作为婴儿营养师的我会经常给宝妈上课,有时会提问“宝宝六个月前是否生病”。如果有宝妈举起手来,我会告诉他们考虑下是不是自身的问题,因为儿童在6个月之前基本上是不太生病的。
儿童6个月后生病正常
宝宝6个月后生病是正常现象,平均每两个月感冒一次非常的正常,儿童感冒不是什么大问题,在家正常护理就可以了。如果宝宝反复生病,而且不愿意好,那则意味着你的宝宝存在免疫力低下的问题。
母乳喂养能提高免疫力
那如何提高儿童的免疫力呢?宝妈要做好以下几件事。坚持母乳喂养,世界卫生组织建议母亲母乳喂养到两岁,甚至两岁半。六个月后,母乳仍然可以提供儿童所需的大部分营养素,如蛋白质、维生素,特别是母乳中的活性免疫因子,这可以帮助儿童建立抵御细菌病毒的免疫防线。
按时接种疫苗
各种疫苗的主要作用是预防各种传染病!例如,儿童卡介苗是预防各种结核病,儿童流感疫苗是预防流感,儿童手足口疫苗是预防严重的手足口病。儿童生长缓慢,接触东西比较多,所以家里所有的物品都要注意卫生消毒,除了擦拭外,也可以采用一些方法,消毒后稀释消毒液,室内也可以打开紫外线灯进行消毒。儿童运动可以加速血液循环,使其营养吸收得更好,也可以使其更健康,所以儿童在7个月教儿童爬行,为儿童在8个月时爬行创造条件,多带儿童去户外爬,帮助儿童提高免疫力。儿童在6个月大之前每天需要0.3毫克铁,在7个月大之后每天需要10毫克铁,因此儿童增加膳食补充剂的主要原因之一是他们需要铁补充剂。
全乳清蛋白易吸收
在为宝宝选择奶粉的时候要注意配方,我给自家宝宝选择的是优博瑞慕配方奶粉,其是业内唯一获得“优博仿生配方”注册商标的配方奶粉。这款奶粉是全球唯一一款仿初乳配方奶粉,配方中乳清蛋白与酪蛋白的比例为9:1,小分子乳清蛋白更易吸收,宝宝喝了不上火。五种核苷酸和益生菌组合,藻油DHA&AA等营养成分都有添加,宝宝发育更加全面。
为了提高儿童的免疫力,上述五件事都不能少。选择一款优质的奶粉也是关键,我跟宝宝选择优博瑞慕助力宝宝健康成长。
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