怎样去判断得了植物神经紊乱？如果有应该怎么办？

植物神经紊乱是由于长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后引起的一种非器质性神经类疾病。通常以植物神经功能失调为主要临床表现。患者常感觉到全身多处肌肉酸痛、头昏沉、乏力、心悸、胸闷等，甚至有一些患者会出现心慌、气短、手足麻木等症状。有的患者还会出现睡眠障碍，比如失眠或多梦、注意力不集中、记忆力下降等症状。

植物神经紊乱是一种没有器质性病变的疾病，主要是由于长期的精神紧张，心理压力过大导致的，所以植物神经紊乱的症状也是多种多样的，比如心慌、胸闷气短、头昏沉等。那么该如何去判断自己是否得了植物神经紊乱呢？

一、心情不好

长期的精神紧张，心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一系列的症状，并且这些症状是以心慌、胸闷、气短、心前区疼痛等为主要表现的。很多时候，植物神经紊乱患者都会被疾病的症状所折磨得非常痛苦。这类人群不仅要承受疾病带来的痛苦，还要承受身边人的不解和怀疑，严重地影响了正常工作和生活。当患者出现这些情况时，应及时对自己的身体情况进行全面检查，及时找到相应的病因进行对症治疗。

二、躯体症状

1.躯体症状：患者出现的身体部位不舒服的症状，比如头晕头痛，全身酸痛无力，胸闷气短，肢体麻木，全身发热，周身皮肤发热，但量体温正常；两眼憋胀、干涩，视物模糊；面部烧灼发烫，咽喉干痛或异物感；皮肤发麻、发痒；四肢麻木、手脚心发热；全身有游走性疼痛或不适等。

2.睡眠障碍：出现失眠多梦、入睡困难、早醒梦多等表现。

3.心血管症状：表现为心悸、胸闷、气短、呼吸困难、早搏等心血管系统症状。

4.胃肠功能紊乱：如腹胀腹痛、腹泻、便秘等；感觉口干口苦；有时会出现恶心呕吐的现象。女子会出现月经不调的症状。

三、睡眠障碍

植物神经紊乱患者常常会出现失眠、多梦、入睡困难、早醒、容易惊醒、睡眠质量差以及夜间盗汗等现象。

四、睡眠节律紊乱

睡眠节律紊乱在睡眠障碍中占首位，表现为夜间不能入睡，或睡不安稳，梦多、醒后难以再眠等。但与之相反，有些患者却表现为日间思睡、困倦乏力、记忆力减退等。

通过上面的介绍大家对植物神经紊乱的症状有了一定的了解，但很多人对于植物神经紊乱并不是很了解。事实上植物神经紊乱在临床上是非常常见的，如果经常出现植物神经紊乱的症状，会对患者的身体造成影响，还可能会引发一些其他方面的疾病。所以，发现自己出现植物神经紊乱的症状时一定要重视起来，及时检查治疗，如果延误治疗不当引起其他并发症时再后悔也来不及了。

五、情绪障碍

情绪不稳，烦躁焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感、不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴。