山东
何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
-01
你听说过鲶鱼效应吗？
这是社会心理学中的一个“管理概念”。
背后的故事是这样：
挪威人爱吃沙丁鱼，尤其是活着的沙丁鱼吃起来更是鲜美，并且价格也更高。
当地人在捕捞沙丁鱼之后，却发现沙丁鱼很容易死掉，不容易存活。
因为沙丁鱼生性懒惰，一堆鱼蜷缩在密闭的空间里，再加上路途遥远，最终抵达目的地变得奄奄一息。
在一次次经验后，他们终于想到了运输沙丁鱼的好办法。
那就是在沙丁鱼群中，放入一条鲶鱼。
虽然鲶鱼的价值不高，但是鲶鱼天性好动，并且鲶鱼还会以沙丁鱼为食物。
当沙丁鱼群发现有“陌生的生物”进入，就会紧张，全都游动了起来。
“鲶鱼效应”就说明了一个道理：
有压力，才会有动力；有竞争，才会有激情；有威胁，才会激发一个人最大的潜能。
-02
有压力，才会有动力
你知道吗？适当的压力，能够促进一个人的行动力。
当然，这种压力要保持在一定的“范围”，不至于超过这个人所能承受的生理以及心理极限。
在长跑中，针对长跑运动员的训练，前面往往会有轮流上阵的“引跑员”。
他们保持着均匀的配速，但始终比长跑运动员快一些，让运动员始终能追赶上前面的脚步。
在运动员的潜意识里，他想要追赶前面的人，就必须要让自己坚持跑下去。
人在一定压力的刺激下，往往会激发很多的动力。
生活压力，社交压力，情感压力，这些都能够激发我们的行动力。
没有了压力呢？
如果一个人没有压力，就如同泄了气的皮球，每天都活在自己的小世界里。
故步自封，井底之蛙，安于现状，坐吃山空。
人一定要有“居安思危”的意识，要永远为自己的人生未雨绸缪。
并不是说让你多么努力，而是让你在顺境之中，不要忘记鞭策自己；
让你在逆境之中，不要随便放弃。
能扛得住压力的人，往往都不简单。
能耐得住寂寞的人，最终都会收获好的成绩。
很多时候，没有危机感就是“最大的危机感”。
-03
有竞争，才会有激情
跟大家讲个有趣的故事。
假期的时候，去亲戚家帮忙照顾孩子。
他家里有3个小孩，我发现一个很有趣的现象。
饭菜里肉很多的时候，几个小孩都不愿意吃；只有蔬菜，很少的时候，几个孩子抢着吃肉。
吃水果，零食也是一样的。
有的时候，他们都不怎么爱吃；看到很少的时候，都知道竞争，抢着吃。
很多时候，拥有“竞争意识”，往往能让人的内心变得充满激情。
就像学生时代：
如果班级里的学习氛围很好，大家都憋着劲儿争前三名，这个时候大家都进入了一种“良性”的攀比状态中。
面对学习，他们是有激情的，因为能跟很多对手“竞争”，就激起了他们的好胜心。
反之，如果没有竞争呢？
没有竞争，就容易让人陷入一种“假象”。
海尔总裁说过一句话：“永远要战战兢兢，如履薄冰”。
很多时候，缺少了竞争，就说明你陷入了危机感。
看似平静，实则危机四伏，十面埋伏。
如果你安于现状，不思进取，说不定什么时候你就被淘汰。
这让我想到了身边的一个前辈。
刚过了40岁的生日，被公司裁员，因为他占着那个位置太久了。
资历老不假，但他拿着很高的薪水，能力却比不上年轻人。
领导多次暗示他：“要多学习，多创新，要适应新环境。”
但他依旧按照自己的经验去做事。
最后，他败给了一群刚毕业的大学生。
有时候，平静背后是在酝酿暴风雨。
要让自己养成“居安思危”的意识，才能在竞争之中保持内心的定力。
-04
有威胁，才能激发一个人的潜力
你知道“温水煮青蛙”效应吗？
把一只青蛙，直接放进热水中，青蛙会因为应激反应，瞬间从热水里跳出去。
那一刻，青蛙被激发了最大的潜力，因为它感受到了来自生命的威胁。
但是，把一只青蛙放进冷水里，然后逐渐给水加热。
当青蛙感受到热的时候，已经变成了“有心无力”的状态。
面对危机的时候，其实才能看出一个人的潜力，定力，承受力。
这就告诉我们，要时刻心存“敬畏”，要时刻准备迎接生活带给你的“当头棒喝”。
总结：
真正厉害的人，都具备3个能力。
在压力下，充满动力；
在竞争中，充满激情；
在威胁中，激发潜力。
心存敬畏，有危机意识，为自己的生活做好抵御一切压力的准备。
你如何看待鲶鱼效应？
（文章配图来源网络）
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