人本主义哲学家艾瑞克·弗洛姆曾说过：“尊重生命、尊重他人、也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。”
尊重他人是一项最基本的素质，不懂得尊重人，其他的一切礼貌规范等等都将化为泡影。懂得并能够做到时刻尊重他人，是一个人教养的基本体现。
和尊重别人的人相处，会觉得非常舒服，有安全感；而这类人也会因为自己对他人的尊重，获得更多人的青睐。
本案讲述的就是一起夫妻间因言语缺乏尊重从容引发的恶性案件。
喧闹的露营地里，一群年轻男女们正一边喝着啤酒吃着零食，一边尽情地享受着假期带来的欢乐。
这时有人提议大家一起做游戏，立即得到了全员响应。游戏很考验体力，前面的人都努力拼了一把，表现还不错，等轮到一个带着近视镜、身材单薄的男人时，出现了搞笑一幕。
这个男人十分紧张，双手似乎都不知道放在哪儿才好，他透过厚厚的镜片，怯懦地扫视了周围的一圈人，然后赶紧低下头，磕磕巴巴的说：“我我我不行，我不行，我真的不行！”
听到眼镜男不断说自己不行，在场的人顿时笑作一团。
男人叫于涛（化名，本文中人名均为化名），是个资深的程序员，本身就十分内向，加上常年和电脑打交道，时间久了就更加不会社交了。
于涛性格木讷、少言寡语、极为内向，妻子赵莉张扬热情、性子极为活跃跳脱，夫妻俩是截然不同的两种人。
赵莉家境殷实，父母都是小有名气的商界精英，赵莉从小被保护得太好了，以至于长大后在感情上屡屡被骗，后来赵莉看中了于涛的老实听话，虽然无趣了些，但好在人很踏实。
于涛一开始根本不相信条件优越的赵莉会看上自己这个一文不值的穷小子，他以为自己又是被人整蛊了，对于赵莉的热烈追求更是不敢回应，直到赵莉带他见了家长他才相信。
虽然婚后赵莉对于涛很好，也从不耍大小姐脾气，但是农村出身的于涛，对于两人悬殊的家庭条件，一直都有很强烈的自卑感，他甚至觉得赵莉只是拿他寻开心而已。
浓郁的自卑情绪让于涛渐渐疏远了和妻子的关系，他只是表面上应付，暗地里却十分痛苦，每时每刻都想要离开妻子，但始终没有勇气。
聚会中，因为自己一句“我不行”的口头禅被嘲笑，让于涛的心情更加郁闷。之前总是被妻子强拉硬拽参加各种场合，自此之后他说什么都不会再参与集体活动了。
2010年3月6日，山西大同的天气还没有回暖，但是赵萍为了参加同学聚会，却在认真挑选着单薄清凉的礼服裙，因为她想要在大家面前惊艳出场。
赵萍一边试穿裙子，一边劝于涛跟她一块儿去，但于涛就是不同意，脑袋摇得像拨浪鼓一样。
看着丈夫如此上不得台面的样子，赵萍有些气闷，别人总是出双入对，情意绵绵，可自己明明结了婚，却总是形单影只。
赵萍在气头上，说话也就带了刺儿，把于涛骂得一无是处不说，还嘲笑他：“你是不敢见人，天天把不行挂在嘴边，就摆明了是告诉大家你不中用呗！”
妻子劈头盖脸的一顿数落，让于涛的头都埋进了胸口，原本他就被强烈的自卑感弄得十分痛苦，现在发现妻子也瞧不起自己，心里更绝望了。
妻子不屑的表情和讥讽的话语，像一把尖刀狠狠插进了于涛的心里，也成了压倒他的最后一根稻草。
于涛长久以来内心积压的负面情绪，在这一刻都化成了不甘和怨恨，看着背对自己，专心打扮的妻子，他抓起床边的丝袜，狠狠勒住了对方的脖子，直到对方不再挣扎。
作案后，于涛将赵萍的尸体装进一只大号拉杆箱里。然后将自己伪装成赵萍的样子开车外出，完成抛尸后逃逸。
不过于涛没有逍遥多久就被警方给抓捕归案了，经过法院审理，于涛故意杀人罪名成立，判处死刑，剥夺政治权利终身。
负面情绪和心理疾病，有时候比外在的躯体上的病痛更可怕。
再亲密的关系也禁不住病态的猜忌和扭曲的认知，因此调节好自身情绪，合理排解压力，保持身心愉悦，是现代人的必修课。
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