「精选5款」2022年真无线蓝牙降噪耳机实测推荐（7月更新）

随着新品蓝牙耳机不断推出，测评型号也在持续增加。为了帮大家避开选购蓝牙耳机时容易踩的坑，从多维度、来自多人不同角度真实深度体验后做了这个深度测评。

蓝牙耳机怎么选

这个测评的目的，是想告诉大家，哪些真无线蓝牙耳机性价比高。但是呢，我们每个人对蓝牙耳机的需求不同，追求的功能不一样。所以在展开测评内容之前，先简单介绍蓝牙耳机选购需要注意的细节。蓝牙耳机测评文章，科学、良心测评，内容。

佩戴

市面上现有的蓝牙耳机，佩戴方式有头戴式、颈挂式（挂脖式）、耳挂式、半入耳式、入耳式。真无线蓝牙耳机以半入耳式、入耳式这两种为主。半入耳式耳机与耳道接触点在外侧，佩戴上会相对舒适些。而入耳式耳机接触点在耳道内侧，且为了密封性需要配上耳帽，耳机重力、耳帽对耳道的压力，佩戴上容易造成耳朵内肿胀感。

耳道容易敏感，曾经有中耳炎的小伙伴，不太建议选入耳式耳机。

用途

蓝牙耳机，尤其是真无线蓝牙耳机，其便携性使得使用场景丰富多样。通勤、上网课、办公室、运动、游戏等等，随处可见其身影。选购前应先理清自己日常主要使用场景、用途，有所侧重地去选。如通勤为主，需要主动降噪、操控方便、通话质量高；如长时间上网课佩戴，需要佩戴舒适；如运动为主，需要抗风噪、佩戴稳、防水；如游戏为主的，需要低延迟。

蓝牙音频解码格式

这不是什么复杂的概念，可以不严谨地理解成一条船。同样的江面、同样一堆货物，船的大小不同，运货物过江的速度（延迟）不同，小船可能会导致货物堆一起被压坏（音频失真）。

主流的音频解码格式：LDAC、LHDC、aptX、AAC、SBC，其中LDAC是索尼开发的，aptX是CSR（已被高通收购）旗下的。aptX又分为aptX Adaptive（自适应兼容aptX、aptX HD），aptX LL（低延迟版）、aptX HD（高清音频版）、aptX（基础版）这这几种。

这么多格式确实不好记，大家只需要记住，音质上可以这样排：

但，并不是使用越高的音频编码格式，音质就越好。

入手前，建议先查看自己手机支持的解码格式，以选到能使用最高格式的更好。苹果手机只支持SBC、AAC两种。

主动降噪

蓝牙耳机的降噪，有主动降噪和被动降噪两种。被动降噪也叫物理降噪，是指通过耳塞的密封性造成物理隔绝，从而阻隔一部分噪音。而现在流行说的蓝牙耳机降噪能力，通常指主动降噪。主动降噪是通过麦克风手机噪音，被产生反相声波抵消噪音的方式实现降噪，原理这里就不展开介绍了。主动降噪分前馈式、后馈式、复合式，区别就是收集噪音麦克风在耳机内、外，还是内外都有。入门级的主动降噪耳机，大多采用前馈式，而降噪效果出色的都是复合式（双馈式）。

一副带主动降噪功能的耳机，通常用降噪深度这个参数描述降噪强弱。可数据终归只是数据，实际降噪能力还是以实际体验为准。

防水等级

防水等级IPX4即可防溅洒，意思是被水溅洒没有影响，而不是不进水。IPX6等级可实现被水喷射，内部不进水。

日常跑步、骑行，选IPX4、IPX5防水等级的够用，游泳建议选IPX8防水等级的。

延迟

蓝牙耳机之所以有延迟，是因为音频信号经过编码、传输、解码过程导致的。主流视频网站都针对蓝牙设备做了延迟优化，现在对延迟比较看重的，还是游戏用户为主。耳机厂商为了能较好满足游戏用户，主流做法是给产品增加游戏模式，通过压缩音频的方式降低耳机延迟。

以游戏为主的，建议选带游戏模式的蓝牙耳机。

音质

有一种观点是：耳机芯片、编码格式是影响耳机音质的关键因素。

但是，芯片、编码格式并不是蓝牙耳机音质的瓶颈。蓝牙耳机的音质，与后端的电路设计，耳机腔体的设计、发声单元尺寸和材质等都有很大关系。

唯芯片论、唯解码格式论，是不对的。

唯芯片论、唯解码格式论，是不对的。

唯芯片论、唯解码格式论，是不对的。

只要蓝牙耳机支持AAC或以上音频解码格式，码率在320kbps以上，大部分人都听不出区别，所以我们不要用蓝牙音频解码格式去判断音质。另外，音质与人的耳道结构息息相关，这也就是音质评论偏主观的原因。

