一阵秋雨一阵凉,阴雨天寒凉感加重,秋天的特点之一。
刚过去的双休日,一股较强冷空气来袭,最高气温从周六的32℃左右,周日直接降到22℃左右,有身边人因此感冒了。20℃左右的气温,适宜舒适区域,不过,一下子降温10℃左右,要顾及到每个人的身体承受能力,此时最好添衣保暖,给身体一份力量,是对身体的最好照顾。
据最新气象资料分析,预计未来七天多阴雨天气,气温小幅波动,其中16日、18日各有一次过程性降水天气。秋天凉爽,但早晚和阴雨天要注意寒凉感对身体的影响。
业内人士提醒,秋季寒凉,要注意保护体内阳气,不要吃冰凉食物、暴露身体、熬夜、吹空调、早上洗头不吹干;要晒太阳、喝热粥、常运动。运动锻炼,增强体质,生发阳气,好在将来寒冷的天气中少生病。不过,在运动时,注意不要过量,还要注意做好保暖工作,以免运动出汗之后着凉,导致寒气侵体,损耗体内阳气,导致身体生病,那就得不偿失了。
秋天是美丽的季节,气温也在舒适区域,注意做好感知身体增减衣服,好好感知秋季的美好,也是一种幸福。另外,本周虽多阴雨,不过今年出梅至今雨水严重偏少,干旱继续,大家要养成节约用水习惯,也要做好秋燥养护。
具体预报:
11月15日(星期二)阴到多云,局部有小雨,温度12℃~18℃,偏东风2~3级;
11月16日(星期三)阴有阵雨,温度13℃~19℃,偏东风2~3级;
11月17日(星期四)阴天,部分地区有小雨,温度16℃~20℃,偏东风2~3级;
11月18日(星期五)阴有雨,温度18℃~21℃,偏东风2~3级;
11月19日(星期六)阴天,有时有小雨,温度19℃~23℃,偏西风2~3级;
11月20日(星期日)雨止转阴到多云,温度17℃~22℃,偏东风1~2级;
11月21日(星期一)白天多云,夜里多云转阴,有时有小雨,温度13℃~23℃,偏东风3~4级。
记者 | 东阳市融媒体中心 孙新萍
编辑:黄瑶
二审: 董之震
终审:单昌瑜
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