生活中不要总是跟着思维定势走,不要总是做无用功,要学会多角度思考,摆脱思维陷阱,如此才能更好、更顺利地生活。如何进行多角度的思考呢?这里根据以往学术、知识及阅历水平的小小经验,尽我所能地特发心剖析进行简单阐述,以期能帮助更多陷入思维误区之人。
所谓定势思维就是被局限了的固定思维,比如解渴必须要用水、过河必须要有船、生病必须去医院等,这些大家都习以为常看似简单的思维方式,实际上存在很多弊端,对消渴病患者来说水是解不了渴的,过河也可以是桥或游泳或吊索等,生病了也可以是自愈。现对多角度思维的三大要点进行阐述。
第一个要点:摆脱定势思维
脱离不了定势思维,做任何事还是会被牵着鼻子走。例如你工作很不称心,领导总是刁难你,正常人的思想都是领导对我有意见,解决方案换部门或者换工作。脱离正常的思维定势,领导刁难我说明我很重要,那我更应该尽职尽责做好领导安排的工作,这才是更好的解决方案。佛教的金刚经其实就是破除我们的执着的,能够放下执着,那还有什么东西可以操控你呢?像心理学的从众效应、二八定理、马太效应、近因心理、第一印象效应等,其实都是思维定势在起作用。当你总是钻牛角尖,认为解决方案仅有那一两个的时候,那就说明你正在受思维定势的控制,认为没有选择余地的选择就是定势思维,就是在泯灭创造力。
第二要点:空间与时间
思考问题时,要时常将思维扩大到空间与时间的层面。你因电信诈骗而被骗得精光,几年甚至几十年的心血因此而泡汤,此刻的你或许唯有自寻短见这条路。但是冷静下来,将时间倒退到出生的那一刻,你会发现你本身就是光着屁股、一无所有地来到这个世界上的,你所拥有的财产等外界物品本就不属于你,甚至可以说是你从大自然或人类社会中窃取的,两手空空才应该是你本来的境况,所以一贫如洗相当于物归原主,当为此感到庆幸才对。或者也可以跨越空间思考下,一个人努力奋斗所得到的那些东西,本来就只有些许能用得上,而且很多譬如车子、手表、项链等有时候甚至完全是累赘,你拥有的大部分外在东西基本都是名副其实的,很多是终生都不会用得到的。再比如厨房漏水,你考虑的不该是盲目重修房顶,而是先修水管或者检查房顶各个排水口是否有拥堵。
第三要点:学会反向思考
沉迷游戏无法自拔,想戒掉游戏,但是每次删掉游戏之后,过几天又会重新安装,完全控制不了自己,屡戒屡败。既然各种方法都不行,那就反向思考下,你喜欢玩游戏是因为你有时间、有空闲,或者因为无聊而寻求点刺激。那你可以从空闲无聊下手,想办法去解决让自己不空闲或者不无聊的问题,可以给自己找事情做,比如你晚上总是有很多时间,那么就坚持晚上去跑步、去读书或者其他有意义的事情,而不是使自己闲着。再比如你总是花钱如流水,控制不了自己,则可以思考下自己什么时候、什么场所会去花钱,可能是与朋友逛街,也可能是朋友的攀比,减少逛街,增加漫步公园的行为或与草原大自然的亲近,则可自然而然解决问题。天亮了,黑暗自然消失,你无需思考怎么样去吞噬黑暗。
多角度思考的核心就是放大思维,任何可以放大思维的方法都可以使用。但不能照猫画虎、生搬硬套,要实事求是,马克思所谓的具体问题具体分析。学游泳必须要亲自下水体验,不能说你学不会游泳是游泳馆或是老师的原因?赚钱要亲自去工作,不能说你赚不到钱是因为社会太邪恶?长得丑就要保持微笑,不能说是因为别人价值观有问题?
遇到问题就要多角度思考,总能找到最佳解决方案,不要一味地蛮干。
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