产生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足、用眼过度、较长时间的强光刺激、缺少维生素B12、轻度发炎、贫血、在阳光下曝晒过久、遗传、疏忽护理、月经期间、性生活过度等,这些原因都会导致黑眼圈,因此要根据不同的情况加以防治。
避免黑眼圈的最好办法是:作息正常、睡眠充足、营养均衡、多运动、多呼吸新鲜空气来减少压力,并避免太阳直接照射,以减少黑色素的产生。
消除黑眼圈最简单的方法是:先把2袋茶包(茶叶包在纱布中)在冷水中浸透,闭上眼睛,在左、右眼皮上各放1个茶包,搁15分钟;或是用清洁的棉织手帕包冰块,搁在黑眼圈上停留几分钟。经常坚持,“熊猫眼”就会大大改观。
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