上海
三年疫情，携手同心！
回首过去，有爬坡之艰，有闯关之难，
但我们在一场场考验中成长，
在一次次磨砺中发展，让希望的阳光照亮未来。
皇氏工匠感恩一路同行的广大业主朋友与师傅们！
当前，疫情形势仍然严峻复杂，
我们更要齐心协力，战胜疫情，守护健康。
国家发布疫情防控“新十条”以来，
专家提醒未来1-3个月是防疫关键期，
每个人都要做好自己健康的第一责任人。
皇氏工匠心系每一位业主与师傅，
整理了一份健康防疫实用手册，
愿大家百毒不侵，健康顺遂！
1. 个人防护篇oneself
勤洗手。外出归来、餐前后，用洗手液/肥皂+流动水+七步洗手法方式认真洗手。
佩戴口罩。外出谈业务或公司办公，科学佩戴KN95/N95口罩。
少聚集。少聚餐聚会，少走亲访友，非必要不到人群密集场所。
1米社交距离。公共场所排队、交谈尽量保持1米以上社交距离。
提高免疫力。多喝水、补充VC，加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足。
自我健康监测。做好每日体温及健康监测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，建议自我居家隔离。
（信息源自于网络）
2. 环境预防篇environment
居家消毒。 居家消毒以清洁为主，消毒为辅，优先使用阳光暴晒物理消毒。
重点消毒。 含氯消毒剂消毒重点对快递、门把手、遥控器、手机、户外鞋架消毒。
门店消毒。 每日消杀，开门/闭店前用稀释之后的含氯消毒剂进行湿式拖地。
开窗通风。 每日开窗通风，原则上2-3次，每次至少30分钟。
空调换气。 若装有中央空调，建议调至全新风模式运行。
预防气溶胶传播。 卫生间坐便器冲水时，先盖马桶、再冲水。
3. 日常用品篇daily
衣物工服。 外出归来及时更换衣物，清洁后在阳光下暴晒4小时以上。
工作工具。 键盘鼠标、美缝施工工具等用稀释后的酒精定期消毒。
食品蔬果物资。 适当备些VC含量高的蔬果食品，如柚子、猕猴桃、西兰花、芹菜。
常备防护用品。 医用外科口罩、KN95/N95口罩、酒精/含氯消毒液、洗手液、一次性手套。
健康监测用品。 温度计、新冠抗原试纸，家有老人可备上血糖仪、血压仪。
常备应急药物。 备一些国家卫健委推荐新冠治疗中成药，不必囤药，遵医嘱服用。
（信息源自国家卫健委官网）
4. 居家康复篇rehabilitate
调整心态。 确诊阳性不必焦虑、紧张，保持好心情是康复的第一步。
居家隔离。 无症状和轻症病例居家隔离即可，依据临床数据一般7天可恢康复。
线上问诊。 居家期间非必要不外出，可采用线上问诊形式，进行药物治疗。
科学用药。 用药遵从医嘱，不要多种药混吃。多喝水，补充VC、蛋白质。
病情监测。 感染者与同住者需同步监测，每日监测体温，记录 病情变化。
定点医院治疗。 重症阳性感染者，或有基础病患者，可通过自驾车或者120转至定点医院进行诊疗。
（截图源自微信搜索）
以上观点来源于微信/人民日报，仅供参考
具体治疗方案因人而异。
疫情终将散去，岁月定将无恙。
防疫关键期，皇氏工匠再次提醒大家：
加强防护，对自己和家人健康负责，祝愿所有人远离病毒、幸福安康。
THE END
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