北京
当前网络上流传着一个疑问，就是“得了新冠后到底能不能洗澡？”。
很多朋友表示“阳了以后发烧一直出汗，身上很不舒服。退烧后感觉症状缓解了，洗个澡结果又难受起来了——发热、咽痛、咳嗽都加重了。”；也有不少网友说自己洗了一个热水澡，感觉身体轻松了好多。那么得了新冠后到底能不能洗澡？洗完澡之后症状会不会加重呢？
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一般来讲，得了新冠之后是可以洗澡的，但是要注意洗澡的时机和方式。
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上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示：在得了新冠之后，多数人会出现发热。当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，而洗澡会消耗体力，目前的体质本来就弱再加上冬天气温较低，稍不注意很容易受凉，加重病情，导致病程延长。所以建议感染了新冠的人，在发热症状消退且体能有所恢复后再进行洗澡。
如果温度不高，如在38.5 C以下或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点：
保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
不过方邦江也提醒，“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”
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图源：人民日报
内容整理自：人民日报、人民日报健康客户端
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