常常会遇到一些人说,总是觉得头痛,却也找不到原因,久治不愈。偏头痛这种疾病发作起来要命的滋味,它的出现让患者们非常的困扰。那么,偏头痛按哪个穴位可以缓解呢?北京中西医结合医院中医赵丹阳医生从中医角度给大家讲解。
赵丹阳医生介绍说,据《药性论》:石膏治伤寒头痛如裂,壮热,皮如火燥,烦渴,解肌,出毒汗,主通胃中结,烦闷,心下急,烦躁,治唇口干焦。和葱煎茶去头痛。持续性的偏头痛可以选择安方剂进行治疗,也可以尝试以下几种按摩方式进行缓解。
(1)先用大拇指指瑞,自眉心向上垂直平推至发际,双手交替,往返18次;再用大拇指指腹,沿两眉中点印堂穴处,向两侧平推至太阳穴,左右手往返交替,各9次。
(2)用食、中两指指腹,沿眉弓向两侧推至太阳,左手食、中两指推向右,再抹回来;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。
(3)用一指掸椎法,以双大拇指指端,从各自内服角沿眼眶推至外眼角,先上后下,双眼作平躺的“8”形,往返推约8~10遍;或将双手大拇指放在同侧太阳穴上,用食指一侧轮着刮眼眶,方向向上,往返9次。
(4)用双大拇指指腹按揉太阳穴,顺、逆时钓方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(观)各15秒.以稍感酸胀为度;用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。
(5)一手扶头侧,一手五指分开并微届,在太阳穴旁自前向后来回推擦,然后换手推擦另一侧太阳穴旁,每侧各18次。
(6)用大鱼际揉法,轻揉印堂、前额部、左有眉弓、太阳穴,每个部位各49次。
赵丹阳医生说,如果以上的方法已经不能对你起作用了,或是你的偏头痛是比较严重的,那就请立刻去医院就诊。在我们日常生活中偏头痛是一种比较常见的疾病,把以上的方法当成是辅助的方法就好。
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