人体最脏的地方，绝大多数人都意想不到的，情侣、夫妻要特别注意

我认识一个医生朋友，他说人体最脏的地方，是绝大多数人都意想不到的，情侣/夫妻要特别注意，反而尿液才是最干净的，听完他说的，我才意识到以前有多么“不讲卫生”！

我们从小就听说，人体是由无数个细胞组成的，根据科学研究，构成人体的细胞总数大概有50万亿，但一个成年人身上的细菌总数，竟然要高达100万亿，如果把这些细菌的重量全部叠加，可以重达1.3公斤，大概跟脑部的重量差不多，下面盘点几个人体“肮脏”的部位。

1.尿液

在没有仔细了解之前，我也一度认为尿液、膀胱是最脏的，然而事实却令人大跌眼镜，虽然水经常跟食物一起被吃进去，但水不会跟食物一同消化，而是在3分钟内就能进入小肠，并且进入血液中，随着血液循环进入心脏、肾脏。

特别要注意的是，肾脏会不断过滤净化水分子，剩余的杂质才会形成尿液，那么问题来了，很多人觉得，尿液就是肮脏的杂质，所以被人体排出去，事实并非如此。

形成的尿液是为了代谢掉体内存在的各种废物，例如无机盐、含氮化合物、尿酸和乳酸等，虽然少量的氨会产生尿味，但要判断干净与否，还得看无菌性。

据科学研究，膀胱属于半密闭性无菌环境，膀胱粘膜分泌的IgA、有机酸和人体的吞噬细胞可消灭细菌，所以尿液非常干净，比你的手机外壳要干净很多。

2.肠道

上文说过尿液、膀胱是干净的，那么同理，产生粪便的肠道是不是也很干净呢？

成年人肠道长度约为8~10米，如果长时间不排便，肠道内堆积的食物残渣就会在体内腐烂变质，再加上肠道内的酸碱度和温度，这些残渣就会被细菌分解，从而产生大量的氨物质，氨物质是一种垃圾混合物，例如氨气、硫化氢、亚硝酸等20余种有害且致恶变的物质，最后会引起一系列连锁疾病。

据科学研究，肠道内的细菌总数高达10万亿，品种超过1000种，虽然很大一部分属于有益菌，但总体而言，肠道还是很脏的。

至于肛门，也是细菌的聚集地，因为肛门周边存在大量褶皱，卫生纸很难100%擦干净，研究表明，每次上完厕所后，大概有0.1g的粪便会残留在密集的褶皱区，这里私密性极好，是滋养细菌的温床，在这0.1g粪便中可能存在约100万个病毒、10万个细菌、10个虫卵等，其中不乏致病类细菌，所以，洗澡时清洁下肛门是有必要的。

3.皮肤

以平均数来说，一个成年人的皮肤上存在1万亿个细菌，它们可以分解人体的汗液，从而产生闻起来有味道的物质，而且如果我们不及时清洁换洗衣物，也会沾染上各种细菌、灰尘、螨虫，甚至会引发皮肤疾病。

肚脐眼因独特的构造，很容易成为细菌“藏污纳垢”的地方，我们抠出来的一坨脏东西被称为“脐泥”，脐泥中大约存在1400种细菌、例如链球菌、棒状杆菌、葡萄球菌等等。

为什么小时候大人总说“小孩子不能抠肚脐眼！”

这是因为肚脐眼的皮肤十分脆弱，万一抠破了，细菌非常容易进入人体，从而引发一些疾病。

至于头皮，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，所以咱们在洗头时，不要随便把洗发露往头发上一抹，头发固然要清洗，但头皮才是根本，所以洗头时，要记得轻柔下头皮，头皮也属于皮肤，要多清理。

说到皮肤，还得说下腋窝，这个很容易被人忽视的地方也很脏，腋窝每平方厘米的微生物高达10亿~100亿个，皮肤分泌出的脂肪酸成为了细菌的养分，从而繁殖滋生大量细菌，接着会产生大量刺激难闻的气味，大家在洗澡时，记得要清洁下腋窝。

4.口腔

咱们在吃东西时，都知道要清洗、煮熟，以此避免细菌、微生物等有害物质进入人体，再者，我们每天都会刷1~2次牙，经常还会用清水漱口，所以我们自然而然的认为，口腔是非常干净的地方。

然而事实却是，口腔是人体最“脏”的部位，根据科学研究表明，口腔中每平方厘米的细菌数量高达2~5个，种类更是多到跟肠道里的细菌种类差不多，就算再怎么清洁，口腔每平方厘米的细菌数量也要在1亿个左右，此外，每颗牙齿都有大概10万个细菌附着在表面，所以看看你有多少颗牙齿，就大概知道牙齿细菌总数了。

为什么口腔这么“脏”？

因为口腔的弱碱性唾液以及温润潮湿的环境，非常适合细菌存活及繁殖，况且现代人类每天吃的相当丰富，例如烧烤、火锅、奶茶、各种零食调料等等，这些细碎的残渣会附着在口腔里、牙齿缝隙里，这些残渣除了影响口气之外，还是细菌的养料，所以我们的口腔细菌数量，起码在500亿个以上，如果不经常刷牙，在细菌的不断繁衍下，细菌数量可以达到2000亿个甚至更多，而被我们一直认为的马桶，其内壁细菌数量也才10~50万，口腔比马桶更“脏”，在科学意义上是成立的。

至于情侣、夫妻在接吻时也要注意，不要因为好玩而咬破对方口腔组织，否则很容易引发疾病，这种情况被称为“人咬伤”，简而言之，被人咬伤后，也会有概率出现并发症，因为咱们口腔里的细菌真的很多。

结语

大家在看完人体这么多部位的细菌数量后，也不要太过担忧，细菌越多就越脏，这种说法也不是100%正确，因为细菌也分为有益菌、有害菌和中性菌。

有益菌顾名思义，它们的存在对人体是有帮助的，例如乳酸杆菌和双歧杆菌，这类菌群可以分解肠道内的营养物质，更有助于人体的代谢、吸收和消化。

有害菌则会影响人体健康，例如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。

至于中性菌，可以理解成“摇摆不定”的菌群，当中心菌的数量种类达到平衡时，它们对人体是有益或无害的，但当这种平衡被打破后，中心菌又会对人体产生危害，例如肠球菌等等。

所以人体的诸多部位，单独看细菌数量也不足以评判“到底脏不脏”，但又涉及到微观层面，很难具象化有害细菌的种类及数量，不管怎样，咱们多注意下肠道、腋窝、肚脐眼、头皮、口腔等部位的卫生肯定是没错的。

当然，也有人说，人最“脏”的是思想，对此你怎么看？