广西
冬季是呼吸道疾病高发季节
在寒冷天气下
新冠和流感感染风险叠加存在
及时接种疫苗是最有效的预防办法
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。
与普通感冒不同，流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻寒、济涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。流感发生严重并发症和死亡的风险远大于普通感冒。
流感的预防
其实流感预防很简单！ 世界卫生组织（WHO）明确指出：每年接种流感疫苗是预防流感的最有效的方法之一。 不管前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种。
▷疫苗名称及适用人群：四价流感疫苗（适用于三岁以上人群），鼻喷流感疫苗（适用于3-17岁无鼻炎人群）
▷疫苗价格：四价流感疫苗160元/支，鼻喷流感疫苗330元/支
▷免疫程序：每年接种一针
▷接种地址：桂林市疾病预防控制中心门诊（秀峰区四会路7号）
▷接种时间：每天8:00-21:30，全年无休 无需预约
适合接种人群
流感疫苗为自愿自费接种的非免疫规划疫苗，6月龄及以上的所有无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022~2023）》优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
1. 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
2.大型活动参加人员和保障人员；
3.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
4.重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；
5. 其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、慢性病者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。 （具体以流感疫苗产品说明书为准）
接种禁忌症
1. 对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。
2.患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。
3. 既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合症的患者，建议由医生评估后考虑是否接种。
4. 二周内接种过疫苗或一个月内接种过免疫球蛋白者须推迟接种。 （ 具体以疫苗说明书为准）
养成好习惯
此外，我们还需做到以下几点：
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
我国每年报告的流感暴发疫情中
90%以上发生在学校和托幼机构
每到秋冬季
及时接种流感疫苗
是预防流感最有效的方式
预防流感的措施有哪些
做到“八要”、“四不要”
让你远离流感
来 源：公共卫生与预防医学、健康太仓、广东疾控、
北京疾控、健康广东、海南疾控
编 辑：正云科技-编辑部
校 对：正云科技-文 丹
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