情感隔离：共情能力的匮乏

01

视而不见

说出“情感隔离”这四个字，我就想起鲍勃·迪伦那句歌词：一个人要多少次地扭头，假装他什么也没看见。

他当然看见了，只是没有情感反应 —— 等于没看见。

一个人心智化的能力，就是把自己和他人当成一种心理学意义上的存在的能力。而人作为心理学的存在最重要的特征就是：具有情感。

现在步入中老年的那一代或两代人，在他们的儿童时代，只是被当成生物学的存在，吃饱穿暖就可以了。他们没有条件，甚至没有愿望把他们的孩子当成心理学的存在，来满足他们情感上的需要。

好在现在不一样了，因为我们已经有很好的物质条件，以及正在走向我们的精神分析。

情感隔离包含两个方面：一是觉察不到自己的情感，二是觉察不到他人的情感。后者也可以被称为缺乏共情的能力。

02

父母与孩子的情感隔离

下面是父母跟孩子情感隔离的三个例子。

①父母或父母一方，过多地将时间与精力放在工作上，他们用工作隔离了跟孩子的情感联结，至少减少了联结的情感浓度。

意识层面的因果关系是因为工作忙，所以陪孩子的时间少了。但在潜意识层面，因果关系是倒置的：因为要减少跟孩子的情感联结，所以增加了工作的时间。

我猜测，这样的理解会让很多人恼怒。能够恼怒就太好了，这表示你的情感隔离正在松动。

有人马上会追问，我为什么要通过工作隔离跟孩子的情感呢？

这是起源学解释，有很多种可能性，其中一种是：也许你自己在童年时被太忙的父母忽略，你爱你的孩子，所以你也想你的孩子尝尝你童年的味道，你想把他变成能够很好地理解你的人。

而共享经验是爱的表现，其中也包括共享痛苦的经验。

②父母跟孩子的话题减少。很多父母只会跟孩子谈学习，学习成了隔离他们情感的又高又厚的墙。孩子无数次地试图通过谈别的东西突破这堵墙，但很快父母就会把话题拉回到学习上。

当孩子兴高采烈的时候，父母感觉到自己的情感隔离有可能被打破，害怕也变得兴高采烈，所以立即会说一句魔咒般有效的话：你的作业做完没有？

③各种补习班、兴趣班也可能起到隔离父母跟孩子的情感的作用。当父母强迫孩子做那些事情的时候，他们看不见孩子的痛苦，也觉察不到自己对孩子的心疼。

很多孩子成年之后，对自己曾经的所谓兴趣深恶痛绝，就证明他们当年没有被当成有情感的生物对待。

03

亲密关系中的情感隔离

亲密关系中的情感隔离，有以下几种表现。

①电视和电脑出现之后，有人说它们会毁灭亲密关系，结果并没有。但手机的出现，使这种毁灭成了可能。有太多的亲密关系中隔着手机，以及手机里的万事万物。

为什么一个人更愿意看手机而不愿意看自己的配偶，是因为看人会激活更多的情感，而这些情感是他无法承受的。

还有，在象征意义上，手机可能是这个人身体的一部分，沉溺于手机，是自恋甚至自慰的表现。

②夫妻吵架，看起来在激烈地表达某些情感，但同时也在隔离另外一些情感。比如自己对爱、温暖、亲密的需要，以及不让自己觉察到对方也有同样的需要。

在一个能看懂潜意识的外人的眼里，夫妻的冲突是一种双方情感隔离的亲密行为，藏着掖着地在亲密，又不想让自己和对方意识到。

③有孩子的夫妻，容易把孩子当成互相情感隔离的工具。过度以孩子为中心，忽略夫妻之间的情感交流甚至性关系，会使孩子感觉到情感上不堪重负，因为夫妻间被隔离的那部分情感会流向孩子。

孩子会被迫扮演某一方配偶的角色。这至少会导致两种糟糕的结果：一种是孩子的容器功能可能会被撑破，他无法消化自己要面对的那些问题，比如学业的压力；另一种是会影响他的社会交往，因为父母太需要他了。

在这一点上对父母的建议是：要自私一点，过好自己的日子，你们关注过多，孩子容易远走高飞。

04

激情的情感隔离

在公共场所，人们发生言语甚至肢体冲突的可能性是很大的，我在武汉的街头就经常看到。冲突双方，如果没有足够的情感隔离，是无法那么高浓度、长时间“厮杀”在一起的。

我们想象一下，两个陌生男人在街头产生冲突的画面：他们都在讲道理，试图让对方认错，这是认知层面的纠缠，他们需要隔离这种纠缠带来的亲密感。

两人情绪高涨，纠缠在一起，这是更加融合的亲密。如果两人再动手，那就是身体级别的高浓度接触了。

所有这些加在一起，要压制多少对同性的冲动被唤起才能做到？

深层心理学认为，人人都有潜在的同性恋倾向，这当然包括我。我满足这一需要的方式是跟同性吃吃喝喝或者打牌，这就够了，而不愿意在街头众目睽睽之下用跟同性争吵撕扯的方式来满足。

05

随心所欲而不逾矩

有个问题：什么是理想的人生？

一个回答是：认知和情感生活都是饱满的。

饱满的认知生活，意味着智力的充分使用。生而为人，智力没有充分使用，实在太遗憾了。但是，如果人生只是使用智力，而没有丰富的情感体验，这样的一辈子跟一台电脑没什么区别。

我们从这个比较小的角度来重新定义一下精神分析，它是一门让智力和情感相互支持的学问，使一个人能够拥有二者都饱满的一生。

智力的使用过程和结果，总是跟情感联系在一起的。比如我们解了一道复杂的代数题目之后会快乐，还会想到这会让异性同学欣赏，就更加快乐了。

情感隔离的本质，是对智力的压制。

我们的智力发挥得越好，就越不会限制我们表达爱恨情仇，因为在智力的呵护下，情感表达会“随心所欲而不逾矩”。智力还可以在过度情感表达之后收拾残局。

我们为什么要隔离自己的情感？因为我们不敢。为什么不敢？因为智力撑不住。

不是因为先天智力障碍，而是智力的使用被我们赋予了太多象征性意义，比如“堕落”“投机取巧”“背叛父母”和“文化”等。

当我们在谈论情感的时候，到底在谈论什么？我们是在谈论情感中智力的比例。

极端的两种情况是：智力缺损，情感表达就是歇斯底里；智力过多，就是情感隔离。健康的人格分布在这两个端点之间的连续谱上，它不是一个点而是一个线段，这使得由各种人格组成的世界也可以万紫千红。