湖南
红网时刻新闻3月14日讯（通讯员 余明珠）正常呼吸模式是鼻呼吸，气流依次通过鼻腔、鼻咽腔和咽腔入肺，当各种原因使空气不经鼻腔而由口腔入肺时，就形成了口呼吸。
长期张口呼吸容易引起面部颌骨的发育障碍，形成特殊的牙颌面畸形（俗称腺样体面容）：小鼻、上唇上翘、下唇外翻，上前牙前突、牙列拥挤不齐、腭盖高拱、下颌后缩脸变长或月牙脸地包天……
儿童张口呼吸的原因一般分为两种：一种是由于鼻部及鼻咽部呼吸不畅导致的，包括腺样体肥大、鼻炎及鼻窦炎等。其中儿童腺样体肥大在临床上较常见。腺样体属于淋巴器官，在儿童6、7岁时最大，然后逐渐退化，到成年期大多人的腺样体就萎缩了。在儿童期由于免疫力低，易患上呼吸道感染，反复的感冒会使腺样体增生肥大，鼻呼吸受阻，导致口呼吸，出现腺样体面容。另一种是由于口唇的肌肉力量不足导致的。
目前针对儿童口呼吸的诊治采用多学科协作模式，包括耳鼻喉科、儿科以及口腔科等。由于气道阻塞引起的张口呼吸，家长需要先带儿童到耳鼻喉科解决鼻腔通气不畅的病因，如切除过大的腺样体和（或）扁桃体。部分儿童在解除气道堵塞后，因为长期的习惯，张口呼吸没有明显改善，这时需要进行干预。通常有下列方法：
1．唇肌训练
儿童由于长时间的张口呼吸，其上下唇多外翘，可通过唇肌训练的方法，促使养成闭嘴呼吸的习惯。常用的方法有抿唇、吹口琴、吹肥皂泡等。
2．舌位上抬训练
张口呼吸的儿童，通常是舌低位的，舌体并没有上抬形成口腔封闭。所以训练舌体上抬很重要，常用方法有弹舌、发“N”音，舔上唇法等。
3．口腔矫治器
口腔矫治器通过改善口呼吸引起的牙颌面畸形，促进口呼吸习惯的破除，改善上气道的发育。
常用的口腔矫治器包括：
（1）前庭盾
（2）上颌扩弓器
（3）肌激动器和生物调节器
（4）双颌垫矫治器
（5）肌功能矫治器
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