考研逆袭！辞职三跨心理学考研一战上岸广州大学

考研逆袭！辞职三跨心理学考研一战上岸广州大学（士兵计划+择校+公共课+专业课 一份能够给你信心的复习指南）

本文适合对自己学历不自信的同学（包括同等学力、专升本、三本向上跨考考生以及退役士兵和在职考生），希望通过我的经验能给此刻迷茫的你一些自信

个人情况

先自我介绍一下吧，我是个东北人，毕业于长沙某专科学校，考研之前是一个妥妥的学渣。是先当了两年兵后退役复学的。大学的专业是理化测试及质检技术，毕业后入职一家国企，工作一年以后辞职，以同等学力身份三跨广州大学应用心理，总分395，今年广大复试线385分，广大士兵计划排名第三，一战上岸。

回想一下考研这大半年辛苦的生活还是有很多想说的，从决定以专科身份直接考研的决心，国企辞职的时候领导们的规劝与怀疑，大半年出租屋里的沉寂，考研当天考场检查资料太慢又走错考场取消考政治的资格，到考完英语后的自暴自弃，其实当天晚上我已经早早睡了，半夜两点惊醒坐在床上回想这一年的不容易，不想当个逃兵，又爬起来看书到天亮……考完研我甚至有点不想见认识的人，我已经说服自己接受现实准备二战了，所以开始打工，出成绩那天我在便利店兼职，看到研友们查出成绩了我内心更紧张，最后看到成绩其实我比谁都激动，但是周围都是不认识的人，我还要保持镇静，一直到下班走在没人认识的路上情绪才释放出来，我知道现在可以很潇洒的跟过去说再见了，我不知道未来会是生么样，但它肯定充满阳光。

英语二65分学渣逆袭经验

我英语比较一般，大学期间四级擦线过，工作以后再也没碰过英语了。但开始的比较早，上班的时候抽空用墨墨背单词app来背，下班看刘晓艳的长难句，才发现语法、单词我完全不会。于是就开始死磕单词了，她有一个10天背单词的方法，我就按照这个方法来背的，B站可以搜得到这个方法。我把单词书分成10份，每天看一份，这件事一直坚持到了考研那天。我觉得她的课还是难懂，后来听了monkey老师的课，他逻辑很清楚，语言也简洁，八节课把考研能用到的语法讲的通透，然后我就开始跟他的百句实战，他的全程班很有质量，因为是自己单干，所以各个题型都是他自己讲，他会把各个阶段有什么任务安排的很明白，反正跟着他就差不多，即使阅读和完型读不懂，也有一些独特的技巧来解题，五大终极定式可以应对不同文章，通用技巧比如“屁股决定脑袋，立场决定态度”、“无态度 失公允 皆为下等文章，舔狗与丧家之犬难登大雅之堂”等等，猴哥真的是英语拯救者了，就算读不懂文章，用技巧也可以做题。他的作文模板我更推荐，大作文一篇模板，小作文三分归元法轻松解决，对于考场上40分钟写完大小作文的我来说，他只配拥有四个字母:YYDS

另外，我也有听一点其他老师的课作为补充，比如颉斌斌老师的阅读，当时有一个研友是过了专八的，他推荐我听斌斌老师的课，确实阅读技巧很有特点也很实用，而且课堂也很幽默，不会让人听不下去。某东方的董仲蠡老师的翻译，他独创的“一、刀、切”学会以后翻译也会简单很多。还有老蒋的作文也是说的过去的，如果担心猴哥的作文模板太少了，也可以学学他的东西。复习的时候感觉时间没那么紧张我喜欢听一下各个机构的课来对比一下，看一下谁的课最合适。需要网课资源的可以留言获取。

政治76分短期速成经验

政治八月份之前我没有看过，快到九月了才开始看徐涛的课。真的是看课一时爽，做题忘光光。然后我就听了腿姐的课，腿姐的风格就是风风火火有时候也很神经质，但是挺有意思的，她上课只讲考点，重要的地方会有提示，所以听完课会有一些印象。一直到肖八出来之前政治其实也做不了什么事。可以重复刷视频看不会的地方，比如马哲，政经还是比较难懂的。这里我要说一下腿姐的政经讲的确实是不错的，计算题我只听过一遍，后面选择题里遇到都可以算出来，然后十一月肖八出来了，其他老师都可以往后稍一稍了，肖八错成什么样都可以，因为你强化课本来也记不住什么，时政又没学，都是正常现象。做完题可以去B站搜“苏一来了”，他是一个学马哲的研究生学长，我感觉讲解还是不错的。肖四出来刷肖四也是一样的模式，选择题就是反复刷。另外其他老师的题我不太推荐去刷，当时我也是因为感觉做的题太少了去刷一些老师的题，属实体验感不佳，总之把重点放在肖四肖八上不会错的。大题也可以背苏一根据肖四总结出来的背诵模板，还有他自己补充的表格就够用了。其他考研学长总结的可也以，总之这就是助记而已，内容差不多。对于想花最少的时间，最少的精力在政治上的同学，我觉得我的方法还是很有借鉴价值的。

