不会有改变的，最重要的永远都是行动起来。

那就先从列明日计划开始吧。

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