山东
每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。温暖的春天就要来了，冬天天气寒冷，起床比较困难，这不马上又到春困了，起床还是一样的困难，好像多睡几分钟都是好的。于是我们选择了多睡几分钟，但是这样就没有时间做早餐吃，老是经常空着肚子去上班，这样对身体是非常不好的。
无论起得晚还是早，我们都一定要吃早餐才行，那么鸡蛋作为早餐食物的首选，我们肯定每天早上肯定是要吃一个的，因为鸡蛋的营养丰富，早上搭配上一颗鸡蛋，可以为我们提供满满的能量，今天个大家分享一个生活小诀窍，把2个鸡蛋放进保温杯里，作用太厉害了，想学的朋友我们一起往下看看吧！
一、清洗鸡蛋
鸡蛋从生下来到市场上售卖，都是裸露在空气中的，表面上携带了许多的细菌灰尘，有些还有鸡粪粘在上面，所以在煮鸡蛋之前，我们一定要将它先进行一次清洗。把准备好的鸡蛋放进大碗里，接着倒入大量的清水，再撒下一勺盐，盐可以为鸡蛋的表面起到消毒杀菌的作用。再撒入一勺小苏打，小苏打具有较强的吸附性，可以把表面的脏东西洗掉，接着再用水清洗，用手轻轻地去揉搓鸡蛋的表面，把表面的灰尘杂质去掉，洗好之后就可以捞出来备用了。
二、鸡蛋放进保温杯里
接下来我们准备一个保温杯，一定要选择保温性能好一点的，这样热水才不会很快地冷却下去，才会达到我们想要的效果。接着我们往保温杯里倒一些热水，盖上杯盖轻轻地摇晃一下水杯，先给水杯进行预热，摇晃是为了让保温杯能够受热均匀，一分钟之后再把水倒出来，接着把洗好的鸡蛋放进去，最好把保温杯倾斜着放，不要把保温杯立着直接放进去哦！这样鸡蛋很容易摔烂，放进去之后往里面倒入没过鸡蛋的热水，接着拧紧瓶盖，让鸡蛋在里面焖20分钟，20分钟之后我们再来看效果。
三、保温杯焖鸡蛋
20分钟之后，我们就可以打开保温杯了，小心地把里面的热水倒出来，再准备一盆凉水，把鸡蛋倒进凉水里泡一会，这样可以等会更容易剥皮，泡过半分钟左右，就可以把鸡蛋捞出来了。我们拿出一个鸡蛋敲一敲，把壳敲碎，马上就可以剥壳了，被凉水泡过的鸡蛋是非常好剥的，不一会，一个完整的鸡蛋就被我们剥出来了，接着对半捏开看看里面的蛋黄，可以看到蛋黄已经熟了，而且焖煮得也不老，这样焖出来的鸡蛋还是嫩的，非常的好吃。如果你早上起来没有时间做早餐吃，那可以试试这个方法哦！把它焖上就可以去洗漱了，快速地洗漱完去上班也可以带着它，到了公司就这样吃了，这样就不需要花费太多时间啦！
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