如何快速摆脱尿道炎

尿道炎（也称为尿道感染）令人非常不舒服，难怪感染尿道炎的人都急于摆脱它。及时、迅速的治疗也能防止它恶化成更严重的疾病。有时候，尿道炎会在4、5天内自行好转。虽然你可以尝试一些家庭偏方，但还是强烈建议你接受专业的医学治疗，迅速、彻底地治好它。方法1就医

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识别症状。尿道炎是非常常见的感染疾病，却也十分讨人厌和令人不舒服。尿道炎分为上尿道发炎（肾脏和输尿管）、下尿道发炎（膀胱和尿道）或两个部位都发炎。[2]如果你感染尿道炎，排尿时会有一股灼热感，而且会频尿。下腹也可能会痛。[3]

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了解上尿道发炎和下尿道发炎的症状不同。两种感染的症状不一样。不妨思考一下自己的症状，如果需要去看医生，就能清楚地描述它们。下尿道发炎的症状包括频尿、尿血或尿污浊、背痛、尿液很臭和总体感觉不舒服。[4]如果是上尿道发炎，你可能会发高烧（超过38摄氏度，或100华氏度）。你也可能感到恶心，控制不住地颤抖。其它症状包括呕吐和腹泻。[5]

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知道何时该就医。25到40%的轻度尿道炎会自行好起来，但还有过半的感染案例需要接受治疗，否则会有并发症。感染尿道炎后，如果你发高烧或症状突然恶化，请立刻去看医生。[6]孕妇或糖尿病患者也应该立刻联络医生。医生可以做出明确的诊断。有时候你以为是尿道炎，但实际上可能是酵母菌感染或其它疾病。[7]医生可能会让你验尿，确认尿道是否受感染和受哪一种细菌感染。[8] 细菌培养一般需要48小时才能完成。

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展开抗生素疗程。尿道炎是细菌感染造成的，所以最受推崇、最全面的治疗方案是服用医生开的抗生素。尤其建议尿道经常发炎的女性吃抗生素。长期的抗生素疗程有助于防止尿道炎复发。[9]常被用来治疗尿道炎的抗生素有呋喃妥因（商品名Furadantin、Macrobid或Macrodantin），磺胺甲恶唑和甲氧苄氨嘧啶（商品名Bactrim或Septra）。[10] 医生也有可能开出环丙沙星（Cipro）、磷霉素（Monurol）、左氧氟沙星（Levaquin）[11] 。除了抗生素，非那吡啶（AZO）也有帮助。它是一种非处方膀胱止痛剂。

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完成抗生素疗程。根据医生开具的处方和指示，服用1到7天的抗生素。许多女性需要服用3到7天的抗生素，男性则可能需要7到14天。服用抗生素后，症状一般会在约3天后消退，但需要长达5天，才能消灭尿道里的所有细菌。[12] 男性可能需要更长的时间。除非医生另有指示，否则一定要吃完医生开的抗生素。如果你在抗生素疗程结束前擅自停药，抗生素将无法彻底消灭细菌。[13]吃完了所有抗生素，但症状仍未消失，或是几天后病情也没有好转？请再次去看医生。[14]

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留意可能出现的并发症。严重尿道炎可能会引发严重的并发症，导致肾功能衰竭或败血症。并发症不常见，通常只影响健康本来就有问题的人，例如糖尿病患者。免疫系统虚弱更容易引发并发症和感染。[15]感染尿道炎的孕妇可能会面临危及生命的并发症，应该接受医生检查。尿道反复受感染的男性可能患上前列腺炎。[16]如果是上尿道严重发炎或出现并发症，你可能需要住院治疗。你还是得展开抗生素疗程，但会受到医生的密切监测，可能还需要打点滴，保持身体水分充足。[17]

方法2自己在家缓解尿道炎

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多喝水。抗生素是治疗尿道炎的唯一方法，但是很多时候，尿道炎会在几天内自行好转，所以你可以透过其它方法缓解症状，防止复发。最直接的方法是一整天多喝水，大概每小时喝1杯。[18]排尿时，膀胱会被清理干净，帮助排出细菌。[19]不要憋尿，以免促进细菌滋生，使尿道炎恶化。

