此前,在大家的支持下,我们已成功开展了多期针对不同方面的冰球专项技术大师营,也开展了两期专门面向女子的冰球专项技术大师营。同时,我们也收到了许多开展守门员专项技术大师营的需求。2023年开年,专属于守门员们的专项技术大师营终于来啦!本期授课教练是来自芬兰、曾任中国国家男子冰球队守门员教练的威廉·奈西。相信各位守门员们将 在课程中倍感自信和收获,在未来的训练、比赛中不断进步!
开放报名年龄段
2008.1.1-2013.12.31出生的守门员
课程安排
开课时间:2023年1月15日-1月20日,每天上课时间如下:
9:30-10:15 陆地训练
10:45-12:00 冰上训练
上课地点:国家体育馆冰球馆。共招10人。
课程内容
Day 1 第一天
· Introduction集训营说明
· Off ice陆地
Proper goalie’s warm up for to get you ready for ice training / games
-----正确的守门员上冰/比赛前热身
· On ice冰上
Basic skating drills in stand position
-----站姿基本滑行技术训练
Basic shots and how to develop them
-----基本救挡技术和训练方法
Day 2 第二天
· Off ice陆地
Hand eye coordination and other skill training (balance, body control)
-----手眼协调能力和其他技术训练(平衡、身体控制)
· On ice冰上
Skating drills in front of the net
-----门前滑行技术
Shots from different sectors
-----不同方向的射门救挡
Day 3 第三天
· Off ice陆地
Speed
-----速度训练
· On ice冰上
Shots when player moving horizontally
-----对横向移动球员的射门做出救挡
Shots when player moving vertically
-----对纵向移动球员的射门做出救挡
Day 4 第四天
· Off ice陆地
Lower body strength
-----下肢力量训练
· On ice冰上
Scoring drills where player passes horizontally
-----对横向传球射门做出救挡
Scoring drills where player passes vertically
-----对纵向传球射门做出救挡
Day 5 第五天
· Off ice陆地
Upper body strength
-----上肢力量训练
· On ice冰上
Close play
-----门前近距离打法
Day 6 第六天
· Off ice陆地
Mobility
-----灵敏训练
· On ice冰上
Rebounds
-----反弹球
主教练
威廉·奈西
现任北京市男子冰球队、
北京市青少年队冰球守门员教练
威廉·奈西来自芬兰,精通英语,拥有10年的职业冰球运动经历。曾于 2018-2019年担任中国国家男子冰球队守门员教练,并随队参加2019年世锦赛。
费用
4500元/期(6次课)
报名方式
请扫描下方二维码支付课程费用,并备注孩子姓名及联系方式。然后点击 填写报名信息。请务必填写报名信息,并注意上传报名付款截图。
报名截止时间:2023年1月12日
联系电话:010-88367411、13011048187 (张秋鸣)
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