如何运动更健康？南京市体育医院量身定制“运动处方

在医院挂个号，检查一下，现场就有专家量身定制最适合的“运动处方”。近日，南京市体育医院（南京市中医院）揭牌正式运行。据了解，南京市体育医院是全国唯一一家三级综合性医院挂牌的体育医院，通过整合南京市中医院资源，为运动员、运动损伤患者及各年龄层的市民提供一站式全周期的运动促健康服务。

图为南京市体育医院揭牌仪式现场

南京市体育医院将运动健身、医疗及健康管理等不同领域的资源进行整合，在技术与业务融合的基础上，将运动科学与现代医学、传统医学相结合。秉持“体卫融合、中西结合”的理念，以运动促健康中心为重心，联合运动康复中心、运动医学科，打造“体育+健康管理”“体育+康复”“体育+运动医学”“体育+中医”四融合的“多专业一体化”特色服务模式。

目前，医院已建成以一楼的体检中心、二楼的专家门诊区、功能检查区和运动教学区、三楼的治未病中心和运动处方门诊区等综合服务为一体的体育医院核心区，为各类人群提供国民体质监测、体适能检测、体质健康检查、中医健康干预、运动干预等五大类服务。

南京市中医院康复科主管治疗师陈骋，同时也是一名运动处方师。他告诉记者，运动处方类似医生开的药物处方，是由运动处方师根据就诊者的年龄、性别、身体素质、健康状况等，为其开具如何运动的处方，以达到科学地、有计划地进行康复治疗或预防健身的目的。一张运动处方中包含运动项目、运动强度、运动时间、运动频率这几个要素，并会指出运动中的注意事项。

据了解，市民只需要前往医院挂号、体检，即可由专家量身定制开出最适合自己的“运动处方”。下一步，南京市体育医院将进一步加强体卫融合人才队伍建设、开展体卫融合创新试点、大力开发体卫融合服务项目、发展体卫融合服务产业等，努力提升体卫融合服务水平，全方位、全周期保障人民群众健康，助力健康南京建设。

记者 鲁冬妮

2022年10月21日《社区新报》第三版

详情搜索：

http://sqxb.epaper.bjqpg.com/html/2022/20221021/20221021_003/20221021_003_7784.html#2