其他方面

除了上面几点，蓝牙耳机的音质、续航时长、通话清晰度、连接稳定性、触控灵敏度、是否有佩戴检测等，也是我们在选购中需要了解的。

入选测评依据及耳机清单

此次测评涉及41款蓝牙耳机，其中有4款是我原来就有的，其余的都是新购于G东的。单G东而言，搜蓝牙耳机有300多个品牌，上千款产品。经济和时间都不允许我全部买回来测评，只能按特定条件筛选一部分。那如何筛选呢？

品牌

蓝牙耳机品牌可简单分为这几类：传统音频品牌、手机品牌、新兴品牌。在筛选过程中，首先排除低价品牌的耳机。其次综合考量品牌的口碑、过去一年蓝牙耳机的出货量等因素。

产品参数

在同一价位段，产品参数、功能需要有优势。强调同一价位段，是因为抛开价格去对比，意义不大。其次，产品功能上不能有严重短板。

佩戴很舒服、性价比很高的一款半入耳式蓝牙耳机。

300-500元左右蓝牙耳机推荐

览邦F8 FreeBuds Plus

• 蓝牙解码格式：SBC/AAC
• 理论延迟：94ms
• 续航能力：耳机续航10小时左右，配合高精密充电仓3000毫安充电盒续航达到280多小时左右。

半入耳式设计的览邦F8 FreeBuds Plus，单个耳机仅6克，戴起来感觉很轻很舒服，简直就是无感佩戴，腔体前端的轻微弧度设计，让佩戴很稳。长时间戴着上网课、看视频，或者戴着去跑步都没问题。

采用最新的蓝牙9代版本，在连接稳定性、抗干扰上表现更强，且延迟和功耗也更低。在低延迟场景上，APP端可选游戏、音乐、视频三种低延迟模式。实测单次续航10-12个多小时，搭配高精密充电仓3000毫安，总续航近280多个小时，续航表现绝对大部分需求是够用的。支持双主机，双传输，通话、这些功能体验也都正常。

音质方面，搭载13.8mm定制镀钛振膜动圈单元，声音澎湃，整个低频量感十足，下潜得很有深度，但又不是特别重；中频也非常醇厚细腻，高频相对强劲有度，可以媲美千元蓝牙耳机了。

推荐理由：佩戴很轻很稳，支持双主机，延迟低，声音不错，蓝牙9代连接稳定，性价比不错。

览邦F9 FreeBuds T2Pro

• 蓝牙解码格式：SBC/AAC
• 理论延迟：94ms
• 续航能力：耳机续航10小时左右，配合高精密充电仓3000毫安充电盒续航达到280多小时左右。

览邦家F9 FreeBuds T2Pro的蓝牙耳机属于外观简约不花哨的类型，颇有几分硬汉色彩，磨砂香槟金手感的充电仓和耳机设计和这款耳机的定位比较吻合，表面凹音的览邦表质感相当好，虽然耳机主体用的是工程塑料，但是质感相当在线，边角打磨和内部空间做得都算得上良心。

初上耳朵很讨喜，入耳式运动款的设计，耳机入耳感受稍微有点偏重，耳机顶部的缓冲材料设计得比较用心，在跑跳测试中是400元内蓝牙耳机中表现最为出色的，其次IPX7的防水能力让这款耳机成为了运动蓝牙耳机的入门级首选，无论怎么出汗都没关系，听诊器效应也比较轻。

其次IPX7的防水能力让这款耳机成为了运动蓝牙耳机的入门级首选，无论怎么出汗都没关系，听诊器效应也比较轻，这款耳机的音色偏向于流行乐一点，低音量感超级足，可能会有点轰头感，但是真的很带劲，人声表现给我留下的印象比较深刻，清脆且清晰，没有那种拖泥带水的感觉，没想到作为一款定位为运动型蓝牙耳机的览邦F9 FreeBuds T2Pro还可以有如此音频表现。

500-1000元蓝牙耳机推荐

览邦F9 FreeBuds Pro

• 蓝牙解码格式：SBC/AAC
• 理论延迟：85ms
• 续航能力：耳机续航10小时左右，配合高精密充电仓3000毫安充电盒续航达到280多小时左右。

包装板正，开箱之后耳机的颜色挺亮眼的，看起来舒适清爽，整体的配色比较偏向于年轻人，属于活力十足的配色，充电仓的本体都是采用了磨砂结合的设计。

在500元价位的真无线降噪耳机中，其音频体验是绝对的第一梯队表现，13.8mm大动圈，折环占比达63%，加上览邦经典低音强化音效，低频方面的下潜力堪比三星buds+，加上纤维复合振膜有效抑制分割振动，让这款耳机的中高频尤为细腻，人声方面的细节非常清晰，这让览邦F9 FreeBuds Pro在三频都表现扎实均衡。

