肾结石就要多喝水？医生提醒：别盲目喝，或诱会发肾积水

肾结石也是目前非常普遍的一种疾病，肾脏内会长出像小石头一样的硬块，不仅会让肚子感到疼痛，在排尿的时候也会感觉到排尿困难。

不少人发现肾结石并就医时，医生会让其多喝水，因此很多人就认为出现肾结石后多喝水就能够让结石排出来。

确实如果是比较小的结石，通过多喝水能够让它自己排出来。而如果结石过大，特别是大于这个数的时候多喝水，反而会带来伤害，不妨一起来了解一下吧。

01首先来了解一下，什么是肾结石？

肾结石是指发生在肾脏的结石，是泌尿外科最常见的疾病之一。

肾结石主要和平时的饮食习惯，吃一些含草酸钙高的食物，导致身体的肾脏出现结晶一些钙在体内生产过多，不能排出体外就肾脏产生了结石。

出现结石的时候及早到当地医院去进行治疗，平时要适当多喝水，不要吃一些含钙高的食物，比如牛奶，菠菜，豆腐等。

02引起肾结石的原因有哪些？

1.先天性遗传

肾结石的发病率与遗传和其他先天因素有关。如果有家族病史，患肾结石的可能性会显著增加。

对于患有先天性发育异常，如肾功能不全的患者，尿液中的晶体浓度也更容易增加，形成肾结石。

2.过度肥胖

肥胖往往是引发肾结石的主要原因之一，因为身体内脂肪含量较高，会影响到肠道中结合钙物质的过程，并且还会导致对草酸盐的吸收过多。

所以肥胖的人群首先出现的就是排泄功能障碍问题，会出现喝水少同时排尿量减少的表现。

而且肥胖人群很容易患有各种慢性疾病，加重肾脏的负担，因此肾功能在持续下降的时候就容易形成结石。

3.草酸积存过多

可能很多人不明白，什么是草酸，就是长时间的食用菠菜、豆类、可可、生菜等食物，这样很容易造成肾结石的发生。

尤其是长年的素食主义，也很容易导致草酸堆积过多，所以大家在平日的饮食中一定要保持饮食的均衡，以免造成身体营养不良，引起肾结石。

4.不运动

由于运动可以帮助人体促进钙的吸收，可以帮助钙沉淀到骨头上，但是若不运动，钙就会从骨头析出血液里，进而到达尿液中，这样则会增加结石的发生。

03你知道肾结石的早期症状吗？

1.发热

肾结石患者还会出现发热、畏寒等症状出现，这些症状主要发生急性肾盂肾炎时或者肾部有积脓时，这种疾病会比较明显。

肾结石患者会感觉身体很热，但是却感觉到身体在打寒战。当肾结石完全梗塞的时候，还会有无尿的症状出现。

2.疼痛

肾结石可导致患者出现疼痛现象，疼痛程度各有不同，有的可表现为胀痛或是钝痛，出现这种疼痛主要是由于较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水而导致。

也有的表现为绞痛，这是让患者最痛苦的，当较小的结石有肾盂或输尿管内移动时，会刺激输尿管，从而引起痉挛导致绞痛。

一般疼痛常突然发作，开始发生在背、腰或肋腹部，然后可沿输尿管向下腹部、大腿内侧等部位放射。

3.血尿

血尿是肾结石的主要表现，之所以肾结石会诱发血尿，正是由于肾脏的黏膜组织受到结石摩擦而引发的，该症状常伴随肾绞痛同时出现，有肉眼可见下的明显血尿。

也有极少部分患者没有疼痛感，主要有血尿或血量极微表现，通过肉眼看不出来。在尿液检查中，能看到尿液中的红细胞数量异常增多，这也是确诊肾结石的指标之一。

04肾结石就要多喝水吗？

对于肾结石的患者需要多喝水，因为对于较小的肾结石和泥沙样的肾结石，通过多喝水和适当运动，结石可以随着尿液排出体外。

而对于较大的结石，多喝水可以延缓结石增大，预防因结石而引起的感染。对于较大的结石行碎石治疗或手术治疗的患者，术后多饮水有利于结石残渣和炎性物质及时随尿液排出体外，控制感染。

对于肾结石的患者，术后恢复一定要多喝水，可以有效预防肾结石复发，减少结石的复发率。因此，对于肾结石的患者无论在哪个阶段，多饮水都是有帮助的。

05医生提醒：肾结石如果盲目喝，或可能会诱发肾积水

但是要注意的是，虽然多喝水有冲刷、防沉积的作用，但并非所有肾结石的患者都适合多饮水。若肾结石较大，阻塞了尿液排出，可能会引起肾积水、肾功能不全。医生提醒，这类病人多饮水，就有可能加重病情。

结石“堵住”了排尿通道，尿液会在结石上方“蓄水”，多喝水会增加尿量，进一步加重梗阻，肾积水、肾功能不全的问题就会更加突出。此时反而要少饮水，争取时间做手术。

06延伸：3种方法助你消除肾结石

1.药物治疗

如果体内结石比较小，可以通过药物来进行排石，发现肾结石之后，应该去医院检查一下，了解一下自己的结石到底有多大。

如果医生选择药物进行治疗，应该配合医生的治疗，每天按时吃药，这样过段时间结石便可以排出来。

2.每天坚持运动三十分钟

现在很多人忙于工作，下班回家了就开始玩手机，很少有人会想起来运动。其实人体在运动的时候，能够很好的促进身体内的新陈代谢，排出体内多余的毒素和垃圾，避免身体形成结石。

大家在平时可以选择游泳、太极拳、瑜伽、慢跑等运动，这样能够更好的提高身体的免疫力，对于排出体内结石也是有帮助的。

但是大家在运动的时候，要注意尽量在饭后一小时再进行运动，这样给身体充分的时间来吸收消化食物，避免身体出现消化不良的情况。

3.手术治疗

对于病情较严重的肾结石通过其他普通的手段无法促进结石排泄，依然不断累积，可能会引发尿路感染，甚至出现其他梗阻表现，必要时就应该通过外科手术的方式来治疗。

外科手术多用于直径较大的结石，包括体外冲击波碎石治疗，也可以腹腔镜切开取出结石，也可以通过输尿管镜碎石来取出这些结石。

这些治疗手段往往取得较好的治疗效果，当然，要各方面条件满足才可以实施手术。