347心理综合254分0基础打怪升级经验

专业课是重中之重，我是纯纯的跨考生对于心理学是零基础的。三月份开始自己在B站上找专业课视频，边看边做笔记，后来发现视频也看了，笔记也做了，可是有点领悟不到书里的要点在哪里，只是在笼统的听课，不了解院校的常考点和重难点复习就想无头苍蝇一样，在网上看到哪个课感觉有用就去听，其实浪费了我很多精力和热情。后来经过我多方筛选我也是选择了报辅导班，心理学专业最近几年卷到飞起，连本专业的本科生都开始报班了。因为报班可能是最有针对性，最省力的了，最直接的就是不用费力就能获得该校区最精准的资料再也不用去搜集了。而且当时看到对手们都在快速的学习心里也是非常着急的，报了班老师会根据我的学习情况针对性的进行分析和规划，跟老师的交流中我的复习渐渐的也算走上正规，心态上也不会那么焦虑。

4~7月我听了两遍基础精讲的视频课。这个时候听完强化课会跟做强化习题，完成上课留的作业。同时自己整理各个学科的笔记做学科的各章节导图，努力做到考试书单里的每一个知识点都理解透彻，不会的我会跟老师沟通交流，老师真的很厉害，不会的、难理解的知识点都能讲的很清楚，而且老师很耐心，把我备考期间的焦虑渐渐化解掉。

7月末机构的背诵书一到手我马上开始背诵了，能力不行时间来凑，多背几轮不会错。背诵时第一轮第二轮是极其痛苦的，我一页纸都会背一个上午，这个时候也不要自我怀疑，更不要“习得性无助”，大家都是这样过来的。我每天给自己定死任务，完不成不休息不玩手机。经常会背到凌晨一点，经常到到晚上我的嗓子已经嘶哑了，不过每天任务结束后的轻松感是最让人舒服的。就这样别人一轮，我三轮，别人三轮，我可能五轮六轮都背完了，越往后越快，后期可以做到一天背一本书，一天默写一本书的知识点。

10月冲刺课上的专项课也很重要，会开实验、统计、测量的专项，还有大家最最担心的实验设计，通过讲解都会渐渐学会实验设计，我也有自己总结了几个实验的模板，考试的时候我就是直接套用总结好的模板，效果还是很棒的。然后我在考研的群里找了个研友每天晚上十一点开始互相提问三四个知识点，来锻炼自己快速反应能力。最后专业课背了几遍我也记不清了，十几轮绝对有，但是我一点也不敢掉以轻心，还是在不停的背，不停的总结题型，可能我的书要比大部分同学的要旧要破，但是我感觉我的战友它旧的很好看！

11月的时候书我已经背的差不多了，这个时候考研群就要用起来，在群里可以看到他们的进度也可以交流遇到的问题，我的进度一直比别人快不然我也会焦虑，群里也有其他研友来跟我相互提问，我基本上可以做到对答如流，这个时候我就开始刷312真题，去听老师讲的其他校区的真题，来总结最近几年常出现的考点。

接下来参加集体模考，模考真的是特别重要，通过模考会知道该怎么安排答题时间，第一次模考大家都是答不完题的，我也没答完。于是我就把院校真题利用起来，一直到考前，我每周末都会对专业课进行一次模拟，直到把各个题型合理答题时间摸索出来，考场上我也是严格按照这个时间线安排的答题时间。（真的有研友因为考试的时间安排的不好而白白几十分的题没时间答）

在备考期间我也并不是都在傻背，其实背诵是有技巧的，比如对知识点进行编码，提取关键字变成顺口溜，现在随口也能说出来“新河漫古寺”展开就是“新行为主义代表人物有赫尔、托尔曼、古斯里、斯金纳”、弗洛伊德的贡献“五星智慧”，展开就是他“开创无意识先河、开创心（星）理治疗先河、开辟心理治疗新途径、对社会影响巨大”。还有一些我独创的背诵方法，因为心理学理论超多，理论和提出者正确对应也是一件难事，我把他们做成卡片，提出者一张，具体理论一张，二十几个理论和提出者放在一起，每天早晨背完单词就匹配一下，最开始一局要二十多分钟，后来几分钟就能玩完，我把它称为“心理学连连看”，还有很多实用小技巧，篇幅有限就先不展开，如果大家都有兴趣，我下次可以单独写一篇文章来说。

最后做一些补充吧，不管你本科是985、211或者是双非、专升本甚至是同等学力的我们都是在同一条赛道，非名校的我们可能之前学习上比很多人要差，但决定考研成败最主要的真不是谁以前有多辉煌，本科出身好的也不要掉以轻心，出身不如你的可能在这一次要比你努力的多。另外既然决定考研了，就一定要认清当前什么是最重要的。

考研这一年我基本上拒绝了所有应酬，只和最好的同事出去聚了两三次，更没有出去玩过，没有买过一件衣服，甚至七月份我剃了寸头，并一直持续到考研结束。所谓以中有足乐者不知口体之奉不若人也即是如此，当你的注意力不放在外在，内心就会升华，你的注意力就会越集中。考研之前不光是大家很难想象，我自己也很难想象我一个那么活泼的人居然真的会枯坐在小出租屋一年。如果你恐慌现在，不如行动起来，宁愿大器晚成，也不要老无所依。并且可能我真的很想证明自己，我一直觉得我就该是如此，所以一定要给自己打一场翻身仗。压力之下的这七年之行我走的无比沉重但在考研成功后也有了一点解脱，物有甘苦，尝之者识，想证明自己本就没有温柔的方式。

你将是下一个研究生