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喝一些蔓越莓汁。蔓越莓汁常被认为是治疗尿道炎的偏方。尽管几乎没有什么证据表明蔓越莓汁可以对抗感染，但它或许有助于预防感染。[20] 如果尿道炎老是反复发作，不妨服用比较强效的蔓越莓胶囊。[21] 和水一样，多喝液体可以帮助排出细菌，净化身体。如果你或你的家族有肾脏感染的病史，不要喝蔓越莓汁。如果你正服用血液稀释剂（薄血药），也不应该服用蔓越莓汁胶囊。[22]没有规定必须喝多少蔓越莓汁，因为尚未有研究证实它的有效性。[23]一项研究发现女性每天服用1片浓缩蔓越莓汁胶囊，或是每天喝240毫升不加糖的蔓越莓汁3次，持续1年，可以取得良好的结果。[24]

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服用维生素C补充剂。尿道炎的症状刚出现，就立刻服用维生素C补充剂，可以限制感染进程。维生素C使尿液酸化，防止细菌在膀胱滋生，并加强身体的免疫防御功能。[25]每小时摄取500毫克维生素C。如果粪便变得稀烂，请停止摄取维生素C。[26]维生素C补充剂可以和有轻度抗炎作用的茶一起服用，例如金印草茶、紫锥菊茶和荨麻茶。如果几天后症状仍未消退，不管怎样一定要去看医生。

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不要摄取刺激物。你吃的某些东西可能是刺激物，如果感染了尿道炎，它们对身体的负面影响会增加。你需要避开的2大罪魁祸首是咖啡和酒精。它们不仅刺激身体，还会使你脱水，更难排出尿道里的细菌。[27]尿道炎痊愈之前，你也不可以喝含有柑橘类水果的果汁的汽水。[28]如果你很容易受感染，限制咖啡因和酒精的摄入量也能防止尿道炎复发。

方法3保持卫生和健康

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保持良好的排尿卫生习惯。人们常认为保持适当的卫生习惯可以预防尿道炎，其实这么做也能更快治好尿道炎。越注重健康和卫生，对你越好。[29]上厕所后，厕纸必须从前往后擦。这点对女性尤其重要，不论排尿或排便，都得由前往后擦拭。[30]

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进行性行为前后都必须清洁身体。性交是细菌入侵尿道，进入膀胱的方式之一。[31] 为了防止细菌入侵，性交前后都得清洁生殖器官和肛门部位。女性也应该在性交前后排尿。性交后排尿，将膀胱清理干净，排出细菌。[32]尿道炎不具传染性，你不会被别人传染尿道炎。[33]

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穿适当的衣服。某些衣服可能导致尿道炎更难治愈。有的紧身内裤由不透气的布料制成，膀胱附近会很潮湿，适合细菌滋生。最好选择棉质内裤，而不是尼龙等不吸水的布料。[34]不要穿紧身长裤或短裤。紧身衣服容易造成出汗，使衣服底下变得潮湿，适合细菌繁殖。穿适当的内裤可以防止尿道感染或恶化，但不能治好它。

小提示

多休息，多喝水。

治疗尿道炎期间，不要性交，以免感染新的细菌，降低彻底治愈的可能性。

用电热垫缓解不适。虽然不能治好尿道炎，但或许能缓解症状。电热垫应该是温暖的，不要太热，敷在下腹缓解尿道炎引起的压力、疼痛和不适。

采用上述所有方法时，你也可以吃一些布洛芬止痛。

多喝水，吃医生开的药。

警告

使用家庭偏方24到36小时后，如果症状没有显著改善，你需要去看医生。

即使家庭偏方似乎很管用，你还是应该考虑接受专业的尿液检查，确认是否还有细菌残留。即使尿道炎没有并发症，任它溃烂太久也会演变成致命的肾脏感染。

蔓越莓汁很酸，实际上会使现有的尿道炎变得更严重。酸性食物和饮料会刺激已经发炎的膀胱。

每天喝蔓越莓汁可以有效预防尿道炎，但是已经受感染的患者必须慎用蔓越莓汁。

你需要准备