北京
“阳”过之后
才知道身体健康的重要性
后疫情时代
体重超标、视力下降
孩子们的体能亮起来了红灯
家长不能再不重视
寒假已经结束
一年之计在于春
不要再等了
让我们在蓝天白云下
挥汗如雨吧！
壹跑少年儿童跑步训练营
体重超标！瘦弱多病！体育不及格！
或者你跑得够快！
来这里就对了，还你一个不一样的自己！
这里不只是跑步训练营，
更是综合运动能力提升的大本营
这里传递的不只是科学的训练方法，
更是坚韧不拔的体育精神！
这里没有花拳绣腿，
只有日复一日的坚持，
这里没有抱怨，没有借口，
有汗水、泪水，也有欢笑和喜悦
更有超越自我完成蜕变的你们！
尽在壹跑少年儿童跑步训练营！
壹跑少年儿童跑步训练营常规训练：
针对1-9年级以田径训练为基础的综合素质训练，涵盖体测体考内容
壹跑少年儿童跑步训练营精英训练：
基础素质较好，田径体育特长生方向
四大校区联合特惠招生
1.奥森北园东门校区
2.首开望京体育园校区
3.昌平体育活动中心校区
4.回龙观校区
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您可以享受多重大礼
01
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望京校区↓
价值299元的尊享体验课
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2人成团报名送各2课时
3人成团报名送各3课时
4人及以上成团报名各送5课时
03
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将招生海报发至朋友圈获赞30即可享
报名90次课送10次课
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刘教练 18610601811
（同微信号）
跑步和综合体能训练的重要性
听听专家怎么说
白天孩子全在课堂上
在操场的时间很少
回家以后基本写作业
周六日又去补课
当孩子在生理上没有运动起来的时候
他的神经就属于没有兴奋透
没有兴奋透的孩子
更容易出现心理上的问题
青春期的运动不是可有可无
而是必须而且一定要重视
每天要达到一定的量
别让孩子错过“窗口期”
现在的家长已经意识到体育对孩子的重要性了，接下来要说的这些重要的知识点您一定要牢记，别让孩子错过这些重要的窗口期。
孩子的柔韧素质训练窗口期从5岁开始，12岁结束；灵敏素质从6岁开始，12岁结束；平衡训练的窗口期从8岁开始，12岁半结束；速度训练的窗口期从7岁开始，13岁结束；协调训练的窗口期从10岁开始，13岁结束。
什么是窗口期？到时间打开了，过了时间关上了，这就叫窗口期，也叫最佳的发展期或敏感期。
找一家专注田径体能培训的训练营，用专业的人专业的教育方法，帮孩子提升对体育的兴趣，让好习惯陪伴他一生。
2023
壹跑少年儿童跑步训练营
壹跑少年儿童跑步训练营是"壹跑体育"旗下专注于6-18岁少年儿童基础体质体能的改善和提升的专业机构，我们以跑步为基础，兼顾心肺能力、协调平衡能力、速度力量、柔韧爆发等全方位的训练，致力于提升少年儿童的综合运动能力，全面改善和提升孩子们的基础体质体能，培养孩子良好的运动习惯，让他们拥有健康的身体、阳光的心态和坚强的意志品质。
成立三年来，先后400多名学员，通过坚持努力，有的成功拿到运动员一级二级证书考入理想的大学，有的从体育不及格到体考满分，有的成功减肥…
HIGHER! SWIFTER! STRONGER!
壹跑少年儿童跑步训练营
教练均来自真正的专业队
训练模式毫无保留应用在课程中
您会亲眼看到专业队教练员的实力
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不要再等了
让孩子在阳光下跑起来吧！
户外运动让孩子释放天性
阳光下快乐奔跑
让孩子们成就更强的自己！
日复一日，年复一年
从酷夏到寒冬
你们的坚持终究会让你们完成蜕变
遇到最强的自己
——记壹跑少年儿童跑步训练营宝贝们的训练瞬间......
加油吧！ 宝贝们！ 奔跑吧！ 少年！
壹跑少年儿童跑步训练营
专注少年儿童基础体质体能的改善与提升
刘教练 18610601811
（同微信号）
朝阳区训练场地
01
奥林匹克森林公园北园东门
02
望京体育公园
昌平区训练场地
01
昌平区体育活动中心田径场
02
回龙观回龙园公园
文明其精神，野蛮其体魄，
让孩子们遇见更强的自己！
关注我们，让孩子们遇见更强的自己
壹跑少年儿童跑步训练营
专注少年儿童基础体质体能的改善与提升
刘教练 18610601811
（同微信号）
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