梦园佳话 | 孙云晓：成功家教的三个秘诀

家庭教育，现在被前所未有地重视起来，热闹之余却也非常混乱。我的观点是，所谓家校合作，不是要把家庭变成学校，而是要让家庭更像家庭。什么是真正的家庭教育？三个秘诀可以概括：

*1

教育的核心是培养健康的人

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关系的好坏决定教育的成败

*3

好习惯成就幸福人生

第一：教育的核心是培养健康的人

我曾经参加过教育部的一场会议，一位北大领导在这场会议上透露说：这一年考进北大的学生，有35个人想自杀。考进中国最好的大学，为什么那会有那么多人想轻生？肯定不是学习问题，而是我们的教育在培养孩子的健康人格养成方面，出了问题。

我做了30多年的家庭教育研究，一直在探究什么是好的教育？什么是有利于儿童人格养成的教育？

北师大心理学院的陈会昌教授和团队对北京200多个孩子跟踪调研了20多年，他得出一个重要的结论：那些发展理想，成长健康的孩子，身上有两颗种子很突出。一颗叫“主动性和创造性”，一颗叫“自我控制力”，这两颗种子是健康人格的核心。

自我控制力是控制自己按照外界环境提出的要求，学习社会期望的知识、技能，完成成人要求的任务的能力；主动性和创造性，是出于个人内在兴趣、动机和愿望，自发地做自己喜欢做的事情的能力。”主动性和自制力，就像刹车和油门，缺一不可。

我是赞成在孩子10岁之前对他们严加管教的，重点就是让孩子明辨是非，学会做人。10岁之前是教育孩子的黄金年龄，因为10岁之前的孩子是崇拜大人的，这个时候你对他严加管教他是可以接受的，就算哭一下也没什么关系。

10岁之后，渐渐就是青春期了。这个阶段管教的重点是理解和尊重，而理解和尊重的前提就是他已经明辨是非，养成了好的习惯。在教育孩子的问题上，父母要有全局观。小时候放任，长大了想管教也管教不住了，这样的家庭比比皆是。

第二：关系的好坏决定教育的成败

我们一直在强调亲子关系，好的亲子关系带来成功的教育。我反复强调餐桌训子的坏处，即便你对孩子有天大的不满也不要在餐桌上说。

不过我今天要说的是一个前沿的研究，叫做解释风格。作为父母和老师，每天做的最多的事情之一就是“解释”，解释分为：消极解释和积极解释。积极心理学创始人马丁·塞利格曼有一个结论：孩子是否能形成积极乐观的人格，关键在于父母的解释风格。

领导把一份棘手的工作分别交给两个员工，一个员工说：我不行，打死我都做不了。另一个员工说：我千方百计也要把工作完成。这两种行为背后就与他们童年时受到的解释风格有关。积极的解释，导致自信和乐观；消极的解释导致悲观和绝望。

想象一下，你的孩子数学没考好，一进家门就说：“我最讨厌数学了，怎么都学不好，我不想学数学了。”遇到这样的孩子你怎么劝慰他？

有两种解释很常见，却也很糟糕。

第一种是粗暴否定：“真笨！我就没见过像你这么笨的孩子，你算是完了，以后只能扫大街了。你要是能学好数学，那太阳就会从西边出。”

第二种相对温柔，却更可怕：“孩子，你数学学不好也没办法，因为你爸爸妈妈都没有数学细胞，咱们家数学学不好很正常，没这个基因。”你不仅打击了他，还给了他武器，从此他不努力就更有理由了。

所谓消极的解释就是把孩子遇到的挫折、失败的原因，解释为永久性、普遍性的人格。一句话，就是不可改变。积极的解释就是把孩子失败的原因归结为暂时性、偶然的特殊情况。

成年人向孩子解释自己生活的方式，也影响孩子健康人格的形成。有些长辈喜欢跟孩子说：“我这一辈子算是完了，以后就指望你了 。”老人说这话绝无恶意，但对孩子的打击巨大。因为在孩子心中，长辈往往是自己的偶像、榜样。你都完了，孩子怎么办？

“别人家的孩子”也是导致亲子关系裂痕的一个“敌人”。分享一首江苏一个六年级小朋友写的小诗：

妈妈，在您的口中，

住着一个别人家的小孩。

她练琴不倦，拿奖拿到手发软。

她奥数天才，没有难题解不开。

她乖巧可爱，从不给您添麻烦。

哈哈，妈妈，告诉您一个秘密，

在我心里，也住着一位别人家的妈妈。

她酷爱锻炼，总保持完美身材。

她厨艺精湛，常人烧出精美小菜。

她人意善解，从不絮叨和唠烦。

其实，我俩都很平凡，但我们依然，是彼此的最爱。

让我们多一些忍耐，用浓浓的爱，将小小的缺点冲淡。

读完这首诗，不需要多说，我们都需要向孩子多多学习。

第三：好习惯成就幸福人生

家庭教育的成败得失，最关键的指标是看孩子习惯的养成。

我经常举李红的例子，北京2008年举办奥运会的时候，她是国际奥委会驻中国的首席代表。当记者们问她何以如此成功？她幽默地回答说，她是从小跑步一直跑进奥委会的。在李红成功的背后，父亲培养她养成了跑步的习惯，让她一路跑进了奥委会。

从不同家庭出来的孩子，带着不同家庭鲜明的烙印。有时虽然父母意识不到自己是在培养孩子的习惯，但却在用自己的行为影响孩子，潜移默化地培养着孩子的习惯。父母如何做好自己的角色，可以参照以下几点建议：

1．注重言传身教的力量

父母是孩子最好的老师，父母的一言一行都在潜移默化地影响着孩子的言谈举止。父母很多时候都在充当孩子的“镜子”，幼儿最大的特点是模仿，他们会照着父母的样子来塑造自己。所以父母要注意自己在孩子面前的一举一动，给孩子树立良好的榜样。

2．建立民主权威性的家庭氛围

在孩子幼年时期，父母的教育易被孩子接受和服从，他们总喜欢说：“我爸爸是这样说的”“我妈妈是那样做的”这是父母天生所具有的权威性。父母要合理运用这一权威，不能因为溺爱孩子而丢掉权威，但也不能因为权威而专制对待孩子，而是要尊重孩子，刚柔相济，宽严结合的民主权威性家庭的孩子更容易成才。

3．注意父母情绪对孩子的影响

由于父母与孩子间亲密的关系，所以父母的喜怒哀乐对孩子会产生强烈的感染作用，父母高兴时他们也会很开心，父母焦虑时他们也会很恐慌。所以父母要注意为人处事时的态度，避免负面情绪影响孩子的健康成长。

在很多方面都注意尊重别人并养成习惯，这样的人，这样的孩子长大了就是一个受欢迎的人，一个有良好气质的人。

作者简介：孙云晓，中国青少年研究中心家庭教育首席专家、研究员，中国家庭教育学会副会长。本文根据孙云晓老师在“2019教育世家家庭教育高峰论坛”上的讲话整理（为了方便大家阅读采用第一人称整理），部分节选自孙云晓《习惯养成有方法》一书。

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