如何度过新冠“二阳高发期”，避免被传染？

新冠“二阳”是近期公众关注的一个热点，多地医院发热门诊也检出了一些新冠“二阳”患者，对此不少人担心新冠“二阳”高发期是否要来了，常有网友问：如何才能保护好自己，安全度过这一时期？

【医生评析】

从传染病防治上来说，并没有新冠“二阳”高发期这样的特定概念，因为任何传染病都遵从传染源、传染途径、易感人群这三个传播环节才能在人群中传播，而这三个环节在目前或是今后相当长一段时间内都会长期存在，如何理解呢？

传染源：是指新冠感染者。之所以从去年底到今年5月份，新冠感染者很少，是因为在上一波新冠病毒传播中，大多数人都被感染产生了抗体，能够杀灭了进入身体的病毒而不发病，使传染源得到了有效控制。

传播途径：是指病毒传播的方式。新冠病毒主要是通过空气传播，人只要呼吸就可能吸入病毒，所以新冠传播的这一环节是始终存在的。

易感人群：是指容易受到新冠病毒感染的人。几乎所有人都对新冠病毒易感，但当接种了新冠疫苗或是感染过新冠病毒后，体内说会产生对抗病毒的抗体，当有病毒侵入人体时，抗体发挥杀灭清除病毒的作用而不会发病，但随着时间的推移，体内的抗体逐渐减少，机体会变得重新对新冠病毒易感。

由此可知，近期不断出现新冠感染者，是传染病传播规律的一种结果，主要是因为上一波感染者经6个月后体内抗体减少所致，只不过由于上次感染时，人群被感染的时间有先有后，不同的人身体免疫力有所差异，导致有些人更容易被感染，有些人做好防护再次感染可能推后或不感染。也正因如此，在今后较长一段时间内，还可能会出现“三阳”、“四阳”的情况，但不会再出现像第一波那样大规模集中感染的情况。

可能有人会说：这是不是说“二阳”、“三阳”就不可避免呢？

理论上存在这样的可能，但感染病毒还会受到一些其它因素的影响，比如病毒载量，简单地说就是进入身体的病毒数量，进入的数量越多越容易发病；如果能做好个人防护，比如少去人群密集处、戴好口腔避免病毒接触鼻黏膜、增强体质提高抵抗力等等，是可以做到将进入身体的病毒扼杀在“摇篮”中而不发病的。

此外随着时间的延长，病毒的变异会越来越慢，“毒性”也会越来越弱，人体对抗病毒的能力也会越来越强，新冠病毒最终会演变成像流感病毒一样，成为季节性流行的传染病与人类共存。

综上所述，不必对新冠“二阳”过于恐慌，做好个人防护是可以减少感染机会的，即便是感染了，只要做到积极对症处理、及时治疗急危重症，也是完全可以将新冠掌握在可控范围内的。

这里为大家列出应对新冠“二阳”的主要措施：

首先，要像之前防控新冠时一样做好人防护，比如戴口罩、勤洗手、多开窗、少聚集等，尽可能减少接触病毒的机会。

其次，发生了“二阳”，多喝水多休息，多监测体温，体温超过38.5后可服用退热药及时退热。

第三，身体较弱的老弱病残者要注意观察症状表现，出现心慌、呼吸困难、意识模糊等情况时及时就医。

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