梁朝伟1张街头吃面的偷拍照，治好了我的精神内耗

01

最近，梁朝伟在韩国出席了颁奖礼，为许多“社会恐惧”的名场面做出了贡献。

比如走红毯，无法产生明显的紧张，深呼吸吸气，然后强迫自己戴上微笑的口罩；

比如上台领奖，变成一个假笑的男孩，鞠躬后满脸堆着“想赶紧回家”。

以前，有人晒黑了，在餐厅偶然遇到梁朝伟时的场景。

店里的位置明明很多，梁朝伟无论如何都要选一个贴着最角落墙根的位置。

前面在厕所也可以，想一个人吃，社会人非常理解了。

梁朝伟比起强迫自己参加社交活动，更喜欢一个人呆着，享受一个人呆着。

他喜欢沈从文，喜欢村上春树，甚至能背《挪威的森林》的大部分原文。

他喜欢冲浪，喜欢滑雪，喜欢一个人去公园赏月，一个人深夜坐地铁。

他说他喜欢自然，看云，云会变色； 看大海，水里有鱼的话，会很开心，很安静，很舒服。

今年已经60岁了，但他仍然心怀社交恐惧，享受孤独，专注于自己丰富的精神世界。

同样喜欢沉浸在社交恐惧、自己世界的是北大“韦神”。

前几天有人拍了这样的照片。 打扮得很朴素的韦东奕，为了制作核酸而排队等待着。

他全神贯注地盯着手机，给周围添了麻烦，我一动不动。

有网友说：“他不是不用智能手机吗？ 你为什么迷上了手机？ ”

但事实上，据拍摄者透露，当时的魏神，其实是在集中解答数学题，并不在意别人的眼光。

赫尔曼黑塞在《德米安》中写道。 我认为这是对梁朝伟和韦神的最好写照：

“上帝用各种方式使人孤独，让我们可以走向自己。 ”

02

但是，也有很多人，却拒绝与自己的性格和解，宁愿强迫自己合群，陷入无限纠葛的精神内耗。

因为是社交型的所以很累。 最近，“文字讨好”这个词很受欢迎。 来源于脱口秀杨蒙恩的感慨。

“你们有文字讨好症吗？ 例如，我把“来了”改成“来了”，给读者一种错觉，好像我在快乐地一点一点地回答他。 ”

为了让对方感到亲近，会认真修改自己的话，添加萌语。

例如，“是”是“好啊”、“好啊”、“好啊”

“收到了”是“收到了”、“收到了”、“收到了”

“嗯”说“嗯”、“嗯”、“嗯”；

“哦”说“嗷嗷”、“哦”，之后添加一系列的印章。

到此为止还很普通，但我觉得最近这种“通话膨胀”的倾向，越来越夸张了。

正如作者《王左中右》所总结的：

你想说人很好，但是不要说“啊，这个绝对不会帮我的”，而说“你很厉害”，听起来可能会很讽刺。

我想说一件有趣的事情，如果不说“笑死了，笑到旁边的人报警为止”，而说“呵呵”“哈哈”之类的话，总觉得是在骂人。

《西游记》的精灵，今天和人聊天也必须遵循这个社交聊天礼仪。

“也就是说，今天，我在环山大动作中，尽情地得到了大唐的食材。

如果我没听说过唐僧肉，我完全无语了。 蒸好后，狂风吸入，像jiojio那么好吃。

然后，用樱桃蓝莓灯笼果实大小的小嘴就可以尽情地捏住阎王。 完全没有横板那样的大动作。 ”

这种“文字讨好”、“通话膨胀”的现象，既是一种社交内敛，也是一种社交内耗。

如果没有这些冗长的废话，如果没有足够的东西消除尴尬的印记，我们就说不好了。

为了组成团体，为了迎合和讨好别人，为了融入团体，我们浪费了太多的时间和精力。

03

在《世界奇妙物语》中，这样的插曲让人印象深刻。

在银行工作的精英成宫宽贵，有一天晚上打车回家很晚，因为怀疑司机给他收了多少钱而付了钱。

下车后，男主人突然发现自己被贴上了标签。 那里写着"刁难的客人"。

这个标签怎么破也破不了。 即使洗了澡，标签也会自动转移到他的皮肤上，只有他能看到。

之后，男人的噩梦开始了：

在部门开会时，他刚驳回了部下的意见，下一秒，写着“冷血渣滓”的标签贴在了他身上。

其他部下的负面标签也像雪片一样蜂拥而至。 “自恋上司”、“自以为是”……。

下班后的晚会上，部下们表面上夸他，实际上在心里给他扣上了讨厌的帽子：

“不奉承就闹别扭的上司”、“自我意识很高的笨蛋”。

当宣布只有男性请客的时候，红色的标签突然变成了蓝色，部下们的评价也成了“大方的前辈”。

从那以后，为了取悦别人，把自己的标签变成正面的蓝色，男主人做了一系列的努力：

主动帮助部下工作、自掏腰包午睡、帮清洁工阿姨打扫厕所等……。

最后的结果是？

由于自己的一名部下进行了粉饰决算，男老板被银行高层判断为管理不当，面临被解雇的命运。

然后，在自己心中努力得到的蓝色标签，也一下子变成了红色。

“无能的上司”、“骗人的笨蛋”、“什么都做不了的人”……。

正如《乌合之众》的名言：“人进入群体后，智商会显著下降，为了获得身份，个人想放弃是非，用智商换取安全的归属感。”

如果过于在意别人的评价，讨好或者迎合别人的话，其实和对应的尊敬完全没有区别。

04

不管是社牛还是社牛，都不可能哪个更优秀。

但是，明明喜欢孤独，却为了迎合别人和讨好别人，把自己组合在一起，做自己不想做的事，这是一种精神上的消耗。

社会学家鲍尔雷提出了“99%的法则”。 一个人成熟的标志是明白发生在自己身上的事情99%对别人来说是没有意义的。

我们愿与真正的自己和解，拒绝随波逐流。

要了解真正的你，可以。

共同学习。

作者：小椰子，个人成长领域作家，文章全网阅读量过亿，陪你一起每天认知升级。