蹲下后站起“眼冒金星”是什么原因？低血糖还是低血压？

张大爷今年七十七岁，身体很硬朗吃嘛嘛香，身上没啥大病就是有些高血压，日常按时服药也没有什么问题。但是一天早上张大爷去饭后去公园遛弯，突然感觉肚子不舒服就在公共厕所里蹲了个坑，但是当他起身的时候只感觉头晕眼花，两腿无力险些摔倒。好在旁边一位小伙子将其扶住了才免得出丑。

这一下弄的了张大爷心里发慌，怀疑可能是因为自己高血压导致的头晕眼花，也没有闲着就立刻去医院检查。听张大爷说了自己的症状，医生同样是怀疑高血压导致头晕，但当检查结果出来，竟然是低血压导致的。张大爷心中疑惑，自己一个高血压患者还能够低血压了?

医生表示，生活中蹲下起身时导致头晕眼花的情况有很多，张大爷这时服药过后又去公园运动引发的直立性低血压进而产生的头晕，医生叮嘱以后不能够在服药后血压不平稳的状态下运动，至少也应该在服药一小时后才能够进行运动，张大爷连连点头还打听了可能导致蹲下站起后头晕的疾病，以后让老朋友们也要注意一点。

蹲下后站起原因可能是啥？

1、低血压

像是张大爷出现的这种低血压称为直立性低血压，这种低血压的表现常常为蹲下或者卧床的时候，突然起身导致的头晕目眩，心慌乏力等情况，但是在短暂休息后又会重新转好。这种疾病较为常见，一般情况下容易出现在老年人，孕妇和长期卧病在床的人身上。如果服用降压药会增加直立性低血压的发病风险，主要是因为服用降压药后导致血压迅速下降，导致身体血流速度降低，远端毛细血管供血不足，脑部血管暂时性缺血进而容易出现头晕的情况。

2、高血压

低血压会导致蹲下站起头晕，高血压同样也会如此。长期高血压控制不良的患者会出现血管壁弹性下降，还有可能出现动脉粥样硬化问题，如果蹲下站起导致身体内血压波动可能出现暂时性的血压升高，进而导致脑部压力变大容易出现头晕，头疼，眼睛酸胀疼痛的感觉。

3、低血糖

我们人体大脑主要的供能物质就是糖类，如果低血糖就会导致大脑能量供给不足，脑部神经功能紊乱，也容易出现这种一过性的头晕问题，出现的时候往往还会出现短暂的黑蒙，冒冷汗，脸色苍白等问题，如果低血糖严重还有可能出现晕厥，甚至休克。低血糖可能出现在长期低血糖患者，服用降糖药的患者，长期营养不良患者身上。

上述三种情况一般都是有可能导致蹲下站起后头晕的疾病，一般情况下这种都是一过性的头晕，在休息片刻之后就能够缓解。但有时候这突然的头晕可能也代表了严重的疾病，威胁患者生命，那么什么情况下需要就医接受治疗呢？

什么情况需要接受治疗

针对血压导致的头晕的人群，我们首先应该知道正常血压应该在140/90mmHg以上是高血压，如果在90/60mmHg以下则是低血压，如果是长期血压略高或者略低5mmHg以内并且没有身体不适的情况下，一般也是正常的，但是需要时刻留个心眼。如果超过这个范围或者有明显的身体不适，就应该及时接受治疗。

当血压过高或者过低的时候，如果反复多次，出现眼前发黑，恶心，全身无力，发冷的情况下，考虑是急性低血压需要接受治疗，如果是高血压患者出现心慌，嗜睡，打哈欠，身体麻木的情况，有可能是脑出血或者脑梗的前兆，应该及时进行诊断。

针对低血糖导致的头晕，如果是正常饮食的话，一般情况下都需要去医院诊断，查明导致低血糖的原因，建议进行胰腺彩超考虑是胰腺肿瘤导致的低血糖，还有可能是胰岛素分泌过多导致的。如果是因为不正常饮食，没有吃饭导致的低血糖属于正常情况，就算是普通人不吃饭然后进行体力活动，也是有可能导致低血糖发生的，这个时候一般恢复正常饮食就可以解决。

有时候头晕总是在突然间出现的，如果生活中我们真的突然发现自己头晕的情况，应该怎么解决呢？

突发头晕应该怎么应对？

1、针对高血压

如果突发高血压首先应该保持安静，在通风阴凉处进行休息，检测血压状况如果发现是血压过高就应该及时服药，如果出现四肢麻木，持续性头晕，或者眼前发黑，脸部僵硬，言语不清的状况，都应该考虑是脑中风的前兆，必须及时就医。

2、针对低血压

如果是因为低血压导致的头晕，首先应该查明病因，日常生活中可以适量多吃一些盐来帮助控制血压，根据医生的叮嘱按时服药。如果突然感觉头晕建议立刻平躺，将下肢抬高超过头部促进血液回流，如果出现较为频繁症状缓解之后建议及时就医。

3、针对低血糖

低血糖导致头晕眼花往往都是因为没有吃饭导致的，如果低血糖患者头晕可以立刻选择一些含糖量高的食物进行补充，米面包子馒头，巧克力等，都有助于缓解因为低血糖导致的头晕，也可以直接吃糖或者喝白糖水起效更快，但如果问题严重可能需要去医院注射葡萄糖来帮助缓解。

日常生活中我们出现头晕的问题都是很常见的，像是张大爷这样一出现身体异常就及时就医很值得大家学习，因为很多人头晕的问题可能是因为急性心脑血管疾病导致，如果治疗不及时可能威胁到自己的生命。

参考资料：

《高血压患者注意生活细节》新民晚报2017-08-09

《大病来临前，身体会出现的10个征兆！别再忽视！》健康时报2017-07-27

《头晕、头昏、眩晕 怎么辨别“晕”帮你分清楚》北京青年报2020-10-27