小雪之后, 我这里已经是冰天雪地了,这几天都是在下雪,偶尔还有雾蒙蒙的。地下都结冰了,楼下的湖面都结冰了,再也没有人天天钓鱼了,真是冷了,感觉今年的冬天来的早点了,现在可是农历10月初啊,真是没到冬天啊!
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冬天的早餐就是要吃暖喝一些的,这样出门就不怕冷了,全身也是暖烘烘的,那就要在早餐上下功夫了。
我家早餐都是自己做的,一般都事干稀搭配,在搭配炒菜或者小菜一起吃,这样算是比较合理的早餐了,家人也习惯了这样的搭配方式,也把家人的胃吃习惯了,从小吃到的早餐模式,很容易养成的,我小时候就是被养成的早餐胃,现在也习惯给家人这样搭配做。
周一早餐
看着很多种的早餐,也是干稀搭配,其实有我爱吃的油条和牛奶,还有我爱吃的煮玉米(黄糯玉米和白玉米),做起来很简单,蒸锅下面煮玉米,上面把牛奶装在大碗里面,一起上锅煮和蒸,这样出锅就是干稀搭配的两种早餐主食。
老公爱吃煎鸡蛋,就用平底锅煎两个,几分钟出锅,金黄金黄香喷喷的,用小盘子装着,再搭配小菜和水果。煮玉米和牛奶,就是两个人早餐了,
看着很颜色亮丽,搭配的也合理,做起来也很简单,也是很省钱的早餐了,这样搭配你家吃吗?
周二早餐
主食:粽子+南瓜粥
菜:辣椒炒鸡蛋+拌黄瓜条
南瓜粥,我一般都是电饭煲预约煮的,这样节省时间又好吃,也是提前晚上把糯米和南瓜洗净切块,放在电饭煲里,设置好时间,就等早上起来,可以吃到软软糯糯的南瓜粥。有着糯米的软糯粘稠,也有南瓜的金黄 糯甜,搭配一起吃,有营养又好吃。
辣椒炒鸡蛋,也就是简单好吃好做了,先把鸡蛋下锅,煎出香喷喷的鸡蛋块,拨在一边,下辣椒丝,翻炒几下超出辣味,再把鸡蛋和辣椒一起翻炒均匀,加盐翻炒几下啊。这样这样就可以出了,这是懒人做法,窍门就是多加点油,这样炒出来好吃。
那粽子也是买的,早上用蒸锅加热就可以了,几分钟就可以吃了,再搭配小菜,拌黄瓜条,爽口脆嫩好吃,这样的早餐,做起来一点不复杂啊!
周三早餐
主食:牛肉面+小笼包子
小菜:拍黄瓜+拌素鸡+拌三丝
这可是食堂早餐猜猜这是哪个大企业的早餐,有这样的早餐吗。可是免费吃的,象征型的交2元., 你吃过这么丰盛的食堂早餐吗?
周四早餐
主食:羊肉烩面+蒸南瓜
小菜:拌豆腐丝+酥鱼等等
这样的早餐,有人会说,到哪里去找去吃,可是这是实实在在的食堂早吃,真的不是外面买的,看看这搭配的餐具,就看出来了,有人吃过吗?
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周五早餐
主食:汤面
菜:大拌菜+炒花菜等等
这是早餐吗?像是晚餐了,其实这真是早餐,为各种人群做的多种口味早餐,想吃什么都有,南方北方口味,应有尽有,想吃什么自己搭配就行,这样的食堂真不是一般人都能吃到的,猜出来这是哪里的食堂吗?
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