做一次等于熬夜10天，不少人上瘾，无知！天天做肝脏迟早烂如泥

今年28岁的张强，正值事业上升期，为了能坐上销售经理的位置，每天都要陪客户喝酒、应酬，有的时候还要在公司加班，每天回到家都很晚了，生活虽然很辛苦，但张强却觉得是值得的。

就在前不久，张强在上班的时候总是会有腹痛的情况，一天要去好几次厕所，他以为自己只是简单地拉肚子，就吃了止泻药，没太放在心上。

没过几天，张强依旧有腹泻的情况，胃口也变得不好，晚上出去和客户吃饭，酒都喝不下，让到手的单子飞了，张强非常懊恼，为了能尽快恢复正常状态，张强请了假到医院做了检查。

经过详细地检查，结果显示张强确诊为肝癌，肝内长了一个近3cm的肿瘤，甲胎蛋白指数也达到了570ug/L，需要立即接受治疗。

得知结果后的张强，呆坐在原地，一时不敢相信这是自己的检查报告，便开始不停询问医生自己的病因是什么。在医生和张强沟通后，推测张强得肝癌可能和平时喝酒有关。

做一次等于熬夜10天，不少人上瘾，医生：无知！天天做肝脏迟早“烂如泥”

原来，张强每天和客户喝酒都会喝到很晚，为了能有更好的业绩，就只能陪客户喝爽了才能结束，就这样，张强每天都会摄入大量的酒精。

殊不知，酒精中含有大量的乙醇成分，这些乙醇在进入人体后，经过转化会变成致癌物“乙醛”。

如果长期摄入酒精，就会导致体内的“乙醛”成分增多，从而加重肝脏的排毒负担，干预肝脏的正常排毒，使毒素一直积存于体内，超出肝脏的承受范围，最终诱发肝癌发生。

医生指出：身体出现如下异常，有可能是肝脏发生病变

1、皮肤发黄，长有痘痘，粉刺，伴有瘙痒症状；

2、眼白出现发黄，黑眼圈严重，眼睛干涩发痒；

3、食欲不振，吃东西没有胃口，伴有恶心、想吐；

4、右上腹出现疼痛，腹泻情况，胀气严重；

5、有严重的脱发现象，头发油腻需要频繁清洗；

6、尿液变得发黄，颜色如同茶水，伴有腥臭味；

7、失眠多梦，半夜容易惊醒，甚者伴有磨牙；

8、手掌或背上长有蜘蛛痣、红疹，短时间内很难消除。

平时常做这几件事，肝脏会感谢你

1、补充营养

肝脏出现疾病的患者，平时一定要避开酒精，还要多给自己摄入营养成分，这时候就可以多补充营养元素。

2、作息规律

现在的人们习惯性的熬夜，把熬夜当成家常便饭，其实这是非常不健康的行为。

长期在晚上11点以后入睡，会给肝脏的排毒功能带去负担，促使肝脏的免疫力下降，从而诱发肝病的发生。

医生呼吁，如果想要拥有健康肝，就要做到作息规律，坚持早睡，避免熬夜。