广东
最美人间四月天，天的蓝树的绿花的红刺眼的阳光。落雨阿根率队和棘轮单车工作室团建深度修仙烧烤国盛农业生态园。小七教练带队陇海西西外挂五云山。90后小帅奕橙和小伙伴挑战奥体100公里30＋。
三线作战各种欢乐各种收获各种美味各种挑战，欧耶 ！雪花因家务事不能跟队享受修仙深度游，于是跟着小七教练陇海西西五云山外带探访奥体小帅的挑战。
战线一：陇海西西外挂五云山
6点，陇海路丹水大道，小七教练带领小小七、雪花、WEI老师、二牛、萨利哈儿、百川、660和极光9个小伙伴准时出发（森林跑步送行并且答应替雪花多吃几串烤板筋，虽然他的牙齿似乎不宜……），9点全队平安归。
去程660领骑极光收队。回程极光二牛领骑全员跟上。小七教练全程拍照拍视频督导安全指导技术动作要领。
陇海西西爬坡赛段：冠军小小七；亚军660；季军小七教练。五云山爬坡赛段：冠军极光 ；亚军小小七 ；季军小七教练 。单说小小七如何拿下这两个爬坡赛段的冠亚军，总结四个字：敢拼！敢练！
爬陇海西西慢坡时，天微凉，小小七始终占据队伍的前三位，雪花领第一个坡660加快节奏领第二个坡，小小七踏频轻松稳稳的跟住，第二个坡顶后缓坡，660开始摇车冲，拉开我们30米左右，雪花已无力追击，按节奏前进，此时的小小七在小七教练的指导下，按捺住想赢的心利用战术在最后200米的时候开始摇车冲锋一举追上660领先1秒夺冠。此时他的心率已达到195，清鼻涕流出来顾不上擦，透过眼镜清澈的眼神里流露出坚定果敢拼搏。
五云山赛段在陇海西西辉煌战果的激励下，小小七一路领骑至最陡坡处体力略欠缺，缓几脚后在最后一个坡利用快速踏频率先提速，把小七、雪花、萨利哈儿瞬间拉掉，继极光之后第一个冲到终点夺得亚军。佩服小小七的精神，充分诠释了少年强则国强之真理。
小七教练率队的五云山线，WEI老师成功的学会了跟队值得庆贺。因工作繁忙终于得闲复出的百川全程跟骑无压力，因热爱而挤出时间偷练的结果完美体现。萨利哈儿爬五云山的实力大增。二牛从跟骑越升领骑，付出就有收获。
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