人际关系的潜规则：惊人的约哈里窗户理论（读懂终身受益）

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林语堂说：说话是一件不容易的事。我们天天都在说话，并且不见得我们是会说话的。我们说了一辈子的话，试问有几句话是说得特别好的?”

成年人的世界都很复杂，与人相处最好懂一点方圆之道。与人相处的过程，聪明的人都懂得恰如其分地“暴露”自己。这样既能保护好自己的隐私，又能让别人感觉到自己的真诚。

心理学上有一个效应叫约哈里窗户理论。

这个理论把人际交往中自我暴露的过程，比作一个开窗户的过程，把自我暴露分为四个版块。

即:开放区（自己与他人都知道）、盲点区（自己不知道，他人知道）、私密区（自己知道、他人不知道）、未知区（自己和他人都不知道）。

它告诉我们:自我暴露得恰如其分，人际关系才能和谐。

简单说来，它要表达的意思就是，别低估人心，别高估自己。

做人不能太老实，也不能太虚伪。不要交浅言深，不要拿自己当外人。

真正聪明的人，人前不会暴露这三样东西。

1、人前不露财

毛姆说过：此时你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻要冲出来想要出风头的小聪明。

越是有钱的人，越不会在人前炫耀自己的财富。有时候，炫富，不但不会给你带来好处，反而会给你招来祸端。

之前看过一则新闻，一男子买彩票中了8000元。他一直抱着靠中彩票暴富的心态，一时激动，把彩票拍了照片发到了一个群里。后来，有人拿着图片去兑了奖。

最后，冒领彩票的男子因害怕承担相关责任，才把奖金归还给他。

这后果还不算太严重，他的炫耀只是给他惹来一些不必要的麻烦。但是，比这后果更严重的事情也不少。

以前，在网上看到一起持刀抢劫案就是因为炫富引发的。

受害人经常和身边的人吹嘘自己炒股，在股市里还有一大笔资金。不仅如此自己刚刚还收到一笔工程决算款有20多万。消息，传出后，他就被劫匪绑架了。

越是喜欢炫富的人，越没多少钱。他们炫富不过是虚荣心在作祟而已。人前暴露自己的钱财，对你没好处。轻则致使身边的人向你借钱。重则招人嫉妒，招来杀身之祸。

真正的富，不靠炫富而来，而要靠长期的修炼，由内而外散发出一种精神上的高贵。

2、不暴露隐私

电视剧《小欢喜》中，海清饰演的童文洁性子急、为人耿直，在工作中对下属严厉。她在儿子临近高考前，请假回家照顾孩子。结果被自己的助理钻了空子。

她的助理小金是个两面三刀的人，在文洁面前一副忠心耿耿的样子。背后，对文洁恨得牙痒痒。

因为文洁，跟小金说，自己不久后会晋升。小金因为嫉妒，就借机给她使绊子。

她跟文洁说，珍妮在老板罗杰那里说她的坏话，另一方面又拼命表现。珍妮这么做是想使用不正当的竞争方式，赢得晋升的机会。

助理的一阵耳边风，让文洁觉得自己得到了不公正对待。助理看文洁很气，趁机添油加醋，说:珍妮觉得你是一个家庭妇女，不适合这个职位。此时，珍妮来到文洁办公室了，两人发生了一顿激烈的争吵。

就在文洁请假期间，她的助理拼命表现，顺利取代了她的职位。

等文洁回到公司，她的对手珍妮告诉她被降级了，而她之前的助理小金将代替她的位置。而珍妮也顺利晋升了。

职场没有你好，我好，大家好。一个人有能力特别突出的时候，要保持低调。也不能轻易跟别人透露自己的重要信息和隐私。

3、不暴露家庭矛盾

俗话说，家家有本难念的经。家里的事，不要随便拿出去说。因为，你不说，它就是家庭内部矛盾，你说出去了，这个矛盾就被放大了。这些矛盾就成了别人茶余饭后的谈资。

别有用心的人，会以讹传讹，传到家人耳朵里，那么杀伤力就更大了。甚至会毁掉一个原本幸福的家庭。

电视剧《双面胶》中，胡丽娟和李亚平原本很恩爱。

婚后，因为胡丽娟和婆婆的关系紧张，他们一家又与亲戚产生了一些经济上的纠纷。所以，日子过得也比较糟心。胡丽娟怀孕后，丈夫亚平对她的态度更冷漠了，因此他们的夫妻关系也濒临破裂。

虽然胡丽娟对婚姻生活有些不满，但她并没有去和外人吐槽。就算是跟娘家人，她也闭口不谈。即便家里乱成了一锅粥，在父母面前她还是装成没事人。她也没把坏情绪带到工作中，在同事面前也没有异样。遇到朋友聚会，他也会配合丈夫装出甜蜜恩爱的模样。

现实生活中，有一部分人，并没有胡丽娟那么通透。很多人会忍不住把家庭琐事说给外人听。有的夫妻，吵架后会在外人面前贬损自己的伴侣和伴侣的家人，把对方描述成十恶不赦的人。

“老人性如灰，温和无火气，少说话，不唠叨，不说家人长短，带头缘起一定互相看好处，还得要兜满家。”比夫妻不和更厉害的是，家中老人无德。

有的老人，仗着自己年纪大，喜欢火上浇油，搅和子女的婚姻。他们和儿媳有点矛盾就满世界去说，外人听了无非把这些事情当成笑话来听。别有用心的人，知道你的家庭不和睦，家人不齐心，就会出损招，趁机打击你的家庭。

谁家都有一些家庭矛盾 ，内部矛盾，内部解决，说出去，家庭会更动荡。家是一个整体，全体成员要团结。所有人要同心同德。一荣俱荣，一损俱损。

稻盛和夫说:“和任何人走得太近都是一场灾难。人生如尺，必须有度。”真正聪明的人，都懂得适时地闭嘴。懂得有所保留，不该说的就要绝口不提。与人相处，做到亲疏有度，才能给自己和家人提供最好的保护。