湖南
为了启动2022-23年的NBA活动，火箭队将于9月26日星期一在休斯顿市中心的丰田中心举行年度媒体日。届时，火箭队所有人将在新赛季来临前参加誓师大会。本赛季目标可能为：冲击季后赛。
媒体日通常包括新闻发布会，采访球队总经理、主教练和众多球员，了解他们对新赛季的展望。由于新冠肺炎大流行，媒体日在2020年完全虚拟，2021年部分虚拟，2022年的媒体日将完全是个人活动。
根据火箭队向媒体宣布的消息，采访将包括总经理拉斐尔·斯通、主教练斯蒂芬·塞拉斯和一些主力球员，比如，杰伦·格林、小贾巴里·史密斯、阿尔佩伦·申京等。
火箭队通常会直播这场发布会，以供球迷观看，但是目前火箭队尚未公布该选项的细节。
媒体日之后，训练营将于9月27日（周二）至9月29日（周四）在路易斯安那州的查尔斯湖举行，类似于前几年的外地训练营，比如一年前火箭队前往德克萨斯州加尔维斯顿。
一般的想法是，无论是在训练时间，还是在球场之外，非传统的场地都可以作为团队凝聚力汇集的方式。
火箭队重要的日程：
媒体日–9月26日
训练营–9月27日
第一场季前赛—10月2日
训练营将在麦克尼斯州立大学的遗址中心举行，该中心以前被称为健康和人类绩效教育中心。火箭队曾在2018年训练营正式开放前将该设施用于训练。
从10月1日星期六开始，丰田中心将恢复训练，2022-23赛季的季前赛将于第二天在主场开始。可见，火箭队激动人心的一个赛季即将到来。
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