人生下半场最难得的3种能力：沉静力，抗挫力，自愈力​

文｜随安（富书作者）

《少有人走的路》中有这样一句话：“人生困难重重，这是个伟大的真理。”

诚然如此，人生就像一座山，每攀爬到一个阶段，就会遇到不同的问题和挫折。

弱者望而却步，瞻前顾后；强者于难中坚守，砥砺前行。

人到一定年纪最难得的三种能力，莫过于：沉静力、抗挫力、自愈力。

沉静力，做出正确决断

在书看过一篇关于乌漆鱼的文章，它是一种生性凶残的鱼，以小鱼为主食，是水域里的霸主。

但它却常常因为一种不起眼的尖嘴鱼而丧命。

这是因为，尖嘴鱼每次被乌漆鱼追捕的时候，它就会游进错综复杂的树根，或者石洞里面躲避。

由于乌漆鱼捉不住它，，只能愤怒地四处乱撞，试图找到缝隙进行攻击。

而尖嘴鱼就在洞里面挑衅它，于是乌漆鱼就发起了更加猛烈的攻势。

眼看石头就要被撞破，尖嘴鱼瞅准机会，在乌漆鱼张嘴的一瞬间，就钻进它的嘴里面，用细长的身体堵住乌漆鱼的嗓子。

不久之后，乌漆鱼就因为无法进食死掉了。

也许你会嘲笑乌漆鱼的冲动和愚蠢，不但没吃到尖嘴鱼，还白白搭上了性命，可这又何尝不是我们每一个人的真实写照呢？

有人因为一句挑衅的话，就用硫酸泼对方；有人因为和店家发生口角，就冲上前殴打；有人因为生活得不如意，就拿刀上街伤害无辜的人。

等清醒过来，早已于事无补。

人在愤怒之下，很容易做出错误的判断。

常听人说：“发火一时爽，事后火葬场。”

深表赞同，发泄不但解决不了任何问题，反而会让事情变得更糟糕。

在心理学上有一个著名的费斯丁格法则：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

我们无法避免事情的发生，却能选择以怎样的心态应对。

真正厉害的人，早已磨掉了身上的浮躁，能遇事镇定自若，从容不迫。

人到一定年纪最最难得的能力之一，便是沉静力。

在面对生活的突发状况时，它能让你不乱于心，处变不惊，从而做出正确的决断。

抗挫力，于难中坚守

很喜欢巴尔扎克说的一句话：“不幸是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”

挫折，对于强者来说，是驶向成功的助推器；对于弱者而言，却是一望无际的深渊。

听过这样一个故事。

有一天，女孩放学回家后，向父亲哭诉，自己在学校被人欺负。

父亲听了，没有安慰她。他让女孩去准备胡萝卜，鸡蛋和两口锅，并将它们分别放进锅中煮熟。

第一口锅煮的是胡萝卜，煮熟后变成一堆烂泥。

第二口锅煮的是鸡蛋，煮熟后变得坚硬有弹性。

之后，父亲问女孩：“你从中总结出了什么道理？”

女孩思忖了许久，然后摇了摇头。

父亲耐心地解释道：“有些人就像煮熟后的胡萝卜，遇到挫折和痛苦，就像烂泥一样扶不上墙。他们遇到问题不去改变自己，总是抱怨环境，这就是弱者的人生。

有些人就像鸡蛋一样，没煮之前无比脆弱，但是煮熟之后却变得坚硬富有弹性。他们愈挫愈勇，能让自身适应环境，这就是强者思维。”

生活中，有不少人像胡萝卜一样，看似坚强，可一遇到问题就变得软弱，一蹶不振，时常抱怨命运多舛，生不逢时。

可是，没有谁的生活是风调雨顺，一路平坦的。

这个世界并不会因为你的疲倦、抱怨，而停下脚步。面对生活的挫折，唯有逆流而上，方能乘风破浪。

正如作家海明威所言：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

挫折，是一种磨砺，更是一份礼物。谁能坚持到最后，谁就是胜利者。

人到一定年纪最难得的能力之二，就是抗挫力。

你要相信，这个世界不会辜负每一个努力奔跑的人，你的坚持不懈，兢兢业业不会付之东流，终有一天，你的难中坚守，会变成你想要的礼物，送到你面前。

自愈力，苦难中自得其乐

作家罗曼·罗兰在《米开朗琪罗》一书中写道：

“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”

诚然，在这个光怪陆离，充满浮躁的竞争时代，唯有时刻保持乐观的心态，方能活得轻松自在。

杨绛，是我国著名的学者，翻译大家，纵观她的一生，前半生历经战乱饥荒，尝尽生活的酸苦，后半生又要面临生离死别的绝望和痛苦。

可她总能在生活的琐碎与磨难面前豁达从容，从不怨天尤人。

遭受迫害，被安排洗公厕，她没有丝毫怨言怨言，把厕所洗得一尘不染；

60多岁时，被分配到河南看管菜园，利用闲暇时间，用膝盖当写字台看书写作自得其乐；

90多岁高龄时，先后失去女儿和丈夫，阴阳两隔，可她并没有因此消沉，抱怨老天，而是如往常一样读书写作，并悉心整理丈夫钱钟书生前留下的手稿，分类，拼凑，装订……

正如她自己说的那样：“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有自己。”

生活中那些每天过着无忧无虑，恬然自得的人，并不是因为生活中没有烦恼和压力，而是因为懂得用平和乐观的心态看待生活。

你若快乐，烦恼就少了；

你若感恩，抱怨就少了；

你若知足，痛苦就少了。

这个世界的模样，取决于你的心态。

人到一定年纪最难得的能力之三，是自愈力。

人生很大一部分的苦乐，都是心态造成的。

心宽一尺，路便宽一丈。唯有拥有一颗包容，知足、乐观的心，方能在逆境中游刃有余，潇洒自如。

马丁曾说：“每一个强大的人，都曾熬过一段不为人知、挣扎、痛苦的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。”

人生漫漫，起起伏伏。

唯有遇事保持沉静，方能不乱于心，做出正确的决断；

唯有在挫折中难中坚守，终会有云开雾散的一天；

唯有在苦难中乐观从容，才能恬然自得，苦中作乐。

人生下半场，愿你我都能拥有沉静力、抗挫力、自愈力，这三种强大的能力。

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