云南滇东南8日环线旅游攻略，罗平油菜花旅游节+元阳梯田+坝美

云南滇东南罗平油菜花旅游节春季赏花+元阳梯田+普者黑+坝美+弥勒东风韵+蒙自碧色寨+抚仙湖+建水8日环线旅游全攻略路线地图规划（原创）

【最佳旅游时间】：

该行程为春季罗平油菜花赏花主题行程，结合特色景点元阳梯田、东川红土地、元谋土林等国内独具特色的景观，行程最佳旅游时间为：每年2月-3月，此时既能看到美丽壮观的油菜花海，也是元阳梯田的灌水期，能拍摄到美丽震撼的元阳梯田光影效果。

【行程日程安排】：

D1：昆明集合

D2：昆明→【罗平牛街螺丝田油菜花—九龙瀑布群/或多依河风景区—罗平油菜花海、金鸡峰丛日落】→罗平县

D3：罗平→【金鸡峰丛日出（罗平油菜花海）—世外桃源广南坝美风景区】→坝美；备选行程：罗平→【金鸡峰丛日出（罗平油菜花海）—弥勒东风韵（万花筒艺术馆）】→弥勒市

D4：坝美/弥勒→【普者黑风景区（三生三世十里桃花或金锁锋）】→普者黑

D5：普者黑→【青龙山日出—蒙自碧色寨站—坝达梯田日落（元阳梯田景区）】→元阳胜村

D6：元阳→【元阳梯田景区（多依树拍摄日出—爱春蓝梯田—阿者科景区—老虎嘴或老鹰嘴拍日落）】→元阳

D7：元阳→【箐口梯田日出—建水团山民居—蚁工坊—建水古城】→建水县

D8：建水→【双龙桥日出—大板井豆腐作坊—禄冲风景区（抚仙湖）】→昆明

【小众网红景点】：

★罗平油菜花：主要玩油菜花海田、金鸡峰丛、牛街螺丝田，每年1月底至4月初期间举办云南罗平油菜花旅游节，将观赏到壮美的万亩油菜花海；

【牛街螺丝田油菜花】（游览约1小时）：是由串珠岩溶漏斗地质地貌构成的自然景观，漏斗如此密集，形态如此奇特，目前尚不多见。景观深50米，呈东北——南西向，梯式水田和旱地，一级级齐整整。

【九龙瀑布群】（游览约3小时）：由于得天独厚的地质构造和水流的长期侵蚀，十级高低宽窄不等、形态各异的瀑布群在此形成。其中最大的一级瀑布高56米、宽112米，称九龙第一瀑，也称“神龙瀑”，丰水季节远在数里之外即可闻水流的巨响。第二大瀑布人称“情人瀑”，高43米，宽39米。大家观神龙瀑布，三叠水，鸳鸯瀑，望郎瀑。

如遇九龙瀑布景区不开放，改为“多依河景区”：

【多依河景区】：从多依寨至“鸡鸣三省”的三江口，全长12km的河床上有近40个瀑布，两岸古木修竹，布依村寨林立，色彩丰富，层次清晰。在“一目十滩”上，无数钙华漫滩层层叠出，错落有致，自然天成。两岸的吊脚楼隐现在树丛竹林之间，一派十足的热带风光。

【金鸡峰丛油菜花田】（游览约1小时）：是中国四大峰丛之一，座座独峰犹如花海中荡漾的岛屿，群峰耸翠，山形万象，蜜蜂翻飞，白鸟欢唱。这里有着无边无际的金黄色海洋，气象万千，令人目不暇己，让你置身于花的世界花的海洋。我们在这里拍摄油菜花田日落。

晚上入住罗平酒店休息，大家可以一起聚餐哦，罗平的辣子鸡可以尝一尝，很棒的。

【温馨提示】：油菜花田中游玩时，不能踩踏农作物和请勿穿黄色衣服，以免蜜蜂蜇到。

★元阳梯田：是以哈尼族为主的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴，每年11月开始灌水，蓄水到次年4月，这段时间梯田光影效果极佳；

【多依树梯田景区】（游览约2.5小时）：拍摄梯田日出。梯田像版画一样，而且颜色多变，特别是日出之际，眼前水变化的颜色让人目不暇接，而烟雨迷雾下若隐若现的多依树村庄，则是现实中的梦幻仙境。景区栈道有多层，均可拍摄梯田，但是我们建议大家去最底下一层栈道比较理想，因为这里不会有下一层的人头拍进照片里。

