染发致癌是真的吗？哈佛大学调查11万人长达36年，结论终于出来了

“你真的是要靓不要命啊，染发剂不仅会导致脱发还会致癌”，李大爷对老伴说道

“你这人不染就别在这胡说，我这白头发显老啊，染了显年轻”，张阿姨一边调染发剂，一边回应道。

“你这玩意最多也就维持一年半载，到时候还不是要重新染，染多了你就知道危害了”，李大爷苦口婆心地劝告。

张阿姨并没有听老伴的劝告，由于年纪大了，张阿姨每隔几个月就频繁的染一次头发。最近，她发现自己脱发越来越严重，房间、客厅和浴室的地板上，到处都是自己的头发，

看着这明显的变化，张阿姨不禁有点开始相信老伴说的都是真的，于是决定预约一个全身体检。

一、哈佛11万人研究：染发与部分癌症相关

染发是一种时尚潮流，年轻人为了帅、酷、美，会把头发染成各种颜色，而老年人为了遮盖白发，也会定期染黑头发，但关于染发“致癌”的说法也不少，这到底是不是真的？

哈佛大学医学院曾经做过一项关于个人使用永久染发剂与癌症风险的关联的前瞻性研究，共覆盖11.7万名年龄在30岁至55的女性受试者。

该研究分别对受试者的身高、体重、自然发色、健康情况以及家族癌症史等进行了调查，并以问卷调查的形式统计受试者的使用永久染发剂情况，每2、4年进行一次随访更新信息，共进行了36年的随访。

在随访期间，共有20805例新发实体癌、1807例血液系统癌症、22560例基底细胞癌、2792例皮肤鳞状细胞癌，其中有4860例患者死亡。

剔除了那些会影响癌症发生以及死亡的因素后，研究人员发现是否使用永久染发剂，与绝大多数癌症（如结直肠癌、膀胱癌、脑癌等实体癌以及血液、免疫系统癌症和大部分皮肤癌）的发生及死亡风险关联不大。

但使用永久性染发剂与卵巢癌、部分乳腺癌和基底细胞癌的发生存在关联，使用次数越高，患癌风险越高。

但该研究也存在缺陷，它仅仅指出了永久性染发剂与部分癌症发生之间存在关系，但对二者的因果关系没有明确结论，且受试者多为白人女性，样本缺乏多样性，所以研究是参考作用。

二、染发的危害到底有哪些？

染发剂内含有多种化学物质，其中有一种叫对苯二胺的化学物质，被世卫组织列为了3类致癌物，如果短时间内大量接触对苯二胺可能会导致身体急性中毒。

我国规定染发剂内的对苯二胺含量要控制在2-6%之间，所以无需害怕出现急性中毒的情况。不过部分人群会对对苯二胺过敏，接触后容易引起皮肤发红、出疹子和眼睑浮肿等。

此外，长期使用染发剂还可能给健康带来以下危害。

1、脱发

染发剂内的化学物质具有较强的刺激性，频繁染发容易导致毛囊、头皮发生炎症反应，诱发毛囊萎缩、头发变细，增加脱发的风险。

2、重金属中毒

染发剂内有汞、铅等重金属元素，一些不规范的染发剂，内里的重金属含量很可能会超标。长期反复使用，或会导致身体重金属中毒。

北京武警总医院血液科主任李昕权提醒，黑色染发剂内的对苯二胺、重金属含量最高。对于一些喜欢用染发剂遮盖白发的老年人而言，给身体带来的伤害也会更大。

3、发质受损

角质层是头发的天然保护层，使用永久染发剂中的化学物质会破坏头发角质层，进而导致发质受损。

三、几十块钱的染发剂和几百块钱的染发剂有何区别

市面上的染发剂价格存在很大差异，便宜的只要几十块钱，贵的则是几百甚至上千，两者有何区别？

根据其着色时间不同，染发剂可分为暂时性、半永久性以及永久性三种，暂时性染发剂不会进入发丝内部，洗一次头就掉了；半永久性染发剂一般会持续一个月左右的时间；永久性染发剂是直接将染料渗入发丝并着色，固色时间最久，目前市面上80%的染发剂其实都是永久性染发剂。

陆军军医大学皮肤科博士钟华表示，染发剂的主要成分是分解黑色素的双氧水和深入头发皮脂层的苯丙胺，单从主要成分上看，不同价格的染发剂之间没有太大的区别。

贵价染发剂主要有两个宣传点，分别为纯植物染发剂、无氨染发剂，但从安全性来看，植物性的成分更为复杂，反而容易引起身体过敏；而无氨染发剂多会使用乙醇胺、氨甲基丙醇替代氨水，相较于氨水没有刺鼻的味道，但同样会对头发造成伤害。这两种染发剂要达到一样的染色效果，与普通的之间并没有太大区别，只是在体验感上可能会略胜一筹。

四、安全染发，需要注意以下5点

由于染发剂内含有大量的化学物质和重金属，使用时不可避免会带来一些安全隐患，想要更安全地染发，这几件事一定要注意。

1、尽量不要涂到头皮上

染发剂内的化学物质经过皮肤吸收会对身体带来伤害，在使用时要尽量避开头皮，清洗的时候也要多按揉头皮，避免染发剂残留。

2、染发一年别超过两次

市面上没有完全无害的染发剂，所以要注意使用的频率，建议每年染发不超过2次。

3、按照包装说明操作

染发剂包装上会有详细的操作说明，要严格按照染发剂上的进行操作，这样做也可以减轻伤害。

4、染发前做过敏测试

染发前建议先将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察是否有过敏反应。

5、购买正规途径的合格染发剂

购买染发剂一定要去正规的商场，选择大品牌的产品，相对而言风险性会低一些。网购染发剂前可以认准这个标识：国妆特字年份第X号是国产染发剂的认准，而进口的认准则是国妆进字年份第X号。

爱美之心人皆有之，但不建议过于频繁的染发，否则容易给健康带来不利的威胁，得不偿失。

参考资料：
[1]《染发会增加患癌风险？哈佛研究：大部分不会，但这几种癌症风险会升高》. 健康榨知机 2020-09-04
[2]《经常染发可能脱发、致癌？这几类人群要格外注意了！》. 新华网 2022-09-06
[3]《几十块和几百块的染发剂，到底有什么区别》.湖北省疾病预防控制中心 2023-03-29

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