宝宝身上有个部位越灵活，暗示大脑发育越好，这样锻炼能拔高智力

孩子的生长发育离不开营养物质，如果体内缺乏某种元素，就很可能会对智力发育造成影响，如缺锌会影响到娃的脑部发育。

执笔：王筱铭

编辑：刘一之

定稿：苏子后

家长都希望自己的孩子能够聪明伶俐，因此妈妈在孕期时，就开始吃各种有助于胎儿智力发育的食物，就希望生出的娃能够聪明。

在孩子出生后，就想着如何促进他们的大脑发育，可其实要想知道娃聪不聪明，可以通过观察宝宝的“这个部位”。

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孩子“这个”部位越灵活，大脑就越聪明

著名教育学家苏霍姆林斯基表示，孩子早期智力的发展水平主要在手部。著名教育家蒙台梭利也曾说过，手是人类第二个大脑。

这是因为手部分布着许多的神经纤维，而在大脑皮层中手部运用的神经中枢占据了很大一部分，在宝宝使用是不做一些事情时，就能够刺激神经元，从而增加脑部的血流量。

据研究发现，人类的手部拥有100万根神经组织，且手部与大脑的发育是密切相关的，在大脑下达指令后，支配着手部完成一些精细的动作。

且宝宝手部做的动作越精细、越复杂，大脑就能够得到更好的锻炼，智力水平也能够得到更好的提升。

据数据研究表明，人用手做一些简单动作时，脑部的血流的容积速度会增加10%；完成较为繁琐的动作时，脑部的血流的容积速度会增加到35%以上，手部的活动能够占到大脑运动区的1/3。

因此，家长可以在平时多促进宝宝手部动作的锻炼，从而让他们变得更加聪明。

家长如何促进宝宝手部动作锻炼？

据研究表明，宝宝从出生到1周岁，大脑重量每天平均以1000毫克速度发生增长，6个月内时平均每分钟脑细胞可以增长20万个，且孩子的大脑发育越早越快，将来智力发育越好，智商将越高。

因此，在宝宝1岁前是促进手指和大脑发育的黄金时刻。

1、0~3个月宝宝

这个月龄段的宝宝大脑尚未可以增长成熟，存在的先天性反射_达尔文反射，他们会在物体靠近时，习惯地用手紧紧抓住。

建议：此时，父母可以按摩式的将婴儿的手部缓慢打开，用大拇指轻轻地在他们的手掌里画圈，并对每个手指从下到上按摩，每天三次，每次两分钟左右，让手部的肌肉得到释放，刺激大脑手部功能区域发育。

2、3~6个月宝宝

此月龄段的宝宝“达尔文反射”逐渐消失，这时候他们学会了自主抓握，婴儿会提供给自主意识去抓一些自己想要的物体，虽然灵活程度还不够。

建议：家长可以准备一些颜色较为鲜艳、质地柔软的小玩具，如小积木、彩色软球等，放置在显眼的位置，让宝宝去进行抓握，从而刺激他们的手部抓握的准确性和协调性，从而逐步刺激大脑的神经发育。

3、7~9月宝宝

这个时候的宝宝手部周围能力有所提升，可以逐步运用自己的食指和拇指拿捏，并双手交换物品。

建议：此时，家长可以让宝宝触碰一些坚硬、粗糙、光滑等物品，还可以让他们感知一下温水和冷水，从而促进娃手部的触觉，刺激神经发射，从而促进大脑发育。

4、9~12个月宝宝

宝宝这个月龄段，已经学会了手脑并用，并可以将积木从盒子里拿出来，放进去，其协调能力已经很强了，即便是体积较小的物品，也能够很好地拿捏。

建议：此时，家长可以锻炼宝宝拿勺子、搭积木、玩橡皮泥等，增加孩子的手部灵活度和力度，逐步促进大脑发育。

家长如何促进孩子的智力发育？

1、充足的营养

孩子的生长发育离不开营养物质，大脑的发育也需要营养元素去支持，如果体内缺乏某种元素，就很可能会对智力发育造成影响，如缺锌会影响到娃的智力发育。

儿科营养学会建议：孩子每日所需要的营养元素的摄取量具体如下：

蛋白质：孩子的体重（千克）*1.2克；脂肪小于15克；纤维素25克；维生素A500微克；维生素B族1毫克；维生素C80毫克；维生素D5微克；维生素E5.5微克；钙800毫克；碘500微克；铁12毫克；硒180微克。

2、充足的睡眠

只有拥有了充足的睡眠，孩子的身体才能够更好的生长发育，才能让大脑得到休息并发育。

因为在熟睡状态时，脑部的血流量才会明显增加，还能够促进脑部蛋白质的合成。

3、适量的运动

脑科学家经过研究表明：激活大脑最好方法就是“运动”。

家长平时多带娃出门玩耍，不仅能够促进免疫力的提升，还能从一定程度上促进大脑的发育。