成年人早已经把情绪调成“静音模式”

弱者易怒如虎，强者平静如水。脾气人人都有，拿的出来是本能，压得下去是本事。情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。

人生海海，你我皆是凡人，来这人世间走一遭，体验了悲欢离合，风情万种。经历了应该的和不应该经历的人与事，慢慢地我们都变得成熟起来。以前遇到不顺心的事，总是易怒如虎，总希望争个对错，分个子丑寅卯。或许那就是年少轻狂，也或许是修炼不够吧。往往到最后把自己生气的，最终受气的还是自己。

记得有一首《莫生气口诀》是这样写的：他人生气我不气，我本无心他来气；倘若生气中他计，气出病来无人替；请来医生将病治，反说气病治非易；气之为害太可惧，诚恐因气将命废；我今尝过气中味，不气不气真不气！看看这就是古人的智慧，短短数言就道出了人生的真谛。其实，生活中每个人都会有自己的脾气。只是每个人对待脾气的态度不同而已。在情绪控制方面，有人会把情绪带回家，传递给家人和亲人，本来是一个人的悲伤，到最后却成了共同的悲伤，让家庭的氛围压抑异常。而有的人也会化解悲伤，怕你不甘的心情在外面就化解掉，从来不给家庭带来不快。

成年人的生活大都是一边自嘲一边努力，没有谁的生活可以是轻轻松松的，也不会有谁的成功是轻而易举，想要成功，想要成为人上人，就要付出超乎常人的行动。我们都说一分耕耘，一分收获。可是面对未来，随着时代的变迁，科技的进步，有可能会出现几分耕耘，才可能有一分收获。未来生存越来越艰难，我们首先要做的就是不断地提升自己的综合能力，让自己在未来竞争中有更多可能。同时也要学会情绪控制术，不能让不良的情绪左右了我们。

最近看到一个词语：祉猷并茂，甚是喜欢。它的意思就是福气和事业一起蓬勃发展，多么好的寓意，这可能就是我们每个人都希望的。有时候在想我们中国文化源远流长，博大精深，真不知道当时古人是怎么想的，可以造出这样好的词语来。再比如有这么一个词：口吅品㗊，它的读音就是kon song pin ji，看看是不是特别有意思。所以以后每当心情不好的时候，可以玩一玩文字游戏，在其中寻找乐趣，也是一种不错的放松方式。

稻盛和夫说做个情绪稳定的人。一个人厉不厉害，要看他的情绪管理能力。不信你注意观察你的周围所有人，动不动就生气的人无一智者。情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。弱者易怒如虎，强者平静如水。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。发脾气是本能，控制脾气才是本事。情绪稳定是一种修养，也是一个人成熟的标志。

你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。当你财运不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。要提醒自己：不要带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。

最近很喜欢的一段话：脾气不能大于本事、地位不能大于德行，财富不能大于认知欲望不能大于能力。