选鞋不迷路：一文看懂HOKA跑鞋主要型号的用途

之前老王写过几双HOKA跑鞋的开箱或评测，有跑友问老王：去旗舰店看了一下，除了你推荐的里面还有很多型号，有些样子还比较喜欢，但型号不了解，不知道是否适合自己，能不能系统介绍一下，省得选错鞋。

HOKA跑鞋是由美国运动品牌HOKA ONE ONE制造的。HOKA ONE ONE于2009年由Nicolas Mermoud和Jean-Luc Diard创立，他们希望创造一种更轻便、更有减震性能的跑鞋，以满足跑步者的需求。厚厚的中底是HOKA的标志性的设计，HOKA跑鞋拥有轻便的设计，很大很厚的鞋底，很好的减震性能，抓地力优异，更舒适的穿着感。进入中国以后便受到了越来越多的跑步者的欢迎。

HOKA跑鞋主要的跑鞋科技有：加厚缓震中底、META-ROCKER滚动平衡科技、嵌入式鞋床、J型结构、Profly中底和HUBBLE HEEL鞋跟。

加厚缓震中底可以带来良好的缓震体验；

META-ROCKER滚动平衡科技可以有利于身体重心自然的由后跟向前掌过渡；

嵌入式鞋床可以增加鞋子的稳定性和穿着舒适感；

J型结构可以为足踝提供有力支撑；

Profly双密度中底，后跟柔软缓震，前掌硬实，可以提供良好的缓冲和推进力；

HUBBLE HEEL鞋跟可以减少步态对身体造成的冲击。

HOKA的主要型号和用途简单概括如下：

Clifton 9：万金油型号，综合性能平衡，缓震+轻量化，日常训练首选

Bondi 8：极致缓震和舒适性

Kawana：专为长距离设计

Arahi 6：稳定系跑鞋，专为扁平足和过度内旋跑者打造

Mach 5：速度训练、竞速跑鞋，专为精英跑者日常训练以及间歇跑等速度训练而设计

Rocket X：碳板竞速路跑鞋

Speedgoat：越野跑鞋中坚型号

下面分别来简单介绍一下

Clifton 9（克里夫顿）

HOKA Clifton 9作为一款高性能跑步鞋，以其优秀的缓震性能和轻量化的设计而备受好评，是许多跑者的日常训练首选。

最新款的Clifton 9采用了工程网眼材料，具有柔软和舒适的特点，这为跑者提供了更好的穿着体验。同时，全新的cmeva中底比以往版本更轻、更有弹性，为跑者带来更高效的能量反馈和缓震表现。

除了提供卓越的缓震性能外，Clifton9还采用了HOKA标志性的嵌入式鞋床技术，能够帮助跑者实现更平稳的奔跑。

Clifton9的设计针对不同类型跑者的需求进行了优化，不仅能够满足初学者和资深跑者的需求，还能够为大众市场提供高性价比的选择。

无论是新手还是经验丰富的跑者，无论是日常慢跑还是为比赛做准备，它都能够为您带来出色的跑步体验和良好的训练效果。

Bondi 8（邦代）

Bondi 8以缓震柔软性为设计核心，让跑步者能够体验到最极致的舒适感。Bondi 8采用超轻和弹性的泡沫超厚中底，给穿着者带来非常轻盈、如同踩在云彩间的感觉。

其独特的Meta-Rocker设计，鞋跟的几何形状加长，让着陆变得更加轻松，快速平稳地实现重心过渡。

Bondi 8跑鞋的出色缓震性能，为跑步带来极佳的舒适性。从鞋跟到脚趾，全掌无压力。

Bondi 8在全系HOKA跑鞋中具有最好的缓震性能，大体重人士可以选用这个型号。

Kawana（卡瓦纳）

Kawana跑鞋专为长距离跑步设计，为长跑者提供了反应灵敏、平稳舒适的跑步体验。

它采用全新中底设计，为跑者带来更好的灵敏度和反弹力，同时也不会让跑者感到鞋底过于软。

meta-rocker设计和燕尾几何形状可以实现更平滑的脚跟着地，从而缩短触地时间，让人跑得更有弹性和节奏感。

另外，鞋面采用透气的提花网眼材料，加长的鞋跟袢带设计使得鞋子更容易穿脱。

如果你经常要进行长距离拉练，那么选一双Kawana可以为你带来优异的跑步体验。

Arahi 6（阿瑞海）

Arahi 6是一双专为扁平足和过度内旋跑者打造的跑鞋，属于稳定型跑鞋。它拥有独家的J型框架技术，为跑者提供稳定性和支撑，避免着地时出现足过度外翻的情况，从而减少对足踝的损伤。

在中底的内侧，采用更坚固、耐用的泡沫或塑料片，进一步增强了鞋子的稳定性。

HOKA的J型结构设计非常巧妙，为足踝提供了全方位的稳定支撑，使得跑步更加轻松自如。

Mach 5（马赫）

一款专为精英跑者日常训练以及间歇跑等速度训练而设计的高性能跑鞋。

Mach 5采用了Profly+中底和Meta-Rocker结构，旨在提供平稳的过渡和快速的触地，帮助你保持速度并顺畅地奔跑。

与此同时，Mach 5的流线型鞋面也进行了更新，提供更多的通风透气性，让脚始终保持凉爽干燥。

此外，鞋面的设计也能为你的脚提供所需的支撑，让你更加自信地向前迈进，不断创造新的个人最佳成绩。

Mach 5是一款高性能的速度训练、竞速跑鞋，无论是在训练还是比赛中，它都能为你提供快速、平稳的过渡和支持。

当你奔跑在道路上，无论是训练还是比赛，你都需要一双能够为你提供快速、平稳的鞋子，Mach 5无疑是你最佳的选择。

Rocket X（火箭）

Rocket X是HOKA的碳板鞋，可以说是HOKA旗下最快的公路竞速跑鞋，这要归功于超轻泡沫和碳纤维板的运用。

这款跑鞋的鞋面采用了薄网眼材质，以保持其轻量化，同时最小化橡胶外底，提高鞋子在高速情况下的摩擦力。

尽管HOKA Rocket X是专为比赛日设计的公路竞速跑鞋，但很多跑者觉得日常穿着也非常舒适。

Speedgoat 5（飞速羚羊）

HOKA在越野跑领域被誉为最具特色的品牌之一，Speedgoat 5是HOKA越野跑鞋中的主力型号。

这款鞋以专业超级马拉松运动员Karl“Speedgoat”Meltzer的名字命名，旨在让长距离越野跑者在跑步中保持舒适。

Speedgoat 5采用HOKA标志性的EVA发泡材料，具有极佳的缓震性能，同时比以往更轻。

中底材料与Vibram Megagrip大底和Traction Lug system协同工作，为跑者提供了卓越的抓地力，适用于各种复杂路况。

此外，鞋面采用耐用的双提花网眼材料，为跑者提供良好的包裹性和舒适性，是一款性能优越的越野跑鞋。

上面这几双基本上涵盖了HOKA跑鞋的几个主要纬度的产品，能够满足绝大多数跑步场景下的需求。大家可以根据自己的实际使用情况来选鞋。

如果还想了解其他品牌跑鞋，可以给我留言或私信，我会选择呼声高的来展开聊聊。