上海
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雨水时节，自然界一派生机，人体的肝阳、肝火、肝风会进一步随着春季阳气的生发而上升，所以人们要特别注意肝气的疏泄和调达。
雨水导引术，正是通过身体的自我导引练习，来达到疏泄肝气、调和气机的作用。
习练者经雨水导引术之后，全身温暖而柔软，并伴有微微汗出，如同沐浴于春风荡漾之中，法喜充满，惬意无比。
来源：养生中国
编辑：蒋碧玮
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