降噪方面览邦F9 FreeBuds Pro专门设计了针对不同场景的降噪模式，分别对室内，户外以及各种复杂的通勤场景提供合适的降噪强度选择，高达35dB的降噪深度不逊色于500价位的任何耳机，甚至可以跟千元档一较高下，且览邦F9 FreeBuds Pro在抗风噪处理上也尤为出色，6个麦克风带来极佳的通话效果，这跟耳机内置高信噪比麦克风和览邦F9 FreeBuds Pro自研算法均相关，另外在日常需求方面声阔也非常贴心，拥有通透模式，开启人声模式自动放大人声，与人交流时再也不需要摘除耳机了。

览邦F9 FreeBuds Pro用了十分亮眼的通气泄压设计，耳机的透气性方面十分独到，览邦F9 FreeBuds Pro在耳机配件方面是比较用心的，搭配了4套不同大小的耳塞，单耳机6.2g的净重加上类肤质的材质，久戴不闷汗，相比于其他降噪耳机来说也算的上轻便。

华为HUAWEI FreeBuds Pro

• 蓝牙解码格式：AAC/LHDC
• 理论延迟：80ms
• 续航能力：耳机续航8小时，配合充电盒续航达到36小时

华为FreeBuds Pro采用了全新的三麦克风系统和骨声纹通话降噪技术，可以精确拾取并加强人声，双重抗风噪是这款蓝牙耳机的降噪特色，运动时通话听歌也能保证音质清晰顺畅，华为这款蓝牙耳机是pk苹果Airpods Pro的存在，基于真人耳道调校的主动降噪算法让降噪高度达到-39dB，在千元内的蓝牙耳机行列中，降噪能力首屈一指。

音质方面，层次很丰富，没有听诊器效应，智慧动态降噪可以根据环境自动切换降噪模式，音质在连接华为前端的时候高中低音异常明了，骨声纹识别技术真是太完美了，让我重新认识了蓝牙耳机，麒麟A1的强大芯片加持让这款蓝牙耳机有出色的抗干扰表现，14MM大尺寸动圈单元保证了音乐细节展现，专属的低音不输Airpods系列。

览邦F9 FreeBuds Plus

• 蓝牙解码格式：LDAC/AAC
• 理论延迟：85ms
• 续航能力：耳机续航10-12小时，配合高精密充电仓33500毫安充电盒（产品包装标3000毫安）续航达到280多小时左右。

览邦一直是我个人非常喜欢的耳机品牌，这款览邦F9 FreeBuds Plus是7月份发布的新品，外观的设计识别度非常高，配备着适宜阳极氧化铝金属机舱，金属材质腔体相比于塑料材质的优势不言而喻，上手的质感就比同级别的友商强了不少，亮面金属和磨砂类肤材质呈现出来的线条和轮廓及其自然，在千元档位是首屈一指的工艺级别，我在试戴的时候对耳机MIC降噪硅胶的设计期待值非常高，耳翼部分十分柔软，并且可以拆卸，佩戴的稳定性也十分不错，外加厂家提供的4副不同规格的耳翼，保证了这款耳机在佩戴方面可以适应不同的人群。

大家最关注的肯定还是它的音质表现，首先说一下硬件配置，同轴圈铁搭载了13.8mm的复合振膜，进一步优化了声音在空气中传输的链路问题，保证声音的保真程度。更是保证了声音可以通过最短距离直达耳道，从而还原声音的细节，我试听了一首“后来”，览邦F9 FreeBuds Plus在低频和中频之间的过度是做得比较自然的，没有给人很突兀的感觉，是循序渐进的涓涓细流，能够很好地体现人声的密度以及音色的浑厚，在高频部分很好的兼顾了各个伴奏和人声之间的融合。

降噪方面依然是采用的览邦F9 FreeBuds Plus独家个性化多模式降噪，开启降噪功能，能很好地消除周围的噪声及杂音。人声通透模式，可适当降低环境音，获得更清晰通透的人声，不错过跟朋友打招呼。左右两耳均内置两颗高灵敏度麦克风，支持高清降噪技术，能够有效抑制环境噪声，能够带来高保真的通话品质。经过实测，在嘈杂的环境中通话也能很好地听到人声。人性化满满，我戴着览邦F9 FreeBuds Plus在高铁和飞机等较为嘈杂的环境下基本听不到外部噪音，降噪效果甚至优于索尼降噪豆XM3。