【爱春蓝梯田】（游览约1小时）：特点是蓝色梯田，当晴天的时候会变成蓝色的梯田，加上周边村庄、云雾、树木的衬托会非常漂亮。

【阿者科景区】（游览约2小时）：电影《无问西东》取景地，位于海拔1800多米的哈尼族村寨阿者科，云雾缭绕的村子下面是依山而下的梯田，很多人喜欢把阿者科称为“云上梯田人家”，有160余年历史的阿者科，是哈尼梯田遗产区5个申遗重点村落之一，村里60余栋茅草屋顶的蘑菇房，被专家们认为是元阳县保存最为完好的哈尼族建筑群。

【老鹰嘴梯田】（游览约3小时）：与其它声名遐迩的梯田相比，这里完全没有开发，来此观景的游客也不多。除去梯田的规模不算大，具有多样化的梯田景致。临崖静坐，阳光拂面；登高远眺，风起云涌；梯田高低错落，曲线优美，烟雾弥散，五彩缤纷，夕 阳西 下，光影变幻......老虎嘴、多依树、爱春等梯田的影子都浓缩在了这里，甚至还有它们所不具备的鲜明特点——色彩，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫......如飞虹泻地，似七彩涂鸦。

【老虎嘴梯田】（游览约3小时）：被美国摄影家称为世界上最壮丽的田园风光。老虎嘴梯田除了立体感强外，颜色的层次感也最强烈，五彩斑澜，像是人画上去一样的，而且周围梯田的坡度也陡些，在最低处的梯田是最吸引目光的地方，其中离视线最远处的那一片，看起来极像一匹扬蹄奋疾的俊马，是摄影者的挚爱。日落下的老虎嘴别有韵味！

【特别提醒】：“老虎嘴梯田”目前在维修，目前景区暂未给出准确完工时间。如果行程抵达元阳的时候，还没有维修好，那么“老虎嘴梯田”放弃游览拍摄，更改为“老鹰嘴”拍摄日落和夕阳。

★普者黑：典型的喀斯特岩溶地貌，有幽静秀丽的高原湖泊群、孤峰群、鬼斧神工的溶洞群、以及峡谷、瀑布、云海等独特自然景观；

【普者黑】（游览约3小时）：以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称，这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有杭州西湖波光潋滟的明丽，更有比荷花淀还要浩荡的万亩荷花（夏天）。到达后先入住酒店，然后前往【三生三世十里桃花】拍摄地或者【金锁锋】游玩，大家也可以自由活动，乘坐小马车四处逛逛，或者租单车骑行穿梭于村落之间，寻找爸爸去哪儿住过的房屋，或者划船荡漾于湖面和溶洞探秘。

【温馨提示】：我们优先选择前往“三生三世十里桃花”拍摄地，如果遇到景区内不允许进入，则改完前往“金锁峰”俯瞰普者黑日落及晚霞。

★坝美：四周被翠绿的群山环抱，四季流淌着一条名清澈小河，进出村乘船经过幽深、昏暗的水洞，仿佛世外桃源；

【世外桃源—坝美】（游览约4小时）：被誉为陶渊明桃花源的现实版，河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍、桃花，诗意难比。抵达后，乘小船穿过约1公里的水洞，映入眼帘的是别有洞天的幽静秀美，四周群山环抱，八座山峰一字排开如一副水墨画卷！可自由拍摄：榕树、木棉、大青树、花红、芭蕉、海芋、水车、农舍、翠竹、寸田、小道、村寨等素材！晚上我们就住在景区里，晚餐后大家可以一起坐在大榕树下数星星哦！！！

如遇坝美景区不开放，改为“弥勒东风韵”：

【弥勒东风韵】：整个景区涵盖生态农业、艺术文化、休闲度假养生等多种产业，包括薰衣草庄园(薰衣草主题公园和薰衣草服务展示中心)、葡萄酒庄园、艺术家庄园、玫瑰庄园、百合庄园、森林公园、湖滨湿地、静谧溪谷、农副旅游产品加工基地等，是一个集高端休闲养生度假于一体的国家 AAAA级现代农业旅游综合体。其中【万花筒】是设计鬼才罗旭，通过最普通的红砖，堆砌出一座造型奇特的城堡。建筑风格融合红酒文化、彝族支系阿细人的火文化，酒瓶、火苗状的城堡，被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”，凭借着它独特的“异域风情”火爆全网。

【温馨提示】：进坝美时需乘船，坐船一定要穿好救生衣，并请保护好电子器材，以免被水打湿，并注意行船时安全！（“世外桃源-坝美”如果遇到涨水，或者政策性原因景区关闭，“世外桃源-坝美”更改为游览“弥勒东风韵景区”，住宿安排住弥勒）

@云途行摄 ，原创深度游路书，定制慢旅行小团，带宝宝们打卡小众网红景点，像自驾一样自由，比自由行更省心！

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