看“人体内旅行”感触

大家好，我是营养师空谷阿亮，昨天看了一个视频，今天和大家分享一下，今天的主题是：看“人体内旅行”感触，现在进入主题，

“人体内旅行”这个纪录片特别好，大家看看，讲了一个人的一生，我们身体的变化。也讲了各种情感，疾病的原因。一切都是身体所为。会对整体自然疗法，对身体，对生命，对疾病调理，有更多认识。

分享几点：1.生命和死亡一样，都是你的基因决定的。你的基因决定了你什么时候发育，什么时候想谈恋爱，甚至什么时候死亡。

生命不就是一场旅行，就是来人间走一趟。就是传递基因。死亡也只是代表了人生旅途结束，但生命没有结束，你的基因已经传递给下一代，你的下一代也会有关于你的记忆。记忆和记忆永存。可以理解为，生命永存。

这也是海峰老师曾经的文章里写的。生命本没有意义，我们都是来到人间，体验生活。你留给世人的记忆，永存，那么你永远活在别人的心中，你就是永生的，不存在生命结束之说，

2.你到了发育阶段，你产生了恋爱的想法，一切的想法做法，都是你的身体在做，都是身体内部在发生生化反应，都是大自然的智慧。

甚至你和谁恋爱，都是你的身体通过皮肤嗅觉等等这些感受器，感受到对方的各种信号，包括你鼻子闻不出来的味道，身体可以识别出来，身体会自动和你匹配最佳基因，完成繁殖的使命，所以老师一在强调，不要用大脑思考，大脑的东西来自于你的经验，你的经历，有很大局限性。

要用身体思考，用心思考，因为你的身体来自亿万年的进化，它会帮你选择对你有力的最优方案，

3.20多岁是一个人，各方面都到达顶峰的时候，顶峰之后就开始衰老，功能衰退，直到死亡。

这是大自然的规律，谁都不可避免。既然生病，死亡是正常的，不必要那么担心怕死，担心生病，虽然在你30多岁的时候，你还看不出来明显的衰老，但是每分每秒都在衰老，这是自然规律，我所做的各种努力，也只是延缓这种衰老，但不能阻止衰老。

不存在妙手回春，所以对于任何的和健康有关的东西，不要抱太多期望。因为自然规律就是如此。

4.身体本就是一个机密，复杂的奇迹。说的就是你，我。我们都是大自然的奇迹。求生和怕死的背后，不是疾病能不能调理好的问题，而是是否热爱这短暂的生命，是否热爱活着的每一天，体验生命，体验生活，留给别人美好的记忆如果始终纠结于疾病能否好，纠结于癌症能不能彻底恢复健康，那就大错特错了。

生命没有体验，没有精彩，快乐，没有激情，没有人爱，没有爱你的人，哪怕活到100岁，对于生命来说也没有多大意义。对于大自然的进化来说，也没有为进化做多大贡献，而哪怕生命短暂，有着丰富的体验，精彩的故事，被他人爱戴记忆，那么来到人间走一趟就是有价值的，生命本就没有意义，对大自然来说，生命只有两个任务生存和繁殖。

从海峰老师的角度，他曾经的文章写到，生命是永恒的。因为当我们消失在尘埃之后，我们的肉体不见了，在我们的基因其实已经进入到细菌病毒体内，又会以其他的形式继续延续基因。生命是永生的。能量是守恒的，

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养师）核心知识分享的地方。

—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养师），

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。

每天晚上8点到9点，我会通过社群，线上开展免费的健康知识课堂，欢迎大家深入学习，并且，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。

顺便介绍一下我自己，

我是营养师，大家就叫我空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是ACI国际健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问，我更是中医康复理疗师 ，心理咨询师。

空谷阿亮擅长：

慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。

最后温馨提示一下大家：

我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