四川
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活动伊始，分管青少年健康发展中心的学校党委委员、副校长张琪尧，殷切希望毕业年级学生珍惜时间的同时，更要珍爱生命。
学校党委副书记、校长刘伟对同学们提出了三点希望，并嘱咐学校青少年健康发展中心的老师要辅育学生心灵，为他们减压赋能，帮助他们健康成长，与同学们一起筑梦前行。
然后，学校党委书记施海宣布活动开始。
在活动过程中，同学们积极参与，兴致昂扬，倾情投入，默契配合，尽情欢笑，释放了紧张的学习和生活压力。
“放松按摩操”是破冰活动，让学生们在最短时间内放松身心，集体营造出一个轻松愉悦的氛围；
“健康拍拍操+激情毽子操”是肢体活动，增强团体凝聚力，体会合作的妙处；
“漂流赋能树”为学生提供积极的心理暗示，有助于增强学生的自信心和激发学生的内在动力；
学生集体大合唱《我相信》。
最后，在《我的未来不是梦》激情澎湃的歌声中，同学们放飞了手中的彩色氢气球，放飞梦想，大家逐梦前行。
本次减压活动项目新颖、趣味性强，把减压、快乐、合作等理念融入丰富多彩的游戏中，成为毕业年级学生考前的心理“加油站”，为复习备考做好了心理“充电”。
图文｜青少年健康发展中心
排版｜郑红梅
初审 | 伏荣平
终审 | 向 勇
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