活久见：研究发现挖鼻孔，或增加老年痴呆风险？真的吗？

不管男性女性，相信你自己一个人待着的时候，或多或少的都挖过鼻孔!有的人是无聊，有的人是因为有鼻屎，也有的人是因为养成习惯了。

但你知道？病从鼻入!就是这一个小小的动作，长期下去，可能会给身体健康带来很多的不利影响，今天这篇文章就和大家讲讲为什么不能动不动就挖鼻孔，有这个小习惯的人不妨早点看看，管住手。

研究发现：挖鼻孔可能增加老年痴呆风险

澳大利亚的研究人员经过研究发现：

经常这样做，细菌可以通过老鼠鼻子里的嗅觉神经进入大脑里，然后形成指向阿尔茨海默病的标记物。

这一动作会伤害鼻部黏膜，破坏鼻内部结构，进而进入到大脑的细菌就容易增多。科学报告杂志上的一项研究结果表明，肺炎衣原体会利用它们之间的神经通道，进入大脑。

我们平时说的老年痴呆一般指的就是这种病，它是不可逆的，而且目前因为无法治愈，只能积极治疗延缓病情的发展，改善患者的身体症状。

老年痴呆来临前，人常常会有下面这些异常表现，有一个也要重视：

·记忆力逐渐衰退，对于家里熟悉的人的名字都对不上号了

·对时间地点也会混淆

·性格大变，情绪经常不稳定，波动较大

·语言表达困难，不能与人正常交流

·一些很简单的计算也难以完成

当家里的老人出现这些情况时，不要总是不当回事，把它当成老糊涂，持续出现，建议早点带老人去检查下为好。

所以，预防是重中之重，除了平时要适度用脑、合理饮食等，建议大家也要改掉经常抠鼻孔的习惯。

除此以外，动不动就挖鼻孔的人，时间久了， 可能会面临哪些问题？

问题一：增加鼻部感染几率

黏膜受损了，久而久之，更容易引起感染，比如鼻炎，特别是指甲比较脏的情况下，经常抠，几率更高。另外，若是指甲比较长，可能还容易引起出血。

问题二：增加呼吸道感染几率

鼻子已经失守了，接下来病菌就可能通过它进入呼吸道，影响其健康，比如增加肺炎几率。

问题三：增加颅内感染几率

鼻子周围有三角区，鼻腔与静脉想通，若是经常抠，病菌进入颅内，也会增加感染几率。这种情况下带来的影响更大，严重时可能会影响到生命安全，不容忽视。

如果你有这个习惯，建议早点改掉，若是一直不改，除了会影响健康，也会影响形象。

你对你的鼻子了解多少？

鼻屎、鼻毛，存在即合理，不要随便挖鼻孔和拔鼻毛

它俩对于保护鼻腔健康都是有好处的，有助于减少细菌入侵，阻挡灰尘进入。

鼻屎太多不好，可以适度清理，比如用流动的水，而不是不管有没有，一抠了之。有的人的鼻毛长得比较长，就会直接用手拔掉，这一习惯也提醒大家要早点改掉，会伤害毛囊，同样不利于健康。

冬天到了，很多人经常会流清水鼻涕，是怎么回事？只是因为冷吗？

并不是，如果反复出现，没有出现咽喉不是，但会伴有鼻子痒、打喷嚏的情况，可能跟过敏性鼻炎有关。这类人群就会有这些表现，一般在换季或接触到过敏原是表现更明显。现在是冬季，气温低，冷空气还若容易刺激到鼻腔黏膜，更要注意。

鼻涕多的时候，不建议大家经常把它咽回去，时间长了，咽部可能会受到刺激。反复出现，不要总当成感冒，对其不管不顾，应当及时就医，找到病因并采取针对性的措施去缓解。

对于有鼻炎的人来说，冬季要注意保暖，避免感冒着凉加重不适或引起鼻炎复发，擤鼻涕时，建议交替进行，不要两边同时用力。如果是过敏性的，还要注意远离过敏原，平时外出更要注意戴好口罩。

流鼻血的时候，到底该不该仰起头？

相信大家小时候和小伙伴玩耍不小心撞到鼻子流血时，家长就会让自己把头仰起来，说这样能止住血，真的是这样吗？其实并不是，这反而容易让血往后流，不仅起不到作用，还可能会引起呛咳。这时候，其实应该微微低头，捏住鼻翼，两三分钟一般就可以止住血了。

如果不明原因，经常流鼻血，就要重视了，早点就医。特别是对于高血压人群来说，更要警惕，不要不当回事。

综上所述，鼻子是否健康，对于身体健康影响也是很大的，挖鼻孔一时爽，但养成习惯后，以上几个问题可能会找上门，另外还有研究发现这可能会增加老年痴呆风险。所以，保护鼻子刻不容缓，希望大家改掉这个习惯。除了不要挖鼻孔，也提醒大家不要随便拔鼻毛，鼻涕多不要经常咽下去，不要等疾病找来才后知后觉，平时注意这些小细节，鼻子才会更健康，身体也才会更健康。

参考资料：

1. 可怕!抠鼻孔或增加痴呆风险.参考消息.2022.10.28

2. 鼻孔千万不要随便扣，一男童竟因此致颅内感染!干净告诉家里人.科普中国.2021.09.14

3. 经常流清水鼻涕一定是感冒了？鼻涕多了咽下去也没事？上观新闻.2020.11.04