曾老：除了新冠肺炎，还要警惕这些冬春常见传染病

由于香港疫情的爆发，我国很多地方的疫情仍然没有得到很好的控制，往往这个时候，人们的重心就会出现偏移，忽视了对其他流感的防护。

冬春交替之时，很多人都已经脱掉了臃肿的棉衣，换上了轻薄的外套，每年的这个时候也是各种流感的爆发季节。这个时候我们不但要预防新冠病毒，还要预防这几种传染病。

流行性感冒

可能很多人传染感冒没什么大不了的事情，但是流行性感冒也被称之为流感。是流行病毒引起的呼吸道传染病。流行性感冒疾病传播的途径是通过飞沫传染的，高发季节常发生于冬春季节，1~7天之内具有一定的传染性。流行性感冒的主要症状和普通的感冒发烧差不多，出现头痛、发热、干咳、肌肉疼痛等症状。

水痘

水痘又被称之为天花，在我小的时候有得过，不过还好发现及时，水痘主要是带状疱疹病毒感染，得过一次后，可以终生免疫。高发季节也是冬春两季。具有一定的传染性。传播途径主要由飞沫、接触一杯感染的物品，水痘的潜伏期为2周，于新冠病毒的潜伏期差不多。水痘的主要症状，发热、头疼、食欲下降等，发病一天内可能出现皮疹，随之蔓延全身。

荨麻疹

荨麻疹主要发生于冬春季节，传染性即可，凡是没有接种过此类疫苗的，只要接触后90%都会被传染。传染途径除了飞沫传染，还有分泌物传染，主要症状为发烧，起疹。

除了以上所举出的春季传染病以外，还有：手足口病、猩红热、流行性腮腺炎、疟疾等等，以及一些禽流感等等。大家在预防新冠肺炎的同时千万不要忽视了以上这几种春季传染病，他们前期的症状，和普通的感冒发烧一样，千万不要当做小感冒处理，早发现，早治疗。

面对着各种传染病的高发季节，我们应该做到以下这几点防护

因为这些传染病前期并没有什么明显症状，所以我们要减少外出，避免去人多且密封的环境，比如：电影院、ktv等等。流行期间不要走亲访友。

外出一定要戴口罩，不要认为我们地区没有新冠肺炎，我就可以不戴口罩，除了新冠肺炎，很多传染病的传播途径也可以通过飞沫传播。尤其是需要买菜的朋友们，菜市场其实是一个很脏的地方的地方。

日常生活中做到不吃生食，不管什么食物最好吃做熟以后的，一些果蔬食物避免和生禽肉接触。

勤通风，每天上班之前把家里的窗户打开通风透气，长期空气不流通的环境很容易给呼吸道带来不好的影响。注意家里的卫生，每周养成打扫卫生的习惯。适当的锻炼身体，增强自身的免疫力。

外出的时候、饭前、便后等，要保证手的卫生，勤洗手，洗完手以后一定要擦干，很多人冬天洗手真的只是洗手，只洗手指头，正确的洗手方式应该是揉搓的时间不少于20秒。

相信很多人有时候经常会忍不住或者无意识的打喷嚏，那么当我们有想打喷嚏的时候，应该要注意什么?

如果是在餐桌上想要打喷嚏，这个时候千万不能正对着餐桌，我们这个时候应该选择用纸或遮掩口鼻，头向一侧倾斜。用纸遮住口鼻是为了防止打喷嚏是飞沫乱飞，结束后，纸巾要及时的丢进垃圾桶里。如果你正对着餐桌打喷嚏，此时会显得你特别不礼貌。

在打喷嚏的时候千万不能用双手遮住口鼻，相信这是很多人都会犯的错误，包括我自己在内，这样双手很有可能会沾染到细菌。

可能有些人会觉得，好像有了新冠肺炎后，每年纵横的流感好像停滞了，其实事实并非如此，所以，面临着春季流感的高发季节，大家在外出的时候一定要戴上口罩，不要因为热、闷就摘掉口罩，保持一定的社交距离。

参考资料：
【1】《5月，除了新冠肺炎，还要提防这几种传染病!每一个都很伤人》·环球网·2020-5-10
【2】《注意|除了新冠肺炎，这些春季传染病也要防护》·光明网·2020-3-30
【3】《新冠肺炎等重点传染病防护知识》·光明网·2020-10-19