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怕穷、怕孤独、怕死......14张图,测测你潜意识深处害怕什么

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梁文道曾说过:要完全认识一个人,一定要认识他内心深处的恐惧。


你知道身边亲近的人恐惧什么吗? 你深入探索过自己潜意识深处的恐惧吗? 你真的足够了解自己,以及那些看似熟悉的人吗?

如果有这样一个机会,让你进入大脑的认知程序,体验让自己恐惧的场景和经历,你敢不敢接受这个挑战?

恐惧对一个人的杀伤力

到底有多强?

豆瓣9.4分英剧《黑镜:终极玩家》的故事主角库珀,就加入了这么一场有偿的VR游戏测试。

父亲因阿兹海默症去世后,在母亲需要陪伴的时候,他却四处当背包客逃避现实。为了赚取回程路费,便听从女友建议参与了测试。

而让人意想不到的是,试验仅持续了0.04秒,男主就惨死了。

游戏公司通过高科技设备,读取男主内心深处的恐惧并将其投射出来、显示到他面前——

一开始是他害怕的动物——蜘蛛,然后出现高中欺凌过他的恶霸,男主虽然受到惊吓,还是克服恐惧,驱散了幻象。

接下来,恐怖不断升级,他遭遇了女友背叛,争执中还被捅了一刀。好不容易回到家里,却发现母亲痴呆,完全认不出眼前的儿子。

其实,他从未逃出游戏,母亲痴呆的一幕也是系统编织的幻象,这一幕却唤醒了他内心深处的恐惧——

因为自己懦弱逃避,丢下母亲孤身一人,导致母亲患上老年痴呆最后孤独死去……他的心理防线彻底崩塌,身体开始剧烈抽搐。

最终,他被自己潜意识深藏的恐惧,活活吓死了。

现实不是科幻片,我们无法通过VR这样的工具,深入探索潜意识深处的恐惧。

很多人终其一生,都弄不明白自己内心恐惧的到底是什么,于是当恐惧来临时,我们往往手足无措,被动地堕入深渊。

咨询师曾分享过一个典型的案例:

在精神病院,有一位女病人,因为总是见鬼被建议住院,医生诊断是出现了幻觉。

她呆在家里的时候,总感觉有人在后面用手指戳自己,吓到不敢动弹,不管白天黑夜都锁着自己房门,总担心有人要闯进来。

奇怪的是,当她住院之后,鬼怪仿佛一夜之间消失了!

深入交流后,咨询师发现,其实怕鬼只是表象,恐惧其实藏在她的潜意识里。

她童年曾被家人抛弃,潜意识害怕孤单一个人,就臆想一个鬼出来陪伴自己。

被送去精神病后,她不再孤独一人,停止胡乱臆想后,鬼也就消失了。

鬼,其实是她潜意识深处的恐惧在现实中的投射。

对内心真实恐惧的逃避,让她杜绝了一切人际往来,活在自己编制的谎言里,最终被当成精神病人隔绝起来。

如何看见自己内心深处的恐惧?

日常生活中,有的人恐惧深海,有的人恐惧昆虫,有的人有很严重的幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症.......

这些恐惧,都可以很容易找到表面原因,但隐藏的深层原因,容易被人忽视,因为它往往是隐秘的、不容易被察觉的,那就是来自于潜意识深处的恐惧:

怕鬼的人,潜意识恐惧的是“孤独”、“伤害”;

害怕医院、针头、医疗用品,潜意识恐惧的是“死亡”;

我们恐惧的外物,只是内心的投射,深层恐惧才更致命:被否认、被拒绝、被背叛、失去、贫穷、孤独、死亡……

而往往就是这些难以察觉的深层恐惧,让我们陷入痛苦的漩涡中无法挣脱,影响我们的人格乃至命运。

现实生活中,像这位女病人一样受制于深层恐惧,而陷入莫名“困惑”的人不在少数。

想破解“困惑”,走出迷局,首先要看见潜意识深处的恐惧。

在心理学上,有一个工具,它能绕开你的自我防御,直达你内心深处,揭开你的潜意识,发现你隐蔽的内心恐惧,那就是图片投射

简单来说,当你作为观众去解读一幅图画时,反映的是你的内心世界,你的潜意识也被呈现。

荣格曾说:当潜意识被呈现,命运就改写了。

为了探寻潜意识,心理学家会采用一些模棱两可的材料,比如墨迹、模糊图片等,让你进行描述。

罗夏墨迹测验

△通过展示墨迹,让受测者说出联想到的东西

主题统觉测验

△受测者需要根据图片描述故事

通过分析受测者对这些材料的解释,便可以探究其内心深处的深层恐惧。

其中,主题统觉测试在全球各地、多个领域广泛流行,相较于其他测验,它能绕过你头脑中的防御和谎言直抵内心。

为了让人们更方便地探究内心恐惧,壹心理测评专业研发团队,采用了主题统觉测试技术,共同研发了“内心恐惧投射测试”,选取一些模糊且有趣的图片,设置了不同选项,让你对图片进行解读。

下面是一个主题统觉测试,请凭第一感觉判断。

床上女子状态怎样?

A:身患重病

B:沉睡

C:已死去

你对ABC某个解释的偏好,就是你价值观与情感喜好的投射,反映了你的潜意识深处的恐惧。

在现实生活中,很多人被恐惧左右,不敢面对,选择逃避,而恐惧则日益加重,越来越难改变。

深层恐惧不被呈现,人就会一直重复自己的模式。

这导致了一个负向循环,每当你想突破的时候,某个类似诅咒般的声音就会不断提醒你——我害怕,我不能够

在恐惧面前,当我们选择去看到它、理解它、直视它并认识到恐惧只是盘踞在内心的幻象,我们才不会被吸入这个无底黑洞。

你的恐惧又是什么?

本测试将:

  • 测出你内心深处的恐惧(内部情感,外部行为两个层面)

  • 探索它对生活、交际的潜在影响

  • 提供心理学技巧,助你发现恐惧,更有针对性地进行自我疗愈


-内心恐惧投射测试-

测试题:15题丨测试报告:8页

↑点击按钮马上参与测试↑

-你将获得什么?-

「以下展示报告部分内容」

01丨你内心深处的恐惧(内部情感方面)

02丨你内心深处的恐惧(外部行为方面)

03丨内心恐惧对你的影响

04丨专业的心理学建议

▌Q&A ▌

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