脚后跟疼痛难以行走，跟痛症是什么病？
跟痛症是一种骨关节疾病，因附着在跟骨的腱膜、肌腱的反复牵拉，在肌肉附着处形成骨质增生。引起脚跟疼痛，在行走或站立时疼痛更加明显。好发于中老年人、肥胖人士。跟痛症对患者的日常生活会造成很大影响。
跟痛症的病程缓慢，以足跟跖面疼痛为主，尤其是在步行或站立时，疼痛易加重。因为人在行走时，骨刺与周围肌肉、腱膜等软组织产生摩擦，造成不同程度的组织损伤，促使足跟局部发生无菌性炎症。
炎症及其代谢产物刺激了足部的神经末梢，从而出现疼痛及不适。症状比较严重的患者甚至难以站立、行走，疼痛累及小腿后侧。
哪些人易得跟痛症？
1、中老年人，尤其是60岁以上的老年人，他们的肌肉、骨骼已经开始退化，如果脚跟处长期受到力度过大的牵扯或压力，都会增加老年人患跟痛症的风险。
2、肥胖人士，体重过重不仅容易引起心脑血管疾病，还会增加下肢关节的压力，从而加重关节劳损，引起关节疾病。
如何缓解跟痛症？
热敷，热敷可促进血液循环，缓解关节疼痛。除了平常用热毛巾敷疗以外，还可在睡前用热水泡脚，15~20分钟为宜。除了热敷以外，中医推拿按摩对跟痛症疼痛亦可起到调理。病症比较严重的患者，可能需要进行手术治疗。
艾灸也可对付跟痛症，灸法源远流长，疗效独特。曾有：“针所不为，灸之所宜”之说，艾灸治疗的原则是温经散寒，疏通经络，化瘀止痛，施用艾条温和灸治之非常有效，因为艾灸是补充肾阳最好的方法。可艾灸阿是穴，太溪穴，然谷穴，昆仑穴。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
