抑郁、双相孩子在现实中不愿社交，却跟网友聊得火热，这是为何？

“社恐”、“社牛”是网络流行词。“社恐”即社交恐惧，指害怕与人交流，千方百计躲避社交场合，无论是看到陌生人还是熟人都想绕路走的那种。

“社牛”，也就是网友说的“社交牛逼症”，顾名思义，这类人在社交方面可太牛了，跟任何人都能聊，甚至自我放飞，毫不畏惧外界的眼光。

不过，其实现在不少青少年同时具备了两种特性。在现实生活中他们是“社恐”，能不出门就不出门，出门了也恨不得当透明人；但在网络中，他们是“社牛”，跟网友聊天时像“话痨”似的，止都止不住。

有网友将这种在“社牛”和“社恐”之间反复横跳的状态，称为“社交牛杂症”。

可能很多抑郁症、双相障碍患者的父母觉得孩子也有点像“社交牛杂症”：

他们得病之后不愿出门，甚至不爱跟父母说话，整天在房间里上网、刷手机；

但有时候，又能听到他们跟网友们聊得哈哈大笑，非常兴奋。

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有些父母怀疑，这孩子的病是不是装的？这是不是躁狂发作？

其实，孩子这种看似矛盾的状态完全可以理解，是非正常状态下的正常反应。

孩子患病，最主要的根源就是在现实生活中遭受了叠加性心理创伤，有来自于家庭教育的，还有来自于老师、同学等社交方面的。如果孩子休学了，他们可能有比较强烈的病耻感，那就更不敢面对老师、长辈，同学、朋友。

所以，这部分孩子的社交恐惧是疾病症状的一部分，而且因为创伤的来源和数量较多，他们的社交恐惧比单纯的“社交恐惧症”要复杂得多。

父母一定要给予孩子理解，不要对孩子说“你要走出去，多接触人”“出去走走能要你的命？”这样“正确的废话”。这反而容易激怒孩子，或者让孩子更加自我否定。

而在网上，孩子能轻易找到跟自己志同道合的人，比如喜欢打同一款游戏的，喜欢同一部动漫的，喜欢同一个电影的，甚至是同样患有抑郁症、双相障碍的病友。

孩子跟这些网友聊天时，不仅能够保持一定的社交能力，不至于完全退化，还能得到来自外界的心理支持，释放压力，这对病情康复是有利的。

我们接诊过一位患者，他被诊断为双相障碍，因病休学在家。他有严重的学习障碍，根本学不进去，就整天打游戏。父母非常着急，一度阻止孩子上网，引发亲子冲突。

可在心理干预中，这孩子告诉我，玩游戏对他来说不但是唯一能减轻压力的事，还能获取外界的认可，获得成就感。

因为他打游戏特别厉害，善于总结规律和经验，很多网友看他直播打游戏，给他点赞，还请教他技巧。在这过程中，他认识了一些能给予他关心的朋友，还收获了一定的自信。

相反，如果没有互联网，孩子才是真真正正地与外界隔绝、与社会脱节，反而对孩子的康复和成长不利。

所以，对于孩子得病后不愿社交的问题，父母不能着急。在孩子的病情没有明显好转前，劝孩子出去社交是不现实的。

还想说一点题外话。很多父母发现孩子喜欢用闲余时间打网络游戏、做网络直播、配音等，马上就给他们贴上不务正业、玩物丧志的标签，“你有时间不能多看看书？整天搞这些不正经的！”

可以说，这种观念已经落伍了。如果孩子能科学地发展这方面的兴趣、培养特长，那么在日渐庞大的网络行业、电子竞技行业背景下，这非但不是“不务正业”，还有可能成为以后创造财富和实现个人价值的事业。

很多父母在教育上非常推崇“木桶效应”理论，也就是所谓“人的成就就像木桶的容积，取决于木桶最短的一块板”。所以父母特别害怕孩子偏科，特别希望孩子全面发展，没有明显短板，以后过上四平八稳的生活。

这部分父母大多成长于过去国内比较贫穷、吃不饱的时代，他们希望孩子平平稳稳过一辈子，这可以理解。但现代社会已经进入了分工细化、需求多元化的时代，信奉的是“长板理论”，如果教育孩子还是一味秉承“木桶理论”的话，那孩子可能是平稳了，但也平庸了，甚至在各方面都很容易被替代，有被社会淘汰的风险。

相反，如果按照“长板理论”，懂得尊重孩子的兴趣和特长，加上积极而科学的引导，让孩子在某一领域有过人的优势，比如如果10分是满分的话，他们在某个领域达到8、9分，难以被替代，那即使他们或其它方面只有4、5分，也一样有可能脱颖而出。

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所以，父母与其死磕孩子的短板，不如考虑转变思路，发展孩子的长板，拥有核心竞争力！

像现在的职业电竞选手，网络流量上百万、千万的专业“up主”，专业的配音员等等，他们很多人可能是“学渣”，但因为有过人长处，既能从事自己热爱的事业，又有可观的收入，当然，也一样要努力付出。这也不失为一种幸福的、有价值的人生。

所以，父母要有终身学习、与时俱进的意识和能力，不要站在传统的角度去指责孩子“沉迷网络”，而应该循循善诱，引导孩子意识到如果有兴趣、有目标，那就更应该赶紧提升自己，储备好知识和能力，向目标出发。