游泳后耳痛难忍，竟是它惹的祸……

热热热！最近，重庆开启了“烧烤”模式。大热天的泡在泳池里，可谓是最舒服的降温方式了。

但在游泳后，很多人会遇到一个问题——耳朵疼。近日，重庆两江二院（中医院）耳鼻喉科就来了不少游泳后出现耳痛的患者。有的在游泳当天出现耳朵疼痛，有的在游泳后数天内出现耳痛。有的隐隐作痛，有的疼痛难忍，甚至彻夜难眠。这是怎么回事？今天，重庆两江二院（中医院）耳鼻喉科的专家就来给大家说一说。

导致游泳后耳痛的原因

1.外耳道炎

游泳时外耳道进水，耳道皮肤受到浸泡，破坏了角质层，同时其酸性环境被改变，容易被泳池水中的细菌侵入造成感染，就会引起外耳道炎症。尤其是平时有掏耳习惯的朋友，外耳道皮肤本身就可能充血红肿或者有局部破损，游泳后会出现外耳道浮肿、疼痛的症状，且在游完泳后立即有不适感。建议在就医治疗复原前，最好不要再游泳。

2.耵聍栓塞

有些朋友外耳道深部有耵聍块，平时没有明显的不适症状。游泳时，泳池水进入外耳道，耵聍块吸水后发生膨胀，就对外耳道形成压迫，导致耳朵出现胀痛。这时必须立即就医，将耳屎取出。

3.中耳炎

很多人觉得中耳炎是游泳后水没弄干造成的，其实这是一个误区。外耳道就像横放着的水杯，外耳道口就是杯口，鼓膜就是杯底。正常情况下，鼓膜起着屏障作用，水不可能进入。只有在鼓膜穿孔或破损的情况下，水才有可能进入中耳。

这里说的中耳炎，是由于游泳时喉咙呛到水，带有细菌的泳池水就会通过鼻咽部和中耳腔之间的通道（咽鼓管）进入中耳腔，造成中耳腔感染形成急性中耳炎。急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状，通常在游完泳后1—2天最为明显，好发于2到6岁儿童、易患感冒等抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。

如何预防游泳后耳痛

1.使用游泳耳塞，可以有效减少泳池水进入耳道。

2.如果有积水在耳内出不来，只要将头侧倾，活动下巴打哈欠，就能自然地让水流出来；或者将头歪向进水耳朵一侧的方向，然后同侧单脚跳跃几下，水便会流出。也可以借助吹风机吹干。

3.在游泳前检查是否外耳道有耵聍栓塞，建议清理后再去游泳。

4.鼓膜穿孔者，建议手术修补好后再游泳。

游泳后耳痛怎么办

上述情况虽然都可以表现为耳闷、耳痛等不适，但不同的问题还需要采用不同的处理方法。因此，一旦游泳后出现耳朵疼痛不适，应及时就医，免受或少受困扰。

重庆两江二院（中医院）耳鼻喉科对耳痛、中耳炎、耳聋、耳鸣、听力下降等有丰富诊疗经验，如有需要，欢迎至我院一楼耳鼻喉科咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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