“亚马逊女战神”完美腹肌，让肌友们自愧不如！

哈喽，肌友们，不管你认同或不认同，现在也有很多互联网健身博主，在这之前，压根就不健身，也不懂健身。南抖音，北快手，短视频火爆的时日当下，健身行业一片“欣欣向荣”的景象......很多网红往往没有真材实料，更无训练痕迹，甚至可能连基础的健身知识都整不明白。

看惯了没有训练痕迹的健身网红，今天给大家换一个，这位妹子来自美国洛杉矶，27岁叫Ruba Ali，虽然在国内的知名度可能比不上哥伦比亚的腹肌女神Anllela Sagra，但无论是身体肌肉还是训练水平，都可谓有过之而无不及。

看Ruba Ali的日常动态，很少有凹造型展现她的身材，大部分都是专业硬核的健身干货和动作分享！毫不夸张的说，看她训练简直就是一种享受——标准而有力的、行云流水的健身运动，赏心悦目的同时，散发着满满的力量泵感，其硬实力毋庸置疑！

1995年出生的Ruba Ali，早在15岁的时候，在姐姐的积极影响下，就开始接触健身运动，并产生了相当大的兴趣…之后，她选择了学习“健康与体育”。大学毕业后，她还获得了专业教练证书。并且开通了自己的健身账号，开始记录每天的训练，分享健身知识…

她不会盲目增加重量，而是将练习组合在一起，用不同的模式练习。不仅考验力量和耐力，还能同时训练和加强四肢的协调性。燃脂效果也挺好的，力量很强！近乎魔鬼般的训练风格，几年不懈的坚持，不仅让小姐姐练就了强悍的综合素质，炫酷曼妙的肌肉线条，性感火辣的身材曲线，更塑造了百折不挠的意志品质！

也正是将训练中的努力带入日常生活和工作中，才使得小姐姐的事业蒸蒸日上——不仅成为知名的健身博主和教练，还成功建立了自己的运动品牌！毫无疑问，所有人们仰望的行业大神和成功人士，几乎都是从零开始，一步一个脚印走过来的；与其一味的羡慕别人，不如拿出实际行动，提升自己！

一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理儿想不通，就不去想，把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏，告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐！我是肌哥，欢迎大家关